2020年01月11日

野菜とか果汁の100%ジュースって健康には全く良くないらしいな

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:39:24.289 ID:whcPXsGw0
昔毎日野菜ジュース飲んでたわ…


2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:39:47.208 ID:CJUeVmEJ0
糖分







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3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:40:12.847 ID:uJrFdu2H0
全く良くないってのが嘘だという可能性は考慮せんのか


4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:40:44.355 ID:whcPXsGw0
>>3
いやもう科学的に証明されとるし



6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:41:05.990 ID:uJrFdu2H0
>>4
マジか?
詳しく



9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:42:55.350 ID:whcPXsGw0
>>6
作る過程で野菜や果物とるメリットになる栄養などがなくなるから砂糖水飲んでるのと同じ



10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:44:21.656 ID:3mfLn5OQ0
>>9
栄養表示のところに食物繊維やらビタミンやらミネラルが書いてあるが
嘘ってか?ゼロなのかよ?



11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:44:43.192 ID:uJrFdu2H0
>>9
なるほどね

減るだけってことはないの?
30%ぐらい残るとかならいいんだけどね



12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:45:49.247 ID:MuAy6ZbgM
>>9
後から栄養添加してるんだろ
そもそも砂糖入ってるような野菜ジュース飲んでる時点でアホだろ



5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:40:58.689 ID:+fOayCfV
青汁は?


7 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:42:03.636 ID:3mfLn5OQ0
管理栄養士推奨の350gの野菜がどうのってやつはどうなのよ?
果汁なし野菜100%の



13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:45:58.617 ID:whcPXsGw0
アメリカの名門大学の助教授様が書いた記事だそ

https://toyokeizai.net/articles/amp/217690?display=b&_event=read-body



17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:49:24.940 ID:uJrFdu2H0
>>13
読んで見たが、根幹部分は正しいと思う
細かいところでどうよというのがあるが



35 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 00:11:40.554 ID:alANbp6t0
甘いもの全く食わんし低血糖の気があるから朝野菜ジュース飲んでる

>>13みたいな統計だと水のように果汁ジュース飲んでるようなデブがデータに入ってきて当てにならんのだよな
まあその意味でほとんどの健康情報はエビデンスが足りないことを自らの主張で示してるとも言えるが



14 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:46:34.425 ID:u4HsWzsdd
フルーツジュースを飲んでる俺


15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:47:16.060 ID:SvmzGJsma
うまいよな


16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:49:21.736 ID:AoIVoGwd0
子供のころは野菜一日これ一本とかクソ不味く感じたけど
今飲むとすごく甘く感じる
それでも野菜生活の方がおいしいのは確かだけど



18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:49:41.052 ID:3mfLn5OQ0
野菜100%ジュースのことはひとつも書いてなくて草


20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:53:08.535 ID:whcPXsGw0
>>18
結局加工してんだから同じだろ
果汁100%ジュースも加工する際に栄養素全部とぶんだから



22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:56:15.087 ID:3mfLn5OQ0
>>20
果汁100%ジュースは栄養が抜ける上にそもそも糖分過多がだめなんだろ
野菜100%ジュースは糖分過多ではない



26 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:57:23.444 ID:UB3ZgjwC0
>>22
むりすんな



27 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:57:45.594 ID:whcPXsGw0
>>22
それなりに糖分入ってるし結局栄養抜けるなら水でも飲んでりゃいいよね



19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:49:53.485 ID:whcPXsGw0
白米は健康に悪いってのが衝撃だよなぁ
玄米ってあんま売ってないけど米と大して変わらないぐらいうまいのかな



21 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:53:22.247 ID:uJrFdu2H0
>>19
白米は、エンプティ・カロリーと言われている
玄米と比べたら、栄養はごそっと抜け落ちているから
玄米は俺は好きだが、パサッとしていて、一般的な評価としては白米ほど美味しくない



23 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:56:40.611 ID:u4HsWzsdd
じゃあ何飲めばいいんだよお


24 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:57:02.450 ID:uJrFdu2H0
>>23



28 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:57:46.669 ID:u4HsWzsdd
>>24
水おいしくないじゃん



29 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:58:04.844 ID:uJrFdu2H0
>>28
じゃあ麦茶



32 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:59:05.958 ID:u4HsWzsdd
>>29
あー麦茶飲むか



25 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:57:03.841 ID:YF3sYguxa
アメリカでの研究だろ?
アメリカでフルーツ100%ジュースの摂取量と肥満の関係を調べたらそりゃ健康に悪いってなるだろ
あいつらすげーサイズのジュース飲むんだから
この結果からは過剰摂取が良くないことはわかるけど日本人が普通に飲むくらいの量で健康に悪いとは言えないのでは?



