2020年12月02日

10kmを2時間かけて走ってるんだが遅いの?

1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:11:30.224 ID:VHwqf5JB0.net
10分走って10分歩くってのをやってるんだけど
歩いてんのと変わらないじゃんといわれたんだが...
そんなはずないだろ歩いてる人抜かしてるし



2 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:11:55.343 ID:OBiQrcebd.net
徒歩じゃん


3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:11:56.067 ID:par9V/Cf0.net
歩いたほう速い定期


4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:12:15.762 ID:tHGLUS2I0.net
10分走って1分歩こう


5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:12:19.644 ID:Q6mWYQlH0.net
うっせーデブ


6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:12:35.992 ID:2q/2VQJk0.net
早めに歩けば2時間もかからんぞ








日本にも特殊部隊やスパイが必ず存在する事実

バス運転手ってホワイトカラーといえるの?

俺「蜘蛛きっも。退治しよう」敵「蜘蛛は益虫!ダメゼッタイ!!!」

車の暖房っていくら使っても燃費に影響ないってマジかよ・・・・

習近平の写真に墨をぶっかけた女性 2年ぶりに発言し全てを告白 病院隔離や監視は事実なのか?




7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:13:26.012 ID:tLqDl0iA0.net
走りが遅すぎる


8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:13:51.017 ID:vra34Tn0p.net
途中でコンビニ寄ったやろ


9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:14:04.654 ID:pKtOuQqN0.net
普通


10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:14:07.578 ID:qVn72pOj0.net
10キロくらい走れよデブ


11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:15:21.152 ID:dKnJpYf90.net
それでも続けるのが大事だよ


12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2018/02/22(木) 01:17:02.904 ID:5EIUzUtUd.net
遅すぎて逆に疲れるレベル


13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:18:51.728 ID:VHwqf5JB0.net
ええ..なんなんせっかく10km完走できたのに...


14 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2018/02/22(木) 01:19:15.040 ID:PFuyaVn/K.net
物件の案内に書いてある徒歩が時速4キロって言うしな


15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:20:44.226 ID:VHwqf5JB0.net
一生懸命走ったのに俺の苦労は無駄だったわけか
もう走らない
歩く



16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:21:21.038 ID:hQ5yqxsqp.net
俺がでんぐり返しした方が速いわ


17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:21:30.349 ID:Pg7RGZYhd.net
お前ナメクジだな


18 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2018/02/22(木) 01:21:40.306 ID:t9D8blnvM.net
10kmなら1時間切るぐらいがランニングペース


19 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:25:13.049 ID:7AvvFu3H0.net
徒歩が一般的に時速4km換算だっけ


20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:28:14.355 ID:71qLi1W90.net
無駄ってどんな見返り求めてんだよ


22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:31:56.155 ID:VHwqf5JB0.net
>>20
走っても歩いても同じなら歩いた方が楽で
走ったら疲れて無駄な労力じゃないか



21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:29:44.180 ID:VHwqf5JB0.net
でんぐり返しとかワロタ

1時間で10km走るなら10分で1.6km走らないといけないわけか
10分で1.6km走れてるな俺
歩かず走れば10km1時間いけるわ



23 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:32:18.033 ID:VHwqf5JB0.net
もういい風呂入る


24 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 01:35:59.630 ID:wjROo40n0.net
スロージョギングはめちゃめちゃ効果的
歩幅は狭く小刻みにジャンプする感覚で、ゆっくり長い時間走る

速さも距離も気にする必要ない



25 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/02/22(木) 02:17:12.169 ID:eLl5CIVea.net
狙いがわからんがインターバルトレならウォーキングの時間は短くしたほうがいいな

百田尚樹とKAZUYAが揉めててワロタ 何やってんだこいつら

アイヌ以外の少数民族ってどのくらいいたの?

バイトのサビ残に文句言ってそんなんじゃ社会に出れないぞと言われたときに相手を論破させる言葉

無料化してくれよと思うこと

学者「権力に批判的でなければ学問でない」「学問は権力を監視しなければならない」

36年前のヘアカタログwww

肉しか食わないっていう人はなんて呼べばいいの?

LGBTを拒否る自由も認めろ

炭水化物×炭水化物で1番うまい食べ物は

天才ワイさん、ド田舎を大都会にする方法を思いついてしまうwwwwwww

お前らってなんでほんとはテレビ見てるくせに見てないって嘘つくの?????


気になるAmazonの本

雑談│23:46

 コメント一覧 (15)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月02日 23:56
    • いや、これ心拍数ちゃんと上がってるはずだから意味あるぞ。ジョギング→ウォークのサイクルでやった方がウォークだけよりも効果が期待できる。
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月02日 23:59
    • ネットの連中はイキってるからできもせんのに10km1時間とか言ってるけど、10km1時間なんて普通にその辺走ってる連中からしてみたら早いから
      健康のためのジョギングくらいなら10km1時間でも十分すぎるわ
    • 0
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 00:02
    • 目的は何だよ。キロ6分でめっちゃゆっくり走っても1時間だぞ。
    • 0
      • 5. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年12月03日 00:46
      • >>3
        めっちゃゆっくりは体型や年齢によって変わるんや
        自分基準でしか考えられないのはアレ
      • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 00:13
    • 30分くらいで走らんと話にならん…
    • 0
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 00:57
    • 不安なら心拍を計れる時計とか買え。
      運動に適正な心拍をみて走れ。
    • 0
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 01:13
    • ネットのイキリさんてたまに超人的な身体能力の持ち主がいるよね
      ベンチプレス150キロ余裕とかハーフマラソン40分切るとか地上120階にあるタワマンの自室まで階段使って15分とか
    • 0
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 01:16
    • 徒歩通勤してるけど7キロが1時間くらい
      休憩なしで3時間いけるから、俺が歩いてるのより遅い
    • 0
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 01:18
    • こんなん自分なりにでもやる事に意味があるんじゃね?
      遅いだの意味無いだの書いてる奴の内のどのくらいが外に出て運動してんのか分かったもんじゃねーし気にする事はない
    • 0
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 01:32
    • 100mに1分以上かけてんのか
    • 0
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 01:45
    • ママチャリから始めよう
    • 0
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 01:51
    • 早足では?
      大体自分の5kmの早足タイムが55分くらい。
      2時間10kmって走っていないでしょそれ。
    • 0
    • 13. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 02:54
    • おっさんなら10km走ったことが快挙だし、努力は認められる。
      問題は質問した場所が悪かった
    • 0
    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 03:07
    • 時速5kmとか普通に徒歩だろ
    • 0
    • 15. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年12月03日 08:25
    • おれはマシンで7キロ走って40分くらいだな
      いつもそこで終わりにしてるから10キロは経験ないが
      自分がイメージしてた以上に10キロ走破の壁は高い おれはまだ無理
    • 0


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