意外?「ベジタリアンは脳卒中が多い」 英大学が研究
1 : しじみ ★[sage] :2020/07/12(日) 09:46:16.92 ID:CAP_USER.net
肉や魚を食べず、野菜中心の食生活を送るベジタリアンは、肉も食べる人たちに比べ、虚血性心疾患(心筋梗塞、狭心症など)のリスクが2割ほど低い一方で、脳卒中のリスクが高く、特に出血性脳卒中(脳出血、クモ膜下出血など)のリスクは4割以上高くなることが、英国で行われた研究で示されました。
(省略)
全文
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO52560750V21C19A1000000/
おすすめ
WHO・テドロス「パンデミックは日本の成田空港から始まった 世界の皆さんよーく覚えておいて下さい」
大卒初任給、韓国に抜かれる。※韓国の大学進学率は90%
ブラジル大統領、回復「コロナはただの風邪。日本を見ろ。花見してたんだぞ」
ゐ←よゐこしか使わない ヰ←ウヰスキーしか使わない ヱ←ヱビスしか使わない ゑ←なにこれ
ディズニーリゾート、2021年3月下旬までのイベント・プログラムを中止 年越しの特別営業も見送り
2 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 09:48:19.75 ID:wcNWVo97.net
血管が薄くなってそう
3 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 09:48:57.30 ID:Bnv/dECs.net
バランスが大事
38 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:04:21 ID:ZcFvR8x3.net
>>3
ほんとこれだろwww
57 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 12:12:46 ID:qbx2uhXC.net
>>3で終了
59 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 12:38:08 ID:Xef8X6IZ.net
>>57
いや、だから、バランスってのが何か判ってない。
白人にとってのバランス、日本人にとってのバランス、
さらには個人にとっての良いバランスが何かは不明。
72 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 13:23:25.12 ID:01Z6SJmP.net
>>59
バランスは
農水省と厚労省、財務省、文科省その他霞ヶ関連中が
都合のいいように決めるもの。
霞ヶ関に奉仕する納税家畜の皆様は、言いなりになってください。
バランスが大事
38 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:04:21 ID:ZcFvR8x3.net
>>3
ほんとこれだろwww
57 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 12:12:46 ID:qbx2uhXC.net
>>3で終了
59 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 12:38:08 ID:Xef8X6IZ.net
>>57
いや、だから、バランスってのが何か判ってない。
白人にとってのバランス、日本人にとってのバランス、
さらには個人にとっての良いバランスが何かは不明。
72 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 13:23:25.12 ID:01Z6SJmP.net
>>59
バランスは
農水省と厚労省、財務省、文科省その他霞ヶ関連中が
都合のいいように決めるもの。
霞ヶ関に奉仕する納税家畜の皆様は、言いなりになってください。
4 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 09:49:41.61 ID:xI88ruo9.net
普通に考えて人体の基本構成要素のタンパク質が不足するよね
大豆食べてればOKっていう考えなのかな
5 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 09:51:47.26 ID:+6auGMdD.net
タンパク質不足かし
6 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 09:52:28.88 ID:pXUKod+j.net
タンパク質と脂が足りてなくて血管が脆そう
日本人も昔はご飯に漬物たまに目刺しみたいな食事ばかりで脳卒中多かったじゃん
7 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 09:56:02.13 ID:1zzCXqCN.net
しょっちゅう頭に血がのぼってるからだろ
11 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:02:14.04 ID:xI88ruo9.net
>>7
外食で食べられる料理がなかったり、
他人が肉を食べてるところを見るだけでもストレスなんだろうな
自分の食べてるものに肉が混じってたら発狂レベルかもしれない
しょっちゅう頭に血がのぼってるからだろ
11 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:02:14.04 ID:xI88ruo9.net
>>7
外食で食べられる料理がなかったり、
他人が肉を食べてるところを見るだけでもストレスなんだろうな
自分の食べてるものに肉が混じってたら発狂レベルかもしれない
8 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 09:56:34.82 ID:ufp68Jf9.net
ヒステリックな奴が多いんだろう
9 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 09:58:10.80 ID:6elE3/Wx.net
コレステロール不足で低コレステロール、それに良質のたんぱく質が不足してる結果
そう言う事でしょう
江戸中期から終戦後暫くまでの日本人と似ている
卒中と言えば出血性にほぼ決まってたからねー
10 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:01:27.45 ID:n+7Ynyzj.net
