コメント一覧 (16)

1. • 1. 名無しさん＠まとめたニュース
   • 2022年11月29日 08:24
   • ふくらはぎは初心者
     伸ばしようがないふとももがつると、引きつりが終わるまで耐えるしかない。死後硬直体験版
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2. • • 2. 名無しさん＠まとめたニュース
     • 2022年11月29日 08:50
     • >>1
       太ももは前屈して裏側の筋を伸ばせばいい
       前側の筋肉はブルブルマッサージ
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3. • 3. 名無しさん＠まとめたニュース
   • 2022年11月29日 08:53
   • ＞たまにワイの「足つった」と他の人の「足つった」は実は違うこ＞とを指してるんじゃないかと思うことあるよな
     
     急にクオリア（哲学）が来た
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4. • 4. 
   • 2022年11月29日 08:59
   • ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
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5. • 5. 名無しさん＠まとめたニュース
   • 2022年11月29日 09:00
   • 糖分摂りまくって太ると足吊るようになるで
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6. • 6. だから足の指なんかも攣る
   • 2022年11月29日 09:03
   • 日中に大量の汗をかいたり、長時間の入浴で大量の汗をかいたりするとミネラルのバランスが崩れて神経の伝達がエラーを起こして遠い場所にある筋肉が痙攣を起こす。これが“こむら返り”と呼ばれる肉体現象。
     なので、寝る前に塩タブレットを一錠延呑めば回避できる。
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7. • 7. 名無しさん＠まとめたニュース
   • 2022年11月29日 09:06
   • なんつーんだろうな
     あくまでイメージだけど 限界越えて力み続けたらその部位の筋肉だけ【クルンッ】ってひっくり返ってねじれたような感覚かな
     電車が脱線した時のように全機能停止したような、あ〜〜壊れた！ってすぐ分かる感覚
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8. • 8. 名無しさん＠まとめたニュース
   • 2022年11月29日 09:09
   • 足がつるのを他に例えるのは不可能でしょ
     体験してもらうしかない
     塩味を塩味以外で例えろって言われても不可能なわけで
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9. • 9. 名無しさん＠まとめたニュース
   • 2022年11月29日 09:33
   • 意思でできる範囲を超えた筋収縮いわゆる痙攣
     わざと体内のイオンバランス崩すのは色々めんどくさいので
     単純な筋疲労がおすすめ
     直腹筋に力入れながら腹を何分も丸め続けるとか
     片足でつま先立ち状態を限界まで続けるとかしつこくやれば多分体験できる
     途中でさぼらず「これ以上筋肉縮められない！」って状態をキープすればいい
     ※1四頭筋伸ばすなら正座状態から体を後ろに寝かせる
     裏側なら普通の前屈でストレッチできる　
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10. • 10. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2022年11月29日 10:27
    • 筋肉ちぎれた感覚がするわ
      なった瞬間(あっダメなやつ)って思って身構える
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11. • 11. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2022年11月29日 11:03
    • どういう仕組みなのか妊娠中つりまくってつらかったな
      寝てるときだけじゃなく普通に歩いてるだけでもすぐつった
      医者に相談しても打つ手なし…産んだら治ったのが救い
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12. • • 14. 名無しさん＠まとめたニュース
      • 2022年11月29日 12:16
      • >>11
        妊娠中は体内のバランスがいろいろ狂いまくってるからね
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13. • 12. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2022年11月29日 11:19
    • 筋肉が一瞬で極度の緊張になり硬直するみたいな
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14. • 13. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2022年11月29日 12:12
    • 独特の痛みだよなあれ
      なんか筋肉がボコってなると言うか
      バスケで疲れて家帰って寝ようと足を曲げた瞬間なる事が多かった
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15. • 15. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2022年11月29日 14:51
    • ワイも30代になって初めてツルようになった
      部位は裏モモで寝てる時深夜限定やねん
      いっちゃんはじめんときは対処法知らんから
      とにかく裏モモ伸ばそうとするんやが
      全身のマックスパワーを裏腿に集中するもんやから
      呼吸出来んくてまじ焦った
      呼吸に意識持っいくと
      裏モモへのパワー削がれて激痛走るから
      呼吸出来んねん
      ワシが不器用で
      ウンコする時おしっこ止めれん
      タイプやからかもしれんが
      
      
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16. • 16. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2022年11月29日 15:54
    • ワイ28だけどしょっちゅうなるからなったときは立ち上がると治る事が分かった
      以降夜中に急に立ち上がって踏ん張る変人の図や
      運動と水分補給しっかりしてたらなりにくいよ
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