癌予防にはビタミンDが良いらしい
卵に含まれるらしいけど卵くわんやつなんかおらんから参考にならんわ
2 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] ：2024/04/22(月) 22:51:54.684 ID:uEn65c4ad.net
キノコじゃなかったか
5 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:52:13.134 ID:b05gy4Kkd.net
>>2
日光浴びろ
3 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:51:58.105 ID:b05gy4Kkd.net
日光浴びろよ
4 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:52:10.593 ID:yoRY9ZfQ0.net
卵？
椎茸とかきのこ類のが10倍は入ってるぞ
6 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:52:23.254 ID:b05gy4Kkd.net
>>4
日光だけでいい
【悲報】インドネシア人訪日客「日本の物価、本当に安いです。インドネシアより安い。日本最高！」
「男がバールでATMを壊している」タッチパネル破壊 金取られず 器物破壊事件として捜査 世田谷
ラブレター・フロム・カガワ。丸亀製麺カナダ店が大盛況。予想の3倍売れる。しかし香川には店がない
二代目 ちびまる子 デビュー
将棋初段になった瞬間学歴コンプレックスなくなったわ
7 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:52:43.916 ID:galnevd60.net
マルチビタミンは？
10 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:53:35.334 ID:b05gy4Kkd.net
>>7
日光浴びろ
マルチビタミンは？
10 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:53:35.334 ID:b05gy4Kkd.net
>>7
日光浴びろ
8：2024/04/22(月) 22:52:46.117 ID:oqYVKzjI0.net
紫外線は皮膚癌のもとやで
9 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:53:10.225 ID:FyzU8GLc0.net
卵で言うなら4個必要だぞ
1日の推奨摂取量満たすには
14 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:54:54.540 ID:b05gy4Kkd.net
>>9
日光浴びるだけでいい
卵で言うなら4個必要だぞ
1日の推奨摂取量満たすには
14 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:54:54.540 ID:b05gy4Kkd.net
>>9
日光浴びるだけでいい
11 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] ：2024/04/22(月) 22:54:12.817 ID:CRCL4k6Yd.net
いいのはキノコやぞ
キノコ全般いい
15 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:55:15.840 ID:b05gy4Kkd.net
>>11
日光だけでいいぞ
いいのはキノコやぞ
キノコ全般いい
15 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:55:15.840 ID:b05gy4Kkd.net
>>11
日光だけでいいぞ
12 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:54:24.055 ID:zYjhrkwk0.net
何事もほどほどにな
＞英南部のサリー州で昨年5月10日、デビッド・ミッチェナーさん（89）という男性がイースト・サリー病院に搬送され、
＞10日後に死亡が確認された。死因はビタミンDサプリメントの過剰摂取による「高カルシウム血症」だった。
＞
＞高カルシウム血症は、まれではあるが非常に危険な病気で、骨を弱め、腎臓や心臓に損傷を与える危険性がある。
ビタミンDの過剰摂取は極めて危険…英南部で89歳男性が死亡の衝撃、検視側も警鐘鳴らす
13 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:54:33.467 ID:EYvWDpZ00.net
日光を浴びることでビタミンDが活きるのは確かだが
浴びすぎるのもよくないだけ
ビタミンD 生成に必要な日光浴の目安時間は季節や場所、時間によって異なりますが、15〜30 分程度です。
成人の1日のビタミンD摂取量の指標である5.5μgを生成する場合の具体的なデー以下略
19 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:59:18.417 ID:b05gy4Kkd.net
>>13
日光で十分摂取できるのに
間違った健康意識でサプリとか飲んじゃう馬鹿がそうなるってだけ
日光を浴びることでビタミンDが活きるのは確かだが
浴びすぎるのもよくないだけ
ビタミンD 生成に必要な日光浴の目安時間は季節や場所、時間によって異なりますが、15〜30 分程度です。
成人の1日のビタミンD摂取量の指標である5.5μgを生成する場合の具体的なデー以下略
19 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:59:18.417 ID:b05gy4Kkd.net
>>13
日光で十分摂取できるのに
間違った健康意識でサプリとか飲んじゃう馬鹿がそうなるってだけ
16 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:55:21.942 ID:I5TEz0sRM.net
ビタミンDって日光を浴びることでしか生成できなくなかったっけ
経口摂取しても吸収されない的な
18 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:59:02.436 ID:8pG2kmFB0.net
日光宗教の信者みたいな奴がいてるな
20 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 22:59:50.070 ID:8pG2kmFB0.net
ちなみに日光は浴びるなら耳に浴びろよ。それでしか生成されないビタミンがあるから
23 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 23:02:03.289 ID:b05gy4Kkd.net
>>20
何ていうビタミン？
26 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 23:02:42.018 ID:8pG2kmFB0.net
>>23
知るかボケ
28 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 23:03:10.477 ID:b05gy4Kkd.net
>>26
日光浴びないから馬鹿になるんだよ
ちなみに日光は浴びるなら耳に浴びろよ。それでしか生成されないビタミンがあるから
23 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 23:02:03.289 ID:b05gy4Kkd.net
>>20
何ていうビタミン？
26 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 23:02:42.018 ID:8pG2kmFB0.net
>>23
知るかボケ
28 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 23:03:10.477 ID:b05gy4Kkd.net
>>26
日光浴びないから馬鹿になるんだよ
21 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 23:00:38.440 ID:NWTR93Tl0.net
うるせぇなこの日光猿が
25 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 23:02:39.813 ID:yoRY9ZfQ0.net
>>21
だれうま
うるせぇなこの日光猿が
25 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 23:02:39.813 ID:yoRY9ZfQ0.net
>>21
だれうま
29 ： 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2024/04/22(月) 23:03:52.828 ID:8pG2kmFB0.net
ちょっとワロタ
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