ムカついたときどうやって感情を抑える?
1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:09:54.143 ID:Mv85r/12d.net
アンガーマネジメントってやつ
3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:10:55.567 ID:Ht4TV7+Wd.net
冷静になる
4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:11:13.428 ID:y5hDoXOMp.net
好きなことして気分転換する
アンガーマネジメントってやつ
3 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:10:55.567 ID:Ht4TV7+Wd.net
冷静になる
4 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:11:13.428 ID:y5hDoXOMp.net
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クジラって人間が見たことない景色を海底で見てるのかな?
お前らがガキの頃に好きだったお菓子あげてけ
もし拳銃に一発弾が残った状態でヒグマに出会った場合
5 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:11:54.443 ID:FRW+4uIga.net
その辺にいる奴に難癖付けてぶん殴ってスッキリする
6 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:12:37.650 ID:xb+PYybE0.net
今楽器屋に思いっきり声出してもめっちゃ声小さく抑えてくれるボーカル練習用の逆メガホンみたいなの売ってるからそれ使える
7 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:12:46.405 ID:uWDIzFROd.net
隣の小僧がうるさすぎて今むかついてる
8 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:13:30.719 ID:NLQwFRTja.net
カラオケいってセックスピストルズ熱唱
9 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:14:12.603 ID:AYAY16PWa.net
大きく息を吸って
「どうせみんな死ぬんだよな」って思う
10 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:14:31.117 ID:v2Y2obUi0.net
相手が小物ってことにしといてその場をしのぐ
11 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:14:42.877 ID:W/pNXA6Kd.net
俺は壁殴るけど手痛くなるから電柱蹴る位にしとき
12 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:15:33.385 ID:8kYS5FEy0.net
連続舌打ち
13 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:16:01.897 ID:20IWawL90.net
彼女殴る
14 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:17:00.857 ID:23AC+Hxf0.net
コイツ器ちっさwwwwww
ってバカにして可哀想な(心の)目で見る
15 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:17:14.172 ID:FE9T4Rq30.net
叫ぶ
16 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[age] :2018/08/18(土) 22:27:54.862 ID:K2WmfG/Aa.net
深呼吸
17 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:30:43.363 ID:SuDLHqOF0.net
車内で叫びまくるだろJK
18 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2018/08/18(土) 22:39:17.387 ID:70O+jUdUa.net
ムカついたことをトリガーにして抑える行動を取ることを習慣づけること
自分の支配権を感情から合理思考に受け渡す感覚はトレーニングが必要だ
19 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:42:01.491 ID:wYWcmvFf0.net
牛乳を飲む
20 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:45:17.923 ID:E+7XV6dk0.net
酒を呑む
21 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:47:20.519 ID:y5hDoXOMp.net
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22 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/18(土) 22:56:31.899 ID:mZ2pLmQx0.net
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雑談│08:25
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