2020年02月22日

「白米」とかいう食えば食うほど太る最悪の食べ物

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:47:58.618 ID:M80GQ4dcd
炭水化物を多く含み、食事制限中には絶対に口にしてはいけない毒物

欧米ではその危険性からほとんど食されていない

白米を食べる文化があるのは中国、インドや中東の一部の貧しい国などが主である


未だに食べてるやつはおらんよな?



2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:48:50.698 ID:5eJA51OA0



3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:49:26.893 ID:GPIidKXw0
ネタスレとしては大して面白くないし煽りスレとしてもイマイチだし…







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6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:49:56.348 ID:8KHJG48o0
ぼくがかんがえたおもしろいすれ


7 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:50:31.637 ID:3NQsGqmjM
ポテトチップスも食えば食うほど太るよー


8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:50:31.659 ID:V4kbbtWra
一生懸命考えてこれなの?


9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:51:26.398 ID:Ydx7QZu6r
弱い煽り


10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:52:36.604 ID:NzRQFcvu0
米粒以下のセンス


11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:52:43.710 ID:iaxSiSiId
食べた者の80%が50年以内に死亡する致死率


12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:52:46.604 ID:30D9YCrnd
おにぎりにしたら殆ど糖質として吸収されないんだが
普通に炊いて脂質と一緒に食べた場合爆発的なエネルギーを
出すので貧乏ほど食べた方が良い



13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:53:32.094 ID:3NQsGqmjM
トンカツ、定食
うまいからなあ



14 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:53:45.270 ID:1dHJ7jkMp
なお欧米人の肥満率


15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:57:00.887 ID:2uoyT/mqa
米自体をうまいと言うやつの意味がわからない


16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:57:48.874 ID:3NQsGqmjM
>>15
そんなこと言ったら肉だって味付けしなきゃうまくないし



17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:57:54.794 ID:ZROEHZvc0
これはまじ
ずっとパスタとオートミールだったが白米買って食べたら顔がぶくぶく太った



18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:59:13.824 ID:9r6c3+Tqp
小4で白米の美味さに気付いたのがいけなかったなあ
おかげで今日まで立派なデブだわ



19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 08:59:52.830 ID:3NQsGqmjM
>>18
でもポテトチップとかラーメンも好きじゃない?、



21 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:00:58.454 ID:BWDVRDmD0
筋トレしてるやつはむしろ米を食ってる
タンパクだけでなく炭水化物もないと筋肉を維持できないからね



22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:01:48.323 ID:3NQsGqmjM
>>21
おれの感じと
筋トレしてる人は米抜いてるけどなあ
ちゃんとした統計なくて申し訳ないのだけど



27 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:19:42.446 ID:30D9YCrnd
>>22
食い過ぎは良くないが全く食べないのはもっと悪いぞ
病的に炭水化物控えるのはやめろ300gは取れ



23 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:05:31.630 ID:/I1MfsMua
>>1
イタリア北部のポー川流域は欧州屈指の稲作地域です
およそ60種類の米が栽培され、世界中に輸出されています
そのなかでもリゾット最適米とされる「カルナローリ」は大変有名です



24 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:07:39.741 ID:h0GT+Jid0
>>1
自制しろ



25 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:13:00.513 ID:oTldw3XgF
白米は脂質をほとんど含まないからダイエットにもいいぞ


26 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:19:22.867 ID:SWwgm7Tma
米は美味くて食べすぎるから家に置かないようにしてる


28 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:33:36.804 ID:0Pxi8bv90
白米食べなきゃ力出ないって聞くよ?

俺は白米は毎食食べるけどポテチ食う習慣は無くした



29 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:33:53.610 ID:SWwgm7Tma
ご飯炊飯器に残ってたらおかず無くても塩振ってまだ食べちゃうわほんとに太る


30 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:35:04.158 ID:2uoyT/mqa
白米食べなきゃ力でないよ?

オリンピックのパワー系種目を独占してる東欧は白米食べませんがw



31 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:36:40.904 ID:SWwgm7Tma
どちらかと言うと炭水化物は持久力なんじゃないの?


32 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:37:31.952 ID:ry2E8uHUM
退院後しばらくおかず+お粥(3倍に膨らむ)だとほんと体重戻らない


33 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:40:32.553 ID:gkJPCYau0
パスタは大丈夫なの
もしそうなら昼はパスタにする



34 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:43:03.542 ID:MzilNv340
>>33
多少増しくらい



35 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:44:37.740 ID:gkJPCYau0
>>34
じゃあ今日はスパゲッティにする



36 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 09:52:22.824 ID:0Pxi8bv90
>>35
何スパにするの?



38 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 10:24:00.578 ID:gkJPCYau0
>>36
ミートソースかな



37 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 10:09:14.862 ID:6i1yZA8V0
パエリアとか西欧でも米食う習慣はあるぞ


39 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/09/19(木) 10:31:17.361 ID:FhoPnGZOd
むしろ最近の欧米ではグルテンフリーのために小麦粉から米粉に変えるやつも増えてるじゃん

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 コメント一覧 (31)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:14
    • 玄米食えよ
      バランス栄養食だぞ
      白米も糖質だけ多すぎる以外はかなりの栄養素入っててパンとか食ってる場合じゃない
      小麦はグルテンが身体に悪い
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:17
    • 食えば食うほど太るのは米に限ったことじゃないよな
      なぁ米国の皆さん
    • 0
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:17
    • 江戸時代の飛脚のガチムチな写真を見てから
      「白米で太る」のは甘えだと思うようになった
    • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:21
    • しかし米を主食としてる国の方が肥満率少ないっていう
    • 0
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:22
    • アミノ酸スコア

