2021年02月14日

美食研究家「ピーマンにはビタミンCが豊富なんですよ〜」俺「へー」

1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:31:36.182 ID:WgbORR3Z0.net
美食研究家「まずピーマンを切ってよく洗いましょう」

俺「えぇー、この人ビタミンC流しちゃったよ」

美食研究家「よく火を通します」

俺「残りのビタミンも壊してきた」

美食研究家「これで完成!ビタミンたっぷり野菜料理です!」

俺「ビタミン入ってんのそれ?」



2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:32:03.648 ID:GzMDe30jd.net









上司「俺君、無届無連絡で2カ月欠勤するのはさすがに常識ないんじゃないのか」俺「申し訳ないです…」

「サイバーパンク2077」のソースコードが1億円で発売

共産主義が上手く行かなかった理由、誰にもわからない

チンパンジーの遺伝子は98%人間と同じと言うが

【悲報】9時17時の会社、存在しなかった




3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:32:23.810 ID:rkmv1A+N0.net
美食研究家「この洗った水を飲みます」


4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2018/07/28(土) 09:32:51.652 ID:Ec72IZnox.net
それ美食なのか?


5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:33:45.874 ID:mbLHOxXP0.net
有能ぽく「サプリぱくー」


6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:35:57.657 ID:zo6DjjZU0.net
サプリメントふりかければおk


7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:36:50.821 ID:hsn1O3zOa.net
ピーマンのビタミンCは熱でほとんど減らないってよく言われるけどほんとなのか


8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:37:59.157 ID:NPOzeg3W0.net
>>7
俺ピーマンだけどマジだよ



15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:46:51.862 ID:H3ayBu9o0.net
>>8
頭スカスカなのか…



12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:38:45.055 ID:BBQdAsVHa.net
>>7
ビタミンCは水溶性だから水洗いで流れるぞ



13 : :2018/07/28(土) 09:40:56.511 ID:Y0PsoUS90.net
>>12
さすがIDがバーベキューなだけあるな



17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:56:13.305 ID:xCYVmLqD0.net
>>15
ワロタ



26 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:19:54.354 ID:MBEXROq40.net
>>12
そらピーマンが水でブヨッブヨになるまで徹底的に洗って絞り出したら流れ出るけどな



27 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:21:57.518 ID:1JkSYhqs0.net
>>26
キャベツを千切りにしたあとシャキシャキになるまで水に漬けておくとかすると流れ出るよな



28 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:28:27.447 ID:wytrrQMYd.net
>>27
その程度ではほとんど流れ出ないよ
パックのカット野菜は徹底的に洗ってるからやばいらしいけど



9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:37:59.524 ID:mBnsyF8Pd.net
レモン「レモンにはレモン一個分のビタミンC入ってないぞ」


10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:38:05.450 ID:gEthNmHU0.net
サプリだけ食ってろ>>1


11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:38:26.849 ID:ezEwWYef0.net
炒めたピーマンにビタミンCサプリをふんだんにまぶすとたっぷりビタミンが取れるんですよ!


14 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:45:31.266 ID:GLw8yVyTM.net
水洗いったってみじん切りしてさらしでもしないとそんなに減らなそう


16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:48:31.572 ID:pC5VM02kx.net
いうほどそんなに大量にビタミンって必要なのかね
自然の野菜や果物を調理して摂取するくらいが適正な気がする



18 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 09:59:58.828 ID:iWwpm7Vj0.net
生以外はビタミン取れないって事でいいのかな


19 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:01:55.448 ID:Mtrw+ksv0.net
生で食えばいい
タネ意外は食うぞ



20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:04:46.853 ID:RgoUFVyl0.net
洗ったぐらいで流れ出るって表面にビタミン全部ついてんのかよ


21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:05:23.392 ID:tnKavpLWr.net
ブルーベリーは目にいいんですよ


22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:11:38.442 ID:1JkSYhqs0.net
切ってから洗えば、確かに流れでてしまう
普通は切る前に洗うが



23 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:13:17.839 ID:LKCteJwz0.net
勝手に流れ出るとかMステのエグザイルかよ


24 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:13:57.134 ID:395RAVVA0.net
実際に調理前後の含有量を計った報告ってないの?さすがにあるだろ?


29 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:29:45.770 ID:dc2aCIpm0.net
>>24
炒めものなら70%ぐらいは残ってたはず



33 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:43:04.200 ID:395RAVVA0.net
>>29
十分じゃねーか



36 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:53:04.567 ID:dc2aCIpm0.net
>>33
ググったら25時間の加熱で25%減って出てきたわ
茹でて茹で汁を捨てなければほとんど気にする必要無いっぽいな



25 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:17:48.353 ID:QNqlyXdZ0.net
じゃた世の中の人ほとんど栄養とれてないじゃん


30 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:38:26.758 ID:dc2aCIpm0.net
あと加熱して破壊されたビタミンCの大半は体内でビタミンCに戻るからあんまり気にする必要はないらしい


31 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:39:05.556 ID:DAobRf0ia.net
栄養ほとんど無いってじゃあ俺らは何食ってるんだ


32 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:40:51.888 ID:RD5RzSJo0.net
ピーマンっていうかパプリカだな
ビタミンCの含有量は赤パプリカ>黄パプリカ



35 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/28(土) 10:49:26.216 ID:SbnmoY+Z0.net
調理済みのピーマンからビタミンCを摂るなんて言って無いぞ

喪黒福造「あなたは伝説の怪盗として、世間の注目の的になれますよ」 女性公務員「何だか、わくわくしてきました……」

友達の会社がホワイト企業で悔しいって奴いる?