日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要かすら知らない。
12 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:03:02.11 ID:ufp68Jf9.net
肉食え肉
13 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:04:45.47 ID:7gufAB3t.net
そりゃそうだろう、必須アミノ酸は血管、筋肉などの原料だ。
ゆで卵、乳製品、魚介類は摂取すべし。
25 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:20:57.69 ID:6elE3/Wx.net
>>13
コレステロールは細胞膜とステロイドホルモンの原料に成るのだ
たんぱく質は最重要だけど、直ちに病気に成ったりはしない
バランスの悪い食事は歳食ってから効いてくるw
それに、これはイギリスの調査でしょう
と言うことは主食は小麦だ
小麦はアミノ酸スコアがとても低いので、副食を工夫しないと必須アミノ酸が足りなく成ってしまう
米は穀物としてはアミノ酸バランスが良くて腹一杯食えれば、取り敢えず生存できる
豆と組み合わせれば、ほぼ完璧
でも乳製品や動物の肉や玉子を食わないと効率が悪いんだな
植物ステロールは人間は吸収できないし、構造が違いすぎて役に立たない、肝臓は一生懸命コレステロールを製造してるんだけど
食べ物で取って助けてやることも必要なんだよねw
そりゃそうだろう、必須アミノ酸は血管、筋肉などの原料だ。
ゆで卵、乳製品、魚介類は摂取すべし。
25 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:20:57.69 ID:6elE3/Wx.net
>>13
コレステロールは細胞膜とステロイドホルモンの原料に成るのだ
たんぱく質は最重要だけど、直ちに病気に成ったりはしない
バランスの悪い食事は歳食ってから効いてくるw
それに、これはイギリスの調査でしょう
と言うことは主食は小麦だ
小麦はアミノ酸スコアがとても低いので、副食を工夫しないと必須アミノ酸が足りなく成ってしまう
米は穀物としてはアミノ酸バランスが良くて腹一杯食えれば、取り敢えず生存できる
豆と組み合わせれば、ほぼ完璧
でも乳製品や動物の肉や玉子を食わないと効率が悪いんだな
植物ステロールは人間は吸収できないし、構造が違いすぎて役に立たない、肝臓は一生懸命コレステロールを製造してるんだけど
食べ物で取って助けてやることも必要なんだよねw
16 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:12:21.06 ID:Xef8X6IZ.net
こんな単純な分析では、とても我々の食事メニューの参考にならない。
結局、バランス良く何でも食べるのが無難。
18 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:15:40.20 ID:gs2s0mCM.net
元の記事読んだけど
結局データ不足で結論出せない、と・・・・
19 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:16:46.00 ID:hoWulqI2.net
ウチの90歳のバアちゃんはハンバーガーとコーラが大好きだからな
例えるなら肉食動物として90歳でもパワフルでエネルギーがある
草食動物とかすぐ死にそうだし
21 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:18:41.25 ID:0AKGYc6p.net
戦後の日本で食物の変化で脳出血が減った
そのプロセスのまさに逆をやってる
23 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:20:20.72 ID:IRyvHBFC.net
どうせ病気になるなら好きなもの食ったほうがいいな
24 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:20:33.76 ID:8SdN3XcO.net
出血性の脳卒中が多いようだけど
脳は元々血管が細くて薄いのに年齢で劣化したところに
サラサラの血液が流れるから破れやすくなるのかね
29 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:32:10.61 ID:6elE3/Wx.net
>>24
ドロドロ・サラサラ関係ないよ
クモ膜下出血は動脈瘤が破裂するケースが多い
俺の友人二人は二十歳と五十歳でクモ膜下出血を起こしたけど、二人とも血圧に問題もなく
動脈瘤破裂だった
出血性の卒中は、年寄りだと原因がたくさん有り過ぎるけどw
老化で脆くなった血管に高血圧で破けるケースが多い
昔の日本では冬のトイレが危なかった
便所は家の外か端っこで遠く暖房も無いし、いきむので血圧がドンと上がるのだ
出血性の脳卒中が多いようだけど
脳は元々血管が細くて薄いのに年齢で劣化したところに
サラサラの血液が流れるから破れやすくなるのかね
29 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:32:10.61 ID:6elE3/Wx.net
>>24
ドロドロ・サラサラ関係ないよ
クモ膜下出血は動脈瘤が破裂するケースが多い
俺の友人二人は二十歳と五十歳でクモ膜下出血を起こしたけど、二人とも血圧に問題もなく
動脈瘤破裂だった
出血性の卒中は、年寄りだと原因がたくさん有り過ぎるけどw
老化で脆くなった血管に高血圧で破けるケースが多い
昔の日本では冬のトイレが危なかった
便所は家の外か端っこで遠く暖房も無いし、いきむので血圧がドンと上がるのだ
26 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:21:11.49 ID:jOZ+L/ky.net
動物性の油脂が足りなきゃ
そうなると 素人でも思う
28 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:31:44.92 ID:3LwSEMwV.net
栄養失調はビタミン不足による脚気な
42 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:10:54 ID:4dajmSJB.net
>>28
脚気ならB1欠乏の容疑を書ける
栄養失調はビタミン不足による脚気な
42 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:10:54 ID:4dajmSJB.net
