2020年01月19日

ランニング始めたら体重増え始めてワロタwwwwwwwwwwwwwww

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:09:19.113 ID:yANermiB0
体は細くなってるのに体重は増えてくwwwwwwwwwwwww







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2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:09:38.007 ID:L1jp0F3H0
筋肉だろ


3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:09:46.174 ID:+SOpeRzN0
水分


4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:09:47.655 ID:2esK93VBa
クッソこれwwwみんなイッチのフリは分かっとるメンスな...?w


5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:09:54.471 ID:58HSQkdOd
筋肉じゃん、良かったじゃん


6 : 以下、5ちゃんねるからVlPがお送りします :2019/04/21(日) 09:10:02.340 ID:XyXGaDlQ0
ウォーキングデッドしたら


7 : 以下、5ちゃんねるからVlPがお送りします :2019/04/21(日) 09:10:07.015 ID:XyXGaDlQ0
ウォーキング


8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:10:18.380 ID:PvH5cY3J0
有酸素は痩せるけど腹減るからな


9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:10:32.028 ID:C9zmgQGr0
ランニングでそんなに筋肉つかねーよハゲ


10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:10:59.124 ID:On2veuoH0
ライトニングさんだと思って開いた俺にぽっかり空いた心の穴どうしてくれんの?


11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:11:04.639 ID:PxDBwM+ed
筋肉がついたかも
それならgoodだ



12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:11:15.670 ID:zrO7IaD80
脂肪は軽い
筋肉は重い



13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:12:06.117 ID:PxDBwM+ed
ただ良くあるのは走ってお腹が空いて、食べるという悪いパターン


15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:13:31.278 ID:zrO7IaD80
>>13
走って喉乾いてビール飲んでプハッとかな



14 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:13:19.072 ID:+xxCJSfJd
ランニングで筋肉は付かないけど、始めたばかりであれば筋肉痛起こるし筋肉は付くけどそんな短期間で付かない。

結論:食べ過ぎ



16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:13:39.694 ID:0clRcwzD0
すぐには落ちないぞ
1〜3ヶ月ぐらい後から落ち始める



17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:18:22.283 ID:PxDBwM+ed
フルマラソン走っても、0.5kgも減らない計算になるからな
普段よりも食えばアウト



18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:32:04.762 ID:E3+4ZQyQ0
体重の増減だけで健康を考えたらダメだろ


19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:33:23.352 ID:gK2FS5bH0
運動したら腹減るから食ってしまうんだよな。「運動したし大丈夫じゃろw」
とか思っていつもより多く食って太ってしまう。ソースはおれ。



20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:34:35.805 ID:G4Zbac9q0
なんでみんなランニング=痩せなきゃいけないって考えるんだ?
日常的にランニングできる体力と気力あるなら別にそんなガリガリにならなくて良くない?



21 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/04/21(日) 09:36:26.835 ID:E3+4ZQyQ0
自分が最も体調が良くアクティブに活動できる体重とか健康状態を維持できればそれで良い
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 コメント一覧 (2)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月19日 15:42
    • 問題ないじゃん
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月19日 17:38
    • うん、問題ない。
    • 0


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