【朗報】ジブリ最新作、公開される。初のCG作品

スピード違反するパトカー、みたいな

「そんな番組あったな〜」っていう懐かしの番組 あげてけ

ガキの頃にマジで怖かったものwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

【悲報】若者の選挙離れ、ガチでヤバすぎるw少子化で少ない票がさらに少なく…老害がのさばる原因

世界のコロナ新規感染者数、この1か月でほぼ半減 地球規模で急速に収束へ

もし未来でタイムマシンが発明されてるなら現代や歴史の中に時間跳躍者がいないのはおかしい

キャバ嬢に片思いしたら思ってたより大分キツイのだが

食べ物はなんでもフードプロセッサーにかけたら効率よく栄養とれるんじゃね?


気になるAmazonの本

雑談食生活│08:43

 コメント一覧 (18)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 09:04
    • こういうやつって水洗いしたらビタミンが血のようにダラダラ流れ出すと思っているの?
      得意げに、「エビの尻尾の成分はゴキブリと一緒」って抜かすやつと同じ匂いがする
      ちょっとは頭使えよ
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 09:08
    • 中途半端な知識で知ったかしてるとこういう馬鹿になっちゃうから気を付けないとね
    • 0
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 09:11
    • 昔は熱で壊れるとあったけど現在は夏ではさほど壊れず水につけると流出しやすいから、蒸し料理とか推奨されている
      切る前に表面を洗って、切った後は水に浸けたり茹でたりしないのがいいらしい
    • 0
      • 11. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2021年02月14日 10:06
      • >>3
        水溶性ビタミンの話ね
        脂溶性ビタミンは元々熱に強いし、水に溶けない
        夏については別に突っ込まないよ
      • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 09:19
    • 栄養とかわりとどうでもいい
      うまいからピーマン食え
    • 0
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 09:20
    • 千切りキャベツを蒸留水に30分浸しても20%しか減少しないぞ
      市販のカット野菜に使われる次亜塩素酸ナトリウム溶液だと30分で27%
    • 0
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 09:23
    • 壊れる分以上に食べればいいんやで(デブ)
    • 0
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 09:26
    • こういうのにこだわる奴に限ってお菓子ボリボリ食ってジュースグビグビ飲んでるんだろうな…
    • 0
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 09:30
    • そもそも調理法によって取れる栄養変わってくるし、根本的に食材は火入った方が吸収良いんだよ。だから大昔から人間は暖かい料理にして口にしてたんだわ、その方が栄養効率良いから。

      含有量高くても吸収されずに排泄されちゃ本末転倒だわ。
      カロチンなんて火入らなきゃほとんど体に吸収されないだろうに。
    • 0
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 09:35
    • 美食研究家やろ。
      栄養なんて関係ないぞ。
    • 0
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 09:44
    • 栄養なんて気にするな
    • 0
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 10:09
    • ピーマンはβカロテンが豊富なんだけど、これは油で炒めて食べた方が吸収がいいんだよね
      むしろ積極的に熱を通した方がいい好例
    • 0
    • 13. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 10:16
    • じゃあピーマン一晩水につけてその水飲めばいいじゃん
    • 0
    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 10:35
    • ブルーベリーが目に良いというのは、必ずしも正しくないという動画が最近出てたな。抗酸化力はあるけど。
    • 0
    • 15. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 11:32
    • ちょっと洗ったくらいで流れ出るなら自然界の雨水で流れ出とるやろ
    • 0
    • 16. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 11:33
    • ビタミンCって黄色くない
      レモンのビタミンC含有量は実は多くない
      レモンから世界で初めてビタミンCが抽出されただけ
      サクランボの方がずっとビタミンCを多く含有しているけど高いし、季節もの
      なので、経済的なビタミン接種にはキゥイがおススメだよ
    • 0
    • 17. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 17:15
    • ヴァイツァミンスィーホッキュー
      クイントリックス
    • 0
    • 18. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年02月14日 20:09
    • 軽い水洗いくらいで流れるわけないだろ
      だったら雨で全部流出するわ
    • 0


コメントフォーム
記事の評価
  • リセット
  • リセット

コメントを投稿してくれる方へ
いくつかのエロい単語やURL等は使えません。
下記の投稿は無断で削除する場合があります。予めご了承ください。
・荒らし行為(宣伝行為含む)
・犯罪的なコメント
・差別的なコメント
・過激な下ネタ

他ブログのネタ満載 アンテナページへ


スポンサードリンク
記事検索
月別アーカイブ
QRコード
QRコード
読者登録
LINE読者登録QRコード
最新記事
スポンサードリンク