2020年02月22日

毎日ビタミンC1500mg摂ってる俺の肌、まるで高校生

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:26:25.687 ID:l5t0Rz1U00303
お前らもとれ


2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:26:40.231 ID:4NGdI+Qg00303
>>1「後俺年収1000万だから」


3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:27:05.166 ID:pAHMyCrLp0303
それ丁度荒れてる時期だろ







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4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:27:05.941 ID:+fU8ndPd00303
なにサイなの


11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:29:02.785 ID:l5t0Rz1U00303
>>4
28歳



5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:27:13.037 ID:zn3hupvwM0303
1.5グラムで変わるもんなのか


6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:27:22.313 ID:+fU8ndPd00303
尿で(まるで) 銛で(もりで) 丸で(まりで) 森で(もるで) 丸で(ほるで) 


7 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:28:02.543 ID:BaIiMWNH00303
GERDにならない?平気?


13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:29:59.434 ID:l5t0Rz1U00303
>>7
サプリなら平気だよ



8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:28:08.601 ID:j859VO0i00303
ビタミンC取りすぎるとやばいぞ


14 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:30:44.072 ID:l5t0Rz1U00303
>>8
水溶性だから平気だよ



9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:28:09.528
普通に摂りたくなってきた


10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:28:24.325 ID:oglhk24Ta0303
高校生ってニキビの時期じゃね


12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:29:58.661 ID:XW/qsjiHM0303
何回に分けてる?


15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:31:35.350 ID:l5t0Rz1U00303
>>12
500mgのを朝昼晩



16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:33:40.848 ID:Z2BCux3a00303
吸収できる量決まってるからそれ以上撮ると逆に危険だぞ


17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:33:54.230 ID:T8CIaZfsa0303
殆ど流れてるだろ


18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:34:30.351 ID:HCprpGgTd0303
うp
毛穴ポツポツまじコンプレックス



19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:36:14.925 ID:sfzdsBDJ00303
昔、取りすぎて水みたいな下痢になった


20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:36:16.086 ID:DjEmpRqV00303
1500っていうほど多くなくね


21 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:37:56.344 ID:EIhYKNch00303
オレの手元にあるサプリが目安一日1190mgってかいてある


22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:38:24.331 ID:Z2BCux3a00303
肝臓にも負荷かかるからそこまで頻繁にとってもデメリットの方が勝ると思う


24 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:47:55.440 ID:IEzAaq+v00303
こまめに取ったほうがいいぞ


25 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 16:48:39.971 ID:EIhYKNch00303
食後が一番吸収しやすいらしい
体が食べ物の栄養と勘違いするらしい



26 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/03/03(日) 17:13:05.799 ID:BxyPx6uB00303
ビタミンCの成人での摂取すべき推奨量は100mg
ビタミンCは水溶性のため余剰分は尿と排出されるため取りすぎはないとされていたが
近年ビタミンCの過剰摂取により虚血状態等により細胞死を引き起こす可能性が示唆されている
1000mg以上摂取する際には注意しなければならない


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 コメント一覧 (9)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 23:01
    • 糖尿病になるだろ
    • 0
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    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 23:03
    • いや、アスコルビン酸は尿糖をマスキングする
      血液検査ならバレてしまうが
    • 0
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    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 23:32
    • お前の肌高校生なんか?
    • 0
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    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 23:42
    • 嘘松
      ガチならその摂取量の半分未満でも、毎日下痢が止まらなくなる

    • 0
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    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月23日 00:30
    • キレートレモン(ビタミンC1350mg)毎日飲んでた時期あったけど、疲労回復して健康だった。
      肌はその時気にしてなかったから分からないけど特に副作用とかなかったぞ。
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    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月23日 00:42
    • 中学生「毎日ビタミンCとってるから肌が高校生」
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    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月23日 14:24
    • 100mg以上摂取しても、尿で流れちゃうんだよ
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    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月25日 16:17
    • まあ本当かも。
      年下に同い年に間違われたり、新卒入社して何年の人に間違われたりするよ。
      後、コエンザイムも良い。
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    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年05月05日 15:40
    • 万一コロナに感染しても軽く済むように外出前にビタミンC飲んでる
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