30 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:58:40.329 ID:3abEE5eD0
糖質無視したらけっこうよさそうな


31 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:58:54.456 ID:tVkom6Nir
栄養抜けるって具体的に何が抜けてるの?


33 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/10(火) 23:59:27.288 ID:3abEE5eD0
ただつぶしただけの100%と濃縮還元の100%は似て異なるもの
栄養となるとビタミンCをはじめ全く異なる



34 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 00:03:25.108 ID:63IPNNNI0
俺はオレンジジュース飲むけどな
濃縮果汁還元だが、妥協して飲む



36 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 00:12:38.418 ID:XTVeP8co0
果汁入ってるのはそもそも論外


37 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 00:14:39.628 ID:63IPNNNI0
>>36
それはおかしいだろ



38 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 00:29:05.587 ID:og+noqJPM
何々は健康に悪いから食うなとかは大抵極論すぎる
適度なら何食っても大丈夫だよ



40 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 00:30:31.045 ID:qiv800t90
伊藤園のは栄養足してるからセーフ


41 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 00:32:45.988 ID:Hgr5PTRo0
じゃあグラノーラもダメってことじゃん…\(^o^)/オワタ


42 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 00:33:52.731 ID:GehsHiTjp
らしいでスレ立てwwwwww


43 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 00:36:11.063 ID:B6OeYj1J0
>>42
ソース出してるのに確認もしない無能がレスwww



44 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 00:38:57.623 ID:G+x77mcnM
コーラとどっちがマシ?


45 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 01:20:14.236 ID:LHfkm2W/a
野菜ジュースは後から栄養素足してる奴も多いよ


46 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 01:22:02.803 ID:Yl719oCV0
最初にキャベツの千切りトマトりんごマルチビタミンを腹に入れろ
後は何食ってもかまわん



49 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 01:27:28.945 ID:fSwipsUB0
果汁ジュースなら糖分気にしないとダメだろ
糖分それなりに入ってるんだし



50 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 01:28:15.648 ID:4mwNcLs90
飲んで気分がよくなるから飲む
健康?知らんがな



51 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/12/11(水) 01:36:00.238 ID:jxKnX+Hd0
無添加砂糖不使用でもだめなの?ビタミンと繊維くらい摂れそうなもんだが

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 コメント一覧 (31)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月11日 23:37
    • 果汁100%のフルーツジュースが悪いだけで野菜ジュースが悪いとは書いてないじゃん
      健康に良いとはエビデンスがないから言えないけど悪いとも言えないだけ
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    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月11日 23:42
    • トマトジュースならええやろ。
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    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月11日 23:45
    • 野菜の栄養が残らず消え失せる加工方法ってどんなのか教えて欲しい
    • 0
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    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月11日 23:51
    • 元気ないなあってときに飲むほうがいいのかもな
      栄養とるっていうよりカロリーを取ると思えばいい
      俺は無塩のトマトジュースをよく飲んでるから、野菜ジュースは甘ったるくて好きじゃない
    • 0
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    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月11日 23:52
    • ※要約

      馬鹿「いやもう科学的に証明されとるし」
      馬鹿「エビデンスぅ!」
      馬鹿「アホ!アホ!アメリカの助教授様ぁ!!」
      馬鹿「0!0!糖質ぅ!!」

