2020年10月11日

白いご飯って栄養学的に利点あるの?

1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 20:51:37.784 ID:vuSdq+pC0.net
ただ太らせるだけだろ








飯塚幸三さん、核融合に関する国家機密を知ってる「超上級」だった ☢

結婚できない代わりに稼いだ金は自由に使えるけど、特に使い道なくてワロタ、、

女ってすごく自己中でわがままなのになんで女同士で友達でいられるの?

AIが自動生成する女の子が可愛いと話題にwwwwwwwwwwwwwwwwww

人間関係を断捨離した結果




3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 20:56:01.630 ID:es5Mbt/Ip.net
地味にタンパク質やらビタミンも入ってる


5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2019/06/01(土) 20:57:41.497 ID:edr28Ow1a.net
とりあえず塩と白米食べれば死なない


17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2019/06/01(土) 21:47:27.863 ID:gSHhh7UPM.net
>>3
>>5
貧乏だから昔からご飯ばかり食べてたけど
脚気気味で炭水化物摂ると体がだるいわ



19 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 22:57:23.478 ID:v87MkGPMa.net
>>3
タンパク質といってもアミノ酸スコアは低いよ



4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 20:57:07.764 ID:cTk2N6UW0.net
おかずを食べる為の溶媒みたいなもんだろ


6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 20:59:01.713 ID:es5Mbt/Ip.net
まあそれでも栄養的には玄米に比べれば残りカスみたいなもんだけど
炭水化物だって必要な栄養だしね?



7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 21:01:29.469 ID:Ekho4wYy0.net
そんなのパスタでもウドンでもパンでも同じ話じゃないのか?なんでご飯だけネタ扱いなのか???


8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 21:02:51.853 ID:vuSdq+pC0.net
>>7
クロちゃんが悪い



9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 21:02:57.112 ID:GJrP88H+p.net
米農家の為に食わせてるだけらしいな


10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 21:03:47.017 ID:/dfmbk9Q0.net
小麦よりはマシじゃなかった?


11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 21:04:15.921 ID:Ar9KnqAS0.net
微量必須元素がとれる


12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 21:04:25.026 ID:Bl/h8npy0.net
でも毎日食べるなら米が良い


13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 21:09:22.974 ID:WtzdY2Yea.net
毎日食べるなら麦飯の方が美味しいよ


14 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 21:12:26.445 ID:vuSdq+pC0.net
>>13
それはない
最近麦飯混ぜて食ってるけどわりとつらい



16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 21:15:19.588 ID:Vo8GBW+t0.net
>>14
わかる
最初は美味しいけど麦の歯触りが気になる



21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 23:12:30.250 ID:Ekho4wYy0.net
>>13 最近いきなり麦混ぜご飯とか言い出したが、うちは普段野菜やキノコ使ってて繊維取れてるから敢えて麦導入しなくても間に合ってる気が・・・



15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 21:14:29.546 ID:uGGDnPqK0.net
糖を効率的に摂れる


18 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2019/06/01(土) 22:35:49.728 ID:edr28Ow1a.net
卵、納豆安いし日本て良いよな


20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 22:59:09.534 ID:5ShwQ7wT0.net
国産ならカドミウム摂れるぞ


22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/01(土) 23:14:59.596 ID:2XQcABM9a.net
脚気には効くが壊血病には効かないって南方センセが言ってた

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 コメント一覧 (15)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 03:28
    • 野菜ジュースと同じで、別に栄養(糖質以外のビタミン、蛋白質、ミネラルなど不足しがちなもの)がないわけじゃない
      ネットのアホどもは「あまり良くはない」をゼロと勘違いする精神病にかかってるみたいっだけどな
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 03:32
    • エネルギーになるんだから、炭水化物は重要でしょ。
    • 0
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 03:51
    • 1日の摂取カロリーは米食わないと到達しにくい
    • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 03:54
    • うまいは正義
      栄養足りんのは普通おかずでなんとかするやろ
      白米うまくても単体だけ毎日食ってるやつおるんか
    • 0
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 04:03
    • ダイエットしたいやつはまず米の量だけ減らせ そしておかずは普通に食べろ
      米を半分以下にするだけでなだらかに痩せる
    • 0
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 04:09
    • 大昔の日本人は少量のおかずで大量のコメを食ってなんとかカロリーを維持していたんだが
    • 0
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 04:09
    • 栄養学的な利点はグラムあたりのカロリーが十分に取れる
      まぁ食い過ぎで死ぬ現代人にとってはマイナスだよね
    • 0
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 04:12
    • 土井善治先生が言ってた。
      「今どき米から栄養摂る必要なんか無いですよ」って。
      美味けりゃいいんだよ。
    • 0
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 04:28
    • 米は他の炭水化物より糖質が少ない優良食品、
      何より日本人が持つ遺伝子による分解効率が良い。他国と比べるな!
    • 0
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 04:32
    • 太りたい奴に限って玄米好きで、痩せたい奴に限って白米好きだったりする残酷さ
    • 0
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 04:45
    • このスレ主って管理栄養士の免許持ってない奴だろ。
      だったら黙ってろや。
    • 0
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 04:51
    • 1〜2割程度麦を混ぜたご飯好きだけどなあ
      今の白米は品種改良し過ぎでカロリーが高すぎるからいけない
      わざとカロリーを下げて、江戸時代辺りの米を復活させるべき
    • 0
    • 13. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 05:58
    • 脚気って足がビンってなるだけかと思ったら心不全までいっちゃうのね
    • 0
    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 08:46
    • 日本人が糖尿病になりやすいのはコメから当分を吸収できないやつは死んでいったからだそうだ。
      今生きているのは炭水化物から効率よく糖分を摂取できる遺伝子を持った人ばかりなんだそうだ
    • 0
    • 15. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年10月11日 10:41
    • 白米は昼食だけにしたら調子が良くなった
    • 0


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