まとめたニュース : 16時間断食して残りの8時間はなんでも食べていいダイエット法

2022年04月25日

16時間断食して残りの8時間はなんでも食べていいダイエット法

1 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:03:08.92 ID:QzOhfrC00
どうなん？？

2 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:03:43.68 ID:F5ZaDF8O0
どうってなにが？

3 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:04:15.44 ID:rZPgRW/E0
なわけないやろ

4 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:04:39.34 ID:/pAurZtza
8時間断食して16時間食いまくるならやっとるで

5 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:04:55.90 ID:QzOhfrC00
ダメなんか

6 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:05:47.20 ID:rZPgRW/E0
そんなんで痩せれたらデブおらんやろ

転載元スレッド：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1650805388/

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7 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:06:33.92 ID:1m2k7DnTM
>>1
搾取される側にいそう

8 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:06:55.28 ID:rZPgRW/E0
イッチダイエット中か？

9 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:07:27.43 ID:QzOhfrC00
>>8
しようかなぁと思ってる

10 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:09:09.43 ID:rZPgRW/E0
やっぱ走るのがええんちゃうか？知り合いのデブは3ヶ月毎日走ってて10kg痩せてたで

13 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:09:55.19 ID:NB4mh+HEa
>>10
佐賀住みか？

15 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:11:04.35 ID:rZPgRW/E0
>>13
佐賀住みじゃないが？なぜ？

17 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:13:27.99 ID:NB4mh+HEa
>>15
ワイが毎日走って10キロ痩せたからワイのことやと思ったんや

18 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:15:01.98 ID:QzOhfrC00
>>17
草

23 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:25:58.49 ID:oHj6B3/n0
>>17
草生える

11 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:09:16.48 ID:QzOhfrC00
4.5kgぐらい落としたい

12 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:09:42.60 ID:rZPgRW/E0
4.5は楽そうやけどな

14 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:10:29.01 ID:QzOhfrC00
やっぱ運動するしかねーか

16 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:11:23.48 ID:rZPgRW/E0
運動して野菜食っときゃ痩せるやろ

19 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:15:33.07 ID:K/IBtOBi0
それダイエットちゃうで

20 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:20:30.35 ID:OA3VD+ch0
ワイそんな感じの生活や
1日2食やし
ちな165cm92キロ

21 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:23:19.92 ID:W/awSXi4a
食事制限して運動すれば嫌でも痩せるのになんでしないんやろな

22 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:24:03.72 ID:8/arkZtSM
夜食やめて散歩
これだけや

24 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:26:11.91 ID:+OlMvC9G0
ワイダイエットしてるつもりはないがもうずっとその習慣で生きてきてるんやが、全く太らん
まあ体質なのかもしれんが

25 ：風吹けば名無し：2022/04/24(日) 22:27:13.27 ID:hdDe9Lsz0
一日2食って相撲取りのパターンだっけ
体が栄養吸収しやすくなるとかなんとか

キャベツを美味しく食べたいんや😋

「ロシア人だから内定取り消し」一般ロシア人への偏見・差別やめて！

俺「そこまで短くなくお願いします」美容師「わかりました」チョキチョキ →

「16TBと書いてあるのに500GBしかねーじゃん！」業者「16TBと言うのはね商品の商品名なんですよ」

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コメント一覧 (18)

- 1. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 13:47
- 腸内を綺麗にする方法であってダイエットとは微妙に違うというか
  残り８時間でドカ食いしてたら痩せはせんと思うぞ
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- 2. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 13:54
- 一日一食なので24時間断食してるようなものだが、何も痩せない
  そもそも痩せるためにやってるわけではないが
- 0
  
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- 3. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 14:04
- 何事も節度を守れ
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- 4. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 14:07
- イスラームの断食じゃん
  晩になったら食うから逆に太るやつ
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- - 15. 名無しさん＠まとめたニュース
  - 2022年04月25日 20:41
  - >>4
    身体が飢餓状態になると栄養を蓄えようと身体が対応するからダイエットというよりはお相撲さん養成サイクル
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- 5. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 14:28
- 23時間55分断食して、残りの5分間は何でも食って良いダイエットだったら少しは効果有りそう
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- 6. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 14:36
- 痩せないが太りもしない
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- 7. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 14:40
- 品目は、何でもよい。
  量は、いくらでもよいとは言っていない。
  ということでしょ。
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- 8. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 14:41
- やってみりゃええやん
  結果は自己責任やけどな
  
  好き放題食って痩せるならデブはおらん
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- 9. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 14:55
- 断食の前には必ずマルチビタミン多めに飲んどけ。
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- 10. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 14:58
- ラマダンやね
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- - 18. 名無しさん＠まとめたニュース
  - 2022年05月01日 10:11
  - >>10
    Ｑどうなん？
    Ａうーんラマダン
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- 11. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 16:23
- 朝食抜きのこと?
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- 12. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 17:41
- 半年続けて１７５、７１から１７５、６５まで落ちたぞ
  １６時間も食わないと胃も縮んで食えなくなるｗ
  むしろもう痩せてくないけどリバンド怖くてこの生活から戻せない
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- 13. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 18:41
- リーンゲインズだろ？　俺もやってる
  禁煙と同時に始めて
  今じゃ腹筋割れてるよ
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- - 16. 名無しさん＠まとめたニュース
  - 2022年04月25日 20:46
  - >>13
    実はプロテイン飲んでるだろ。オレは別のダイエット法を試して腹筋締まりまくったからスゲーって驚いていたけど、よくよく考えてみたらダイエットと同時に朝一プロテインの習慣も始めてた事を忘れてた。毎日当たり前に飲んでたから思い出さなかった。
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- 14. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月25日 19:51
- なんでも食べていいけど腹6分目くらいに抑えないと痩せない
- 0
  
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- 17. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2022年04月26日 08:35
- 相撲食いやん太るやろ
- 0
  
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