歩くだけで筋肉ってつくの？
2キロくらい歩いたら
2 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:07:46.634 ID:Pp2JdHWzx
山道歩いてこい
3 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:07:51.115 ID:UEdEjq3Nd
つかないですね
4 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:08:14.954 ID:r54klpA30
つくわけないじゃん
5 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:08:44.869 ID:YLdPTLUg0
まじか 結構足パンパンなんだけど
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6 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:09:53.464 ID:AXYaM708a
毎日歩いてればやらないよりマシ
7 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:10:04.617 ID:xyf8KihfM
速筋と遅筋の違いは分かってるか？
8 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:10:50.675 ID:3aFvxYqf0
つくに決まってんだろ
9 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:11:05.732 ID:6LAqUlCXp
負荷をかけれはまだなんとか。ファーマーズウォークって種目もあるくらいだし。
10 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:11:42.338 ID:YLdPTLUg0
でも歩かないと逆にガリガリになるはずだよね
11 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:12:42.566 ID:HWx22bBwd
何が逆なんだ？
14 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:13:47.299 ID:YLdPTLUg0
>>11
筋肉つくの逆はガリガリだろうが 馬鹿なのかおまえ？
何が逆なんだ？
14 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:13:47.299 ID:YLdPTLUg0
>>11
筋肉つくの逆はガリガリだろうが 馬鹿なのかおまえ？
12 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:12:51.645 ID:CX1szSbC0
マラソンランナーがムキムキにならないのと同じ
13 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:13:02.662 ID:g3+2OKD8a
車デビューしてから筋肉減った
15 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:15:22.882 ID:r54klpA30
歩いても筋肉維持にはなるけど増えはしないでしょ
17 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:16:08.102 ID:YLdPTLUg0
>>15
いや歩かないと減るんだから少なからずついてるだろうが 馬鹿丸出しか？
歩いても筋肉維持にはなるけど増えはしないでしょ
17 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:16:08.102 ID:YLdPTLUg0
>>15
いや歩かないと減るんだから少なからずついてるだろうが 馬鹿丸出しか？
16 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:15:28.847 ID:6LAqUlCXp
筋肉付くの反対は変化なしか、もしくは太るかだ。
18 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:18:29.829 ID:NiVbQG+Yd
ダイエットには走らないことが効くんだなｗｗｗ
お前ら歩かないより走らない方が更にガリガリになれるみたいだから試してみろ
19 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:20:20.147 ID:EwHo5sEa0
遅筋はつくかもしれんけど遅筋は大して肥大化しないから筋肉ついた！って感じにはならない
20 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:20:28.979 ID:3dXHv1tg0
例えばスポーツ選手が急に運動するのをやめて数キロ歩くだけの生活になったらそれは筋肉が衰えるけど、
歩いた分だけの筋肉はつくでしょうよ
21 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/11/25(月) 00:28:55.533 ID:m3QXC/ETa
歩くのに必要な筋肉が付く
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