2020年12月30日

ダンベル片手30kg買ったんだがwwwwwwww

1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:35:44.573 ID:8V8fIfLQ0.net
まだまだ早かったわw
めっちゃ重い



2 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:36:06.365 ID:zOzsoYC60.net
10キロ買っておいで


3 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:36:22.937 ID:90O9A5Cx0.net
多分10でも無理だろ5にしとけ


4 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:36:23.097 ID:hPcNDZpX0.net
15キロにしてやったらええやんけゴラァ


5 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:36:38.595 ID:FKu1LBh20.net
今の自分に合わせろよ








「え?それどういう意味?日本語で説明して?」っていうと説明できないカタカナ用語wwwwwwwwwww

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6 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:37:04.232 ID:9o9v/ywRM.net
米の10キロの袋で十分


7 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:37:07.529 ID:joTnSENO0.net
腕折れるぞ


8 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:37:13.109 ID:nygGpjUR0.net
それ専門の配達員やれば鍛えながら金も貰えるのにな


9 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:37:20.260 ID:8V8fIfLQ0.net
いや10kgは二ヶ月くらい前に買ったんだけど高みを目指してみたくなってな
可変式だからとりあえず12.5kgでやってる



10 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:37:49.178 ID:9/aI8vQJa.net
なにをするかによる
アームカール30なんて上級者だし胸や背中なら使えるだろ



11 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:37:55.680 ID:pk9+r57R0.net
手首やっちまうぞ


12 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:38:43.368 ID:8V8fIfLQ0.net
胸、上腕、前腕、肩なんでもやってる


13 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:38:44.923 ID:DeF4JdK20.net
俺は10ですらキツイわ


14 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:38:52.668 ID:SeueX3820.net
片方30とか上腕40センチ以上のレベル


15 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:39:06.039 ID:5qhJt5Vh0.net
30キロておまえ腕だけ筋肉ダルマ目指してるのか


16 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:39:24.315 ID:8V8fIfLQ0.net
アームカール30は一生できる気しないな


17 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:40:31.642 ID:JtHSwpHxd.net
床に手付けたくなくてプッシュアップバー買ったんだけどどうすればいい?


20 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:42:18.428 ID:8V8fIfLQ0.net
>>17
腕立てしろ

ダンベルスクワットは手のひらが辛いんだぜwwリストストラップのオススメあるか?



24 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:43:57.227 ID:JtHSwpHxd.net
んだよダンベルのほうが汎用性いいのかよ買うわ

>>20
頑張ります



18 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:40:35.910 ID:hPcNDZpX0.net
ダンベルスクワットとかで30kgでも活用できるじゃん
何で腕の事でしか見ないの?



19 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:40:57.791 ID:9/aI8vQJa.net
ワンローやダンベルデッド
脚にも使えるじゃん
ベンチあるならダンベルプレス



21 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:42:24.421 ID:9/aI8vQJa.net
サイドベントもできるな


22 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:43:25.412 ID:8V8fIfLQ0.net
まあなんにせよ持てなきゃ脚や背筋には回せないわけでwwww


23 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:43:34.019 ID:9/aI8vQJa.net
30でストラップとか甘え


27 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:46:06.673 ID:8V8fIfLQ0.net
>>23
お前は何者だwww
いくら握力あっても手のひらの一部に30加わったら痛いと思うぞwww



25 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:43:59.047 ID:dSVn2Xe80.net
30なんて両手で持っても思いだろ


26 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:45:30.691 ID:l0Ml3jMB0.net
欲しい

いくら?



29 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:47:12.267 ID:34zi2bRD0.net
俺もまだ20キロを20回くらいが限界


32 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:48:30.575 ID:8V8fIfLQ0.net
うはっwww
前のダンベルとのサイズ差がやべえwww




43 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:08:40.354 ID:5tYVdC79a.net
>>32
左の奴プレートだけ買えなかったっけ?



45 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage] :2015/06/13(土) 20:11:13.107 ID:fDynzw5Rr.net
>>32
右が10kgだろ?



34 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:48:51.503 ID:QkAS4nyu0.net
2chのトレーニー「悪いこと言わないからダンベルは30×2にしとけすぐ足りなくなる」

3年前俺「おっもwwwwワクワクしてきたぞwwwww」

現在俺「おっも•••」



36 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:52:05.838 ID:cymZnJzQ0.net
今日は片手27.5kgでダンベルベンチしたよ


38 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:59:06.211 ID:8V8fIfLQ0.net
>>36
すげーな
スタートポジションに持っていくのが辛そう



51 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:26:03.229 ID:n33dCdVEd.net
>>38
立って持つ、座って足の付け根に乗せる、横になるだけだよ



37 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 19:56:01.162 ID:DgEK9SVga.net
腹筋ローラーでコロコロ


41 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage] :2015/06/13(土) 20:06:07.428 ID:Wg0QQNaY0.net
ダンベルカールを20kgでストリクトにカールできるのなんて
そりゃもうかなりの上級者じゃないと無理だぜ
できるって奴はだいたい肩や腰や反動使って挙げてて効かせられてないのがほとんどだし



42 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:07:46.521 ID:8V8fIfLQ0.net
だからカールは無理だって
主にプレス、ワンハンドプレスのつもり



44 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:09:35.193 ID:8V8fIfLQ0.net
左のを買ったんだぜ
右のはこれで10kg



46 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:13:37.550 ID:8V8fIfLQ0.net
というか両方10kgで
新しく買った方はすごい小さいなwww
って話だったんだけど伝わりにくかったか



47 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:18:41.562 ID:5tYVdC79a.net
なるほど
大きさに騙された



48 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:19:49.554 ID:8V8fIfLQ0.net
まあ見た目じゃ分からないよな
俺も持ってなかったら間違いなく右のほうが重いと思ったと思う



49 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:20:07.563 ID:6IU+3pRZ0.net
30kgってテーブルを片手で上下するようなもんだぞ


50 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:21:16.199 ID:jpkoxL0j0.net
重心がぜんぜん違うからその例えはおかしい


52 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage] :2015/06/13(土) 20:35:06.554 ID:Wg0QQNaY0.net
ダンベルベンチだと30kgセットじゃすぐ足りなくなる
がダンベルフライだと低重量でも効かせられるからフライがいい
形も良くなるし胸の



53 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:49:48.049 ID:8V8fIfLQ0.net
フライは7.5kgでやってる


54 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:52:21.505 ID:R9zi0rux0.net
フライで30kgだな


55 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage] :2015/06/13(土) 20:54:58.928 ID:MYIZXNQ+0.net
買うの大変だったろ


56 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/06/13(土) 20:59:00.096 ID:8V8fIfLQ0.net
なんで?

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 コメント一覧 (4)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月30日 23:52
    • 何ここいるだけで妊娠しそう
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月30日 23:55
    • ネットじゃ単純にマウント取りたくて高重量を言ってるだけだから無視しろ
      継続する事こそが重要だから筋トレは自分と戦う競技だと思え
    • 0
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月31日 00:51
    • 将来的に成長するのを見越せば30kgを買うのは悪くないぞ
    • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2021年01月01日 01:49
    • 昔二十代の話ですが、一つだけダンベルを10kgから重り10kg2つ
      足して、合計30kgにして片手で頑張ってたら結構持てるように
      なりましたよ。

      肩辺りの筋肉が相当張っている状態だったんでトイレで腹に力を
      入れようとしたら、肩が痛くなって集中出来なかったを
      憶えてます。
    • 0


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