>>28
脚気ならB1欠乏の容疑を書ける
30 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:32:38.83 ID:Xef8X6IZ.net
食事とは基本的に腸内菌の餌と考えれば宜しい。
人の餌ではない。そして腸内菌の排泄物が、人の本当の餌となる。
32 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:40:02.81 ID:OPKOEB8g.net
>>30
名付けて腸鮮菌か
34 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:49:44 ID:Xef8X6IZ.net
>>30 つづき
そして、腸内フローラの状態は、人それぞれで違う。百人百様。
しかもある個人についても日々変化する。気象のようだ。
腸内フローラは複雑系だから、単純な結論は全部間違いと思えばよろしい。
食事とは基本的に腸内菌の餌と考えれば宜しい。
人の餌ではない。そして腸内菌の排泄物が、人の本当の餌となる。
32 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:40:02.81 ID:OPKOEB8g.net
>>30
名付けて腸鮮菌か
34 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:49:44 ID:Xef8X6IZ.net
>>30 つづき
そして、腸内フローラの状態は、人それぞれで違う。百人百様。
しかもある個人についても日々変化する。気象のようだ。
腸内フローラは複雑系だから、単純な結論は全部間違いと思えばよろしい。
31 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:40:02.79 ID:aRGLUrbp.net
きのう菩提寺のハゲ住職が焼肉屋にいたわ
33 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 10:45:23 ID:umU1FDih.net
野菜ばかりだと血管がもろくなる
と随分前から言われてるじゃない。
35 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 10:56:44 ID:57TdPcJA.net
魚魚魚魚を食べると〜
頭頭頭頭が良くなる〜
って脳卒中的にも正解だったんだ
45 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:15:03 ID:4dajmSJB.net
>>35
一応脳のニューロンにその成分であるDHAを与えると軸索が伸びるのが電子顕微鏡で観察できる
DHAの摂取には魚の中でも鮭や白魚が推奨されており、一応脂肪酸なので小腸から吸収されるはずだ
54 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:58:35 ID:m6tHUtVB.net
>>45
nikkeiのリンク先の表1を見ると、この記事では「肉を食べてる人」を参照群として比較してて、また魚を食べる人の脳卒中については何もいってない。
ω3系脂肪酸摂取による効果を支持するようなデータはここには無さそう.
魚魚魚魚を食べると〜
頭頭頭頭が良くなる〜
って脳卒中的にも正解だったんだ
45 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:15:03 ID:4dajmSJB.net
>>35
一応脳のニューロンにその成分であるDHAを与えると軸索が伸びるのが電子顕微鏡で観察できる
DHAの摂取には魚の中でも鮭や白魚が推奨されており、一応脂肪酸なので小腸から吸収されるはずだ
54 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:58:35 ID:m6tHUtVB.net
>>45
nikkeiのリンク先の表1を見ると、この記事では「肉を食べてる人」を参照群として比較してて、また魚を食べる人の脳卒中については何もいってない。
ω3系脂肪酸摂取による効果を支持するようなデータはここには無さそう.
37 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:03:13 ID:m6tHUtVB.net
不勉強な人間からみると虚血性心疾患と脳卒中ってどっちも同じ循環器系(平たくいえば血管)の病気にしかみえないんだけどなんでこんなに違うんだ??
脳依存の話があるのかね??
43 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:11:47 ID:Xef8X6IZ.net
「バランスが大事」なのは確かだが、なにが「良いバランス」なのかは判らない。
結局、多種類の食材を少しづつ食べるしかない。頼りないが。
44 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:14:31 ID:EsTv64W1.net
肉危ないとか自己暗示で
いつも脳が焼けていそうだがな
46 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:16:46 ID:ufp68Jf9.net
植物繊維のとりすぎで体が繊維化してるんじゃないのかw
52 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 11:45:16.03 ID:xoWjm9Ve.net
動物性油は取り過ぎると>脂肪が血管内に固まって、動脈硬化を起こすけど
じゃあこんどは全く取らないと>血管が老化してボロボロになる
結局、人間は、犬やタヌキなんかと同じ雑食性の生物なので
適度に肉も野菜も取らないとダメって事なんすな
62 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 12:56:41.21 ID:IbW0y6Br.net
結局日本の昔からある食生活
納豆や豆腐、この食生活がコロナから守り、
動物性たんぱく質を多く摂ってる人種に重傷者が多い傾向が有るって見たような
63 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 13:00:31.16 ID:rfXZoLip.net
>>1
必要なタンパク質種が補えないんだから当たり前
自己精製なんて微々たるものでしかない
ヴィーガンは頭の病だというのは文字通りだな
