昼夜逆転が直らないんだけどどうすればいい?
1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:32:41 ID:ZfPi4GPE0.net
昨日3〜5時、12〜18時に寝た
今日早く寝て戻そうとしたけど結局全然眠れなかった
昨日3〜5時、12〜18時に寝た
今日早く寝て戻そうとしたけど結局全然眠れなかった
こんなラーメン店はイヤだ
借金5千万を返す方法
俺「ライオン」アホ「ンジャメナ」俺「生コン」「ンチュマ」 俺「あのさぁ…しりとりのルール知ってる?」
ワンルームで一人暮らし奴って何インチのテレビ使ってるの?
なんかマダニに噛まれてたんだが...
2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:32:53 ID:lKKW5gB6M.net
働く
3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:33:52 ID:jsCVJxQj0.net
働けよ
4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:33:54 ID:2oLAf6lQK.net
小分けにする
5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:34:29 ID:ZfPi4GPE0.net
よく働いてないとわかったな
6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:34:31 ID:hDYQWiLFd.net
>>1
仕事は?働けばいいだけでは?
7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:34:40 ID:P+mH8rDZd.net
馬鹿じゃん
8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:34:42 ID:RylrlobN0.net
スクリーンタイムすればいい
9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:34:53 ID:ZfPi4GPE0.net
>>8
なにそれ
スクリーンタイムすればいい
9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:34:53 ID:ZfPi4GPE0.net
>>8
なにそれ
10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:35:19 ID:u/94HA6v0.net
夜に深酒をする
11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:35:30 ID:ZkBk/sw00.net
徹夜状態のまま丸一日起きる これに尽きる
12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:35:58 ID:WUIeVEklM.net
寝っ放しでいいだろ
13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:36:04 ID:LjV1HBk/0.net
結局精神力の問題
弱いとなる
14 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:36:28 ID:RnZxGGBs0.net
気合い入れて昼間眠らなければ夜眠れるようになるだろ
15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:36:56 ID:ZfPi4GPE0.net
予定がないから昼頃寝ちゃうよ
16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:37:36.754 ID:vHb0ily9a.net
世界をオマエの時間帯に合わせさせる
17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:39:46.195 ID:ZfPi4GPE0.net
もう昼夜逆転したまま過ごすという生活もありだが気持ち的には夜になったら寝なきゃいけないと思ってしまって3時4時頃には作業も中断して布団に入り眠れない虚無の時間を過ごすことになる
18 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:40:11.542 ID:OtljDOWY0.net
精神科の先生は特に困ってないなら無理に治す必要ないよ?って言ってました!
23 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:42:16.740 ID:ZfPi4GPE0.net
>>18
なんで精神科行ったの?
25 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:44:36 ID:OtljDOWY0.net
>>23
ペットロスで鬱になった
26 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:44:40 ID:l0m2Vk2z0.net
マジで日を浴びろ
30 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:47:11 ID:ZfPi4GPE0.net
>>25
悲しいね
今は大丈夫なの
>>26
マジで外に出る用がない
散歩とかしたことないけどやった方がいいのかな
精神科の先生は特に困ってないなら無理に治す必要ないよ?って言ってました!
23 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:42:16.740 ID:ZfPi4GPE0.net
>>18
なんで精神科行ったの?
25 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:44:36 ID:OtljDOWY0.net
>>23
ペットロスで鬱になった
26 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:44:40 ID:l0m2Vk2z0.net
マジで日を浴びろ
30 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:47:11 ID:ZfPi4GPE0.net
>>25
悲しいね
今は大丈夫なの
>>26
マジで外に出る用がない
散歩とかしたことないけどやった方がいいのかな
19 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:40:34.978 ID:ZzxDtILI0.net
地球の裏側ブラジルに移住
20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:41:17.027 ID:VwfGfhxk0.net
陽の光を浴びる
21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:41:48.200 ID:MW3vxgr+a.net
問題意識の持ちどころがおかしい
働け
22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:41:51.140 ID:EpJ40Zvo0.net
あんま眠くなくても眠剤飲んで酒少し飲めば一発で寝れるぞやれ
24 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:44:33 ID:ZfPi4GPE0.net
金かけて無理やり寝るのも勿体ないなぁ
やっぱり1日徹夜して早く寝るしかないか?
次の日寝過ぎてまたややこしくなりそう
28 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:46:20 ID:EpJ40Zvo0.net
>>24
眠剤は市販の300円で6回分のだぞ
31 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:48:26 ID:ZfPi4GPE0.net
>>28
そんなに安いのか
じゃあありかも
金かけて無理やり寝るのも勿体ないなぁ
やっぱり1日徹夜して早く寝るしかないか?
次の日寝過ぎてまたややこしくなりそう
28 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:46:20 ID:EpJ40Zvo0.net
>>24
眠剤は市販の300円で6回分のだぞ
31 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:48:26 ID:ZfPi4GPE0.net
>>28
そんなに安いのか
じゃあありかも
27 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:45:54 ID:ct0GvKaZ0.net
俺14時に出勤してから夜中の2時頃まで働き3時過ぎに寝て7〜8時頃起きるぞ
31 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:48:26 ID:ZfPi4GPE0.net
>>27
睡眠時間短すぎじゃね?
32 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:53:07 ID:ct0GvKaZ0.net
>>31
出勤前はゆっくり余裕をもって過ごしたい
余裕こいてゲーム出来るくらい
その代わり仕事終わったらすぐ帰って風呂入って速攻寝る
4〜5時間寝りゃ十分よ最悪3時間でも慣れりゃ意外となんとかなる
俺14時に出勤してから夜中の2時頃まで働き3時過ぎに寝て7〜8時頃起きるぞ
31 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:48:26 ID:ZfPi4GPE0.net
>>27
睡眠時間短すぎじゃね?
32 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:53:07 ID:ct0GvKaZ0.net
>>31
出勤前はゆっくり余裕をもって過ごしたい
余裕こいてゲーム出来るくらい
その代わり仕事終わったらすぐ帰って風呂入って速攻寝る
4〜5時間寝りゃ十分よ最悪3時間でも慣れりゃ意外となんとかなる
29 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:46:52 ID:vHb0ily9a.net
それは辛いな
33 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:56:52 ID:ZfPi4GPE0.net
ショートスリーパー羨ましいわ
34 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:57:40 ID:deshosSW0.net
おれは農作業の合間にチョイ寝るだけで基本アルコール漬けだわ
寝てる間もずーっとスミスかキュアー流してるからまどろんでるだけ
35 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/04/08(水) 06:58:47 ID:F3YD0pY/0.net
一旦徹夜して、翌日めっちゃ眠くなるようにして早く寝る
現に丁度今それで徹夜してたところ
【やばすぎ】 立憲民主党 「拉致問題を教育現場に持ち込むことに反対しています。被害者奪還とは別」
フェミ女 上野千鶴子73歳「あわわわわ、辻元が落選してしまった……!」
この謎の木の正体WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
俺(7)「トムとジェリーおもしろww」俺(12)「トムとジェリーおもしれw」
ソニー、長崎を中心に半導体工場へ7000億円の投資
一体何が・・・能登地方で謎の地殻変動
コーラで肉を煮たら柔らくて美味くなるとか言うホラ話wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
なんかマダニに噛まれてたんだが...
俺「並 アタマ大盛りで!」 隣の席のOL「なにアタマって?あの人通っぽくてかっこいい(ヒソヒソ)」
名前がメチャクチャカッコイイ歴史上の人物wwwwwwwwww
韓国・文在寅が作った捜査機関、記者や野党議員の個人情報収集 日本メディアも対象
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雑談│09:48
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