      尚、具体的な話は0 
      根拠は科学(アンケート)のみw
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      • 30. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年01月12日 09:23
      • >>5
        放射脳でもよく見た。
        論文出してきて福島は危険!(何故か県境で影響が無くなる)
        福島県民はバタバタ倒れる(直後→1ヶ月後→3ヶ月→半年後→1年後→3年後→5年後と書き、7年目で諦める)
        福島県民は地産地消しないで他県民に毒を売っている(福島のJA直売所の売上が2012年以降過去最高更新し続ける)
        福島の酒とか聞いた事ない(全国新酒鑑評会で金賞銘柄数が全国初の7年連続日本一)
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    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月11日 23:56
    • じゃあパッケージに書かれてる栄養成分表示は全部嘘って事か
      法律違反なので通報しないとな?w
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      • 25. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年01月12日 01:36
      • >>6
        わりとあるぞ。
        イタリア産のオリーブオイルなんて70%はサラダ油とか他の油で希釈されてるって結論出てるし、お前が思ってるほど成分表示は闇が深い。
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    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月11日 23:58
    • それ言うならカゴメも研究成果出してネットに出していたよな確か。
      もちろん健康にいいって言う結果。
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    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月11日 23:59
    • 加熱されてる濃縮還元ミックスジュースは
      期待しているほどの栄養は無いって事
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    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 00:03
    • 身体に悪いって思ってる奴は口にしない方がいい
      プラシーボ効果で身体に悪い影響が出るから
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      • 13. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年01月12日 00:35
      • >>9
        口に出すこととプラシーボは関係ないし、悪影響の場合はプラシーボではなくノシーボ
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      • 28. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年01月12日 02:34
      • >>13
        この場合の「口にしない」って文脈から考えて「言葉にしない」じゃなく「摂取しない」って意味ちゃう?
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    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 00:22
    • 致死量がない養分なんてないから何も飲まない食わないのが一番良いって言ってるレベル
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    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 00:27
    • 頭の良い研究者だって俺天才だし俺がこう思うなら正しいだろと調子こいて細かい所まできっちり調べずに間違った発表をする事もあるんだぞ、あと悪質なメディアのように悪い印象を与える部分を誇張して誤認させたりもな
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    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 00:27
    • 栄養が飛ぶって伊達のカロリーが飛ぶと同じくらい根拠がない
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    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 00:42
    • 「それだけですべて解決するというような万能ではない」
      「過剰だと体に悪い」
      ってのを
      「それをしていると体に悪い」
      的に曲解するガイジって、曲解を曲解と気づいてない真のガイジだよな
      放射脳とかもそのクチだし
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    • 15. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 00:46
    • 糖分も栄養は栄養だけどね。こういう類のもの飲んだだけで野菜食った気になるから悪いってだけで、気軽にエネルギーチャージができる飲み物と考えたら優秀。
      まあでも無添加のトマトジュースだけはまだマシ
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      • 22. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年01月12日 01:29
      • >>15
        加工度が高い精製糖とかは体に悪影響出るぞ
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    • 16. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 00:51
    • 日野原さんは、野菜ジュース推しだった
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    • 17. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 01:15
    • 栄養がごっそり抜けるとかアホらしい
      熱に弱いビタミンB1とCならともかく、それ以外のビタミンとかミネラルとか食物繊維とかを、どうやったらごっそり抜くことができるのか逆におしえてほしいわ
      ていうかこいつら栄養がどういうものか理解してないだろ絶対
    • 0
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      • 24. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年01月12日 01:33
      • >>17
        飲み心地のために食物繊維はかなり除かれてるぞ
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    • 18. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 01:24
    • そもそも野菜絞っただけのジュースなんか飲めるわけがない
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    • 19. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 01:25
    • そんなに栄養素欲しいならサプリでも飲んでればいいんじゃない?
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      • 29. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年01月12日 02:35
      • >>19
        ???「サプリは吸収されないから意味ない」
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    • 20. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 01:27
    • 栄養がごっそり抜けるとかアホか
      ビタミンB1やCならともかく、それ以外のビタミンやミネラル、食物繊維をごっそり抜く方法があれば逆におしえてほしいわ
      塩酸かけたり炭化するまで焼くんか?
      ていうかこいつら栄養がどういうものか絶対理解してないだろ
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    • 21. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 01:28
    • パッケージの栄養成分は嘘じゃないしちゃんと入ってるぞ、ただ糖分のデメリットのほうがデカいから飲まないほうがいい。
      野菜を食べるメリットは食物繊維にあるんだけど、飲み心地をサラサラにして飲みやすくする為に食物繊維が取り除かれる、その時にはもちろん他の栄養素も減る。
      結局普通に野菜買ってサラダで食うのが一番いいし、野菜ジュース飲むのと普通のジュース買うのでは特に変わらない。
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    • 23. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 01:33
    • マルチビタミンとかのサプリも意味ないぞ。(ビタミンDとKは例外)
      カルシウムとかをサプリで摂ってるやつは動脈硬化の原因にかなりなり得るからマジでやめとけ。
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    • 26. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 01:55
    • エビデンス読んだけど、果物ジュースのことだけで野菜ジュースのことは全く書かれてない
      なんで阿保は知ったかぶるのだろうか?
      栄養成分表示を読め間抜け
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    • 27. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2020年01月12日 02:03
    • こいつら20年前に生きてんなw
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      • 31. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2020年01月12日 09:29
      • >>27
        20年前がそいつの一番の全盛期だったから、精神がそこで止まってるのではないか説。
        だから肉体的にどんどん衰えていって「なんだ、栄養とったのに調子悪くなるじゃないか」で都合の良い論文見つけて論破した気になってる。
      • 0
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