      小麦→37
      白米→65
      玄米→68

      米の圧勝じゃん
    • 0
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:25
    • パンより良いだろ
    • 0
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:27
    • 玄米ならミネラルビタミン食物繊維が豊富。
      オートミールや押し麦も栄養たくさん。
      全粒穀物が長寿の秘訣
    • 0
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:27
    • 昔からガツガツ白米を食べまくってるけど全く太らないんだけど
      逆に何か怖い 俺は何かの病気なのか?
      でも毎回健康診断で異常無しなんだが
    • 0
      • 28. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年02月22日 18:04
      • >>8
        体質か筋肉量が多いか運動消費が多いかのどれか
        自分の友人は学生時代バイト掛け持ちで毎日クソ働いていて人の何倍も食べてても太らずにスマート体系だったけど
        就職したら労働量が減って筋力も減って人の何倍も太ったから油断しない方がいいぞ
      • 0
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:28
    • 太んねえよ。
      酒飲んでる奴が太るんだよ。
    • 0
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:30
    • 世界トップクラスの米食国ベトナムやタイは世界トップクラスに肥満が少ないよ
    • 0
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:41
    • 米はビタミンを破壊するから、米に玄米を混ぜたり、雑穀入れたりとスプーン1杯で良いから入れて炊いた方がよい。運動する人が米を沢山食べてもビタミンやタンパク質などしっかり同時に取っているからでおにぎりだけは良くない。
    • 0
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:42
    • 基礎代謝量の低さと、生活で使う熱量が低いかを自慢して、結果自爆してるだけじゃんか

      体力労働も頭脳労働もしないヒョロガリがばれただけ
    • 0
    • 13. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:43
    • 「米が主食の国は痩せ型!だから太らない!」って奴は思考が単純で短絡的すぎ。
      太るだ痩せるだってのは、本人が節制するか否かでほぼ決まり、何が主食かなんてのは些末なことなんだよ。
      つまり、デブに嫌悪感を強く示す風潮の国では痩せ、デブに寛容な国では太る、そういう話。
      肥満の多いヨーロッパで食文化の優れたイタリア・フランスが痩せ型を維持してるのも、
      ファッションとビジュアルに五月蠅い国だから。
    • 0
      • 30. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年02月22日 21:27
      • >>13
        なるほど
      • 0
    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:43
    • 白米は食物繊維も摂れるので、ヘルシーな食べ物。
      食物繊維は糖の吸収を抑制し、腸内細菌の環境も整える。
      茶碗一杯分の白米と同量の食物繊維を食べるとなるとかなり大変。
      白米は悪とか言う人は無知だ。
    • 0
    • 15. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:44
    • 人種によるって言ってました。太るのは消費と摂取のバランスがおかしいやつ。
    • 0
    • 16. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:46
    • マジかよ!
      じゃあ白米食べないアメリカ人とかメキシコ人は超スリムなんだな
    • 0
    • 17. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:48
    • 米は水が豊富じゃないと作れないし寒さにも弱い。
      一部地域でしか食べられていないってのはそのせいでしょ。
    • 0
    • 18. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:56
    • 食えば食うほどってそれ食いすぎなんじゃないの?
      米なんて一人1日一合あれば十分でしょ。
      米は太るんだ言う人って1日何合食べてるの?
    • 0
    • 19. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 15:56
    • 日本人はアミラーゼ遺伝子が欧米人より多く遺伝的にも米食に適応している。
      スレ主はいい加減な情報を流さずNHKの番組でも見てきなさい
    • 0
    • 20. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 16:03
    • パンは腹がふくれない
    • 0
    • 21. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 16:17
    • 太らなくても血糖値が爆上がりの乱高下しまくりで糖化反応起こして血管肌ボロボロになるぞマジで
    • 0
      • 22. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年02月22日 16:34
      • >>21
        「明日の健康より今の見た目」だから関係ないんでしょ

        「健康のために食事制限しています」というのも、目に見えた数字が大事だから『健康な体を維持する』ではなく『手っ取り早く数字を減らす』が目的だから

        祖父母と付き合いがあれば、老衰で寝たきりがどういうものなのか、70、80でも山に登れる人との違いは何なのか、が見えるのに見ようとしないしね
      • 0
    • 23. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 16:42
    • まとめなくていいスレ
      なんか最近まとめのコメントって
      なんなの? 
    • 0
    • 24. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 16:54
    • 江戸時代とか1日5合食ってたらしいじゃん。

      高カロリーの脂取りすぎた上に米食うからエネルギーとして消費されない分が脂肪に変わってるんだが。
    • 0
    • 25. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 17:08
    • 野菜ソムリエなのに、太り気味の友人が言ってたぞ
      「野菜も食べ過ぎると太る」
    • 0
    • 26. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 17:17
    • 糖質の量減らしてめっちゃ運動すればやせる。ソースは学生辞退のワイ。

      糖質ばっか食って最低限の運動しかしてないと太る。ソースは今のワイ。
    • 0
    • 27. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 17:32
    • 30過ぎたら米なんか重くて食えんくなるわ
    • 0
    • 29. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月22日 20:18
    • 動かんから太るんだよデブ。
    • 0
    • 31. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年02月23日 18:21
    • 一時期米絶ちしてたがパンはマジで太る。麺も
      米に戻してから体重戻った
    • 0


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