66 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 13:05:52.63 ID:IbW0y6Br.net
二人から三人に一人が癌
これも食生活の偏りが原因
特に動物の肉を多く摂るになってから急激にがん患者が増えてきたよね
早く元の正しい日本の食生活に戻るようにしないと危険
79 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 14:04:37.40 ID:vUHA2Q8r.net
>>66
癌は遺伝が一番の原因だよ。
100 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 16:05:07.20 ID:0AKGYc6p.net
>>79
ウチの家系がまさにそれだわ
でも禿げないけどな
二人から三人に一人が癌
これも食生活の偏りが原因
特に動物の肉を多く摂るになってから急激にがん患者が増えてきたよね
早く元の正しい日本の食生活に戻るようにしないと危険
79 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 14:04:37.40 ID:vUHA2Q8r.net
>>66
癌は遺伝が一番の原因だよ。
100 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 16:05:07.20 ID:0AKGYc6p.net
>>79
ウチの家系がまさにそれだわ
でも禿げないけどな
67 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 13:08:59.89 ID:y1CCEf+d.net
>>1
血管は何で作られているかを考えたら、すぐ分かる話
良質の動物性タンパク質が大事なんだよ
70 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 13:12:44.40 ID:IbW0y6Br.net
日本人は超の長さが長く、基本的にベジタリアンが有ってるんだよね
欧米の肉食人とは体の作りそのものが違うから
日本人は日本人に有った食生活が重要で、基本的に日本人に合わない良質とは言えない動物性たんぱく質は避けるべきだろうな
80 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 14:06:06.24 ID:vUHA2Q8r.net
>>70
腸の長さは同じですよ。
日本人は超の長さが長く、基本的にベジタリアンが有ってるんだよね
欧米の肉食人とは体の作りそのものが違うから
日本人は日本人に有った食生活が重要で、基本的に日本人に合わない良質とは言えない動物性たんぱく質は避けるべきだろうな
80 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 14:06:06.24 ID:vUHA2Q8r.net
>>70
腸の長さは同じですよ。
73 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 13:28:15.10 ID:bbec4Ui4.net
色々な物を食べる!
74 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 13:28:48.22 ID:1MLEAVJU.net
ベジタリアンがコロナに感染するとヤバいな
85 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 14:16:05.70 ID:wSNFKC2B.net
ビーガンって独善的な人が多いから、ちょっとしたことでカッとして脳卒中になるんじゃないか。
88 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 14:33:52.78 ID:tQIS122T.net
意外じゃないよ。
肉を食わないんだから、血管がモロくても当然。
今後予想される展開としては、「ヴィーガンの人には骨粗鬆症が多い」とかかな。
89 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 14:37:44.11 ID:tQIS122T.net
雑食性の動物が、むりに肉を食わないとどうなるかは、パンダが示唆的だよね。
クマの一種だけど、竹しか食べないのでエネルギー効率が悪く、素早い動きが出来ない。
ヴィーガンな人たちの未来像そのもの。
90 : 名無しのひみつ[sage] :2020/07/12(日) 14:46:37.93 ID:xXsxwHoA.net
ベジタリアンが肉料理のテレビ番組を見たら、怒り感情から血圧が上がるのかもな
外出すればハンバーガーショップや、焼肉店があるしな
非ベジタリアンは、肉系の物を見ても怒りを感じる事はほぼ無いからな
91 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 14:49:04.06 ID:+WSwYKVH.net
ヴィーガン=摂食障害者
93 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 15:12:10 ID:3zbgSdz9.net
ヴィーガンは危険。
ほとんど唯一のタンパク源は大豆だけど、非発酵性の大豆食品(豆腐とか豆乳)を大量にとると
すい臓がんになる確率が高くなる。
最近、国立がん研が公表した。
102 : 名無しのひみつ :2020/07/12(日) 16:17:51.44 ID:4U9EAhiR.net
神経質そうだしストレスも多そう
おすすめ
電脳女将千鶴さん、豪雨で行方不明 濁流に流されたか
「ザーサイ」とかいうクッソうまい食べ物wxw
大卒初任給、韓国に抜かれる。※韓国の大学進学率は90%
サッカーってボールを頭でリフティングし続けてゴールまで運べばいいじゃん
「なんとなく」傘の横持ちで他人の首を刺し肋骨を折る…文句を言われたら「だから何?」
【自動車】テスラの時価総額、トヨタ・ホンダ・日産 3社の合計額を3兆上回る
東京 +206【7/11】 ← 3日連続200人超は初3日連続200人超は初
ぼく(22)がこれまでの学生人生で吐かれた暴言一覧wwwwww
ディズニーリゾート、2021年3月下旬までのイベント・プログラムを中止 年越しの特別営業も見送り
舛添「日韓政治交流を活発にすべき」「私を兄貴と慕ったソウル市長が自殺してしまった」
【豪雨被害】松本人志「戦闘機で2兆円ぐらい払うとかそんなんしてる場合か」
気になるAmazonの本
まとめたニュース
がしました