ランニングと水泳どっちのが痩せる?
1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:41:01.569 ID:cZ+prEcZ0.net
水泳のが女の子のお尻見れてやる気も出そうだが
2 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:41:15.020 ID:strOBOHX0.net
ランニング
3 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:41:24.307 ID:ZKTLOV7y0.net
水泳
4 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:41:30.205 ID:rKvx30EQp.net
水泳
水泳のが女の子のお尻見れてやる気も出そうだが
2 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:41:15.020 ID:strOBOHX0.net
ランニング
3 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:41:24.307 ID:ZKTLOV7y0.net
水泳
4 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:41:30.205 ID:rKvx30EQp.net
水泳
学者「権力に批判的でなければ学問でない」「学問は権力を監視しなければならない」
声がめっちゃ低いんだが聞き取り易い美声の出し方教えて
おそらく死ぬまでに一度も行かないだろう都道府県
スマホで自分取るとブスに写るのほんとなんなの
10kmを2時間かけて走ってるんだが遅いの?
5 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:41:46.962 ID:afICK9O+0.net
水泳なんて毎日続けられない
結果、途中でやめる
運動は毎日続けられるやつじゃないと結果が出ない
6 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:41:45.728 ID:0izsENxz0.net
水泳
7 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:41:55.908 ID:IUuPNKHw0.net
氷泳
9 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage] :2015/07/13(月) 21:41:56.949 ID:1wAR0E970.net
水泳
10 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:42:02.495 ID:cGi/rQwjr.net
距離が同じなら水泳
11 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:42:11.328 ID:TPzHNSX60.net
水泳が最強だがマジで辛い
12 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage] :2015/07/13(月) 21:43:08.904 ID:JqjbFBoRp.net
ちょっと遠いプールにランニングして行けばいい
13 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします[sage] :2015/07/13(月) 21:43:08.362 ID:brk+3Kop0.net
水泳
14 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:43:18.709 ID:9wMEBheMK.net
巻き足ができるなら水泳
比にならない
但しモンゴル産の良質な塩をなめえのしなよ?
15 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:43:54.413 ID:X17qBZJd0.net
水泳はどれだけ泳いでも全く泳がなくても終わってからアイスやらポテトやら食べまくっちゃう
16 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:44:41.427 ID:nKr6W0JUM.net
近場に市営プールあるならプール
17 : としあき ◆QLChZ10ojI :2015/07/13(月) 21:45:25.991 ID:HDkMS+Io0.net
ランニングの方が痩せるよ
水泳で泳ぎまくって下呂吐くと確かに痩せるけど
俺三半規管弱ってるのか大体泳ぐと死ぬ
18 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:45:51.274 ID:cZ+prEcZ0.net
プール人気だな
プール楽しいしな
19 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:45:57.505 ID:B7EhUN0sa.net
朝筋トレ
昼水泳
夜ランニング
20 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:46:00.236 ID:oRdWaz1N0.net
ランニングは膝ぶっ壊すマジで
水泳が一番い
21 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:46:28.669 ID:CLyedQ8Y0.net
デブはいきなり走ったらヒザ痛めて終わりだよ 結果リバウンドする
水泳とかやる前から無理だろデブだから
つんでる
22 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:46:48.177 ID:QbOeC5g60.net
まずプールに行くのがだるいよな
23 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:47:11.237 ID:cc3FnpZ00.net
後者
24 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:48:19.906 ID:SYeLUtUu0.net
有酸素より筋トレの方が健康的に痩せられるぞ
25 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:48:59.001 ID:WQbr0iM10.net
水泳筋肉もつくしおすすめ
26 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:49:07.249 ID:eBPpCEFN0.net
水泳の何が辛いの?
31 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:52:28.734 ID:afICK9O+0.net
>>26
近場じゃないと通うのが地味に面倒くさい
準備もあるし、洗濯干しも微妙に手間取る
こういうちょっとした事が長い年月の積み重ねで考えると
今日はサボろうという挫折の積み重ねが増えていく
33 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:52:53.668 ID:YZOqx8nEH.net
>>31
金もかかるしね
水泳の何が辛いの?
31 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:52:28.734 ID:afICK9O+0.net
>>26
近場じゃないと通うのが地味に面倒くさい
準備もあるし、洗濯干しも微妙に手間取る
こういうちょっとした事が長い年月の積み重ねで考えると
今日はサボろうという挫折の積み重ねが増えていく
33 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:52:53.668 ID:YZOqx8nEH.net
>>31
金もかかるしね
27 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:49:14.355 ID:cZ+prEcZ0.net
筋トレもやってんだよ
ランニングはめんどいんだよな
28 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:50:14.104 ID:YZOqx8nEH.net
痩せたいならチャリ一択だよ
ランニングで痩せるのは怪我との戦いになる
29 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:50:37.148 ID:EJGfAUaV0.net
水泳の方が膝や腰への負担が少ない
30 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:51:29.808 ID:cz2R+rZb0.net
ライトニング
32 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:52:34.310 ID:4BJBFdcSp.net
プールまで走って、泳げ。
34 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:53:38.745 ID:X17qBZJd0.net
1ヶ月とか利用券あるならそれ買えば勿体無いから行かなきゃってなるぞ
35 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 21:57:33.562 ID:9bcOXH7Pd.net
同じ時間をかけるならランニングのがいいかな
36 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 22:01:55.787 ID:wbxlC5zA0.net
どっちもたまにやってるよー
効果がありそうなのはランニングかね
プールは近所の区民プールで泳いでる2キロくらい
たまに綺麗なおねぇさんいるとケツ&脚拝める
37 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 22:02:34.868 ID:76tep0zE0.net
水泳してれば走りたくもなる
38 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/07/13(月) 22:06:16.684 ID:D1IFvWjL0.net
水泳 だけどずっとやってるとなぜか鼻水がとめどなく流れて辛い
深夜テンションで名言っぽい台詞を作ってみろwwwwwwwwwwwwwww
富野由悠季ってあんなにすごい偉業を達成してるのに
アイヌ以外の少数民族ってどのくらいいたの?
友達ゼロだと困る事って
今の10代が知らなそうな言葉
高卒で資産5億と早慶卒どっちがうらやましい?
声がめっちゃ低いんだが聞き取り易い美声の出し方教えて
面接官「無人島に何か1つだけ持っていけるとしたら何にしますか?」おまえら「ドラえもんです!(ドヤァ」→
「頭痛が痛い」とか「力こそパワー」とか「イシツブテ」とか「太陽 is サンシャイン」みたいなのくれ
社会復帰した元ニートいませんか?
お前らってなんでほんとはテレビ見てるくせに見てないって嘘つくの?????
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雑談│00:36
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