まとめたニュース : 完全食ってなに食べればいいの？

2019年10月29日

完全食ってなに食べればいいの？

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:12:18.553 ID:yLkZbYFqp
バランス良く色々食べるとかくそめんどいんだが

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:12:36.429 ID:KLsAMLcNa
ソイなんたら

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:12:38.151 ID:gt16tbsV0
カロリーメイト

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:12:42.423 ID:O2ST8E3p0
基本的にはわかってない

転載元スレッド：http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1544947938/

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5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:12:47.989 ID:MvUt26sF0
そこらに漂ってる塵

29 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:17:24.691 ID:0uKgT7240
>>5
レックウザさんちーっす

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:12:55.845 ID:zV3jpreC0
餃子

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:12:58.716 ID:gt16tbsV0
船橋SPでもOK

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:13:00.960 ID:UdYAlisQ0
ハンバーガー

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:13:01.091 ID:qFB2LUD6p
完全食と言われてる物

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:13:07.116 ID:nYFLby6w0
日替わり定食食っておけばいいんじゃね

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:13:19.552 ID:MCboX2Yb0
納豆

12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:13:39.396 ID:TnttZwHla
カレーライス

13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:13:42.651 ID:me46c3sa0
餃子

14 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:13:54.782 ID:42+ovewp0
そんなものはない

15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:13:56.587 ID:eg273Dv3p
COMP

16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:14:02.857 ID:RZjXMr0aa
餃子

17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:14:11.606 ID:kNhZD4Tmd
一本満足バー

18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:14:12.169 ID:P/1yWY4Sd
カロリーメイトLサイズほしい

19 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:14:32.821 ID:SwtOQ25k0
ピザ

20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:14:43.446 ID:Ymp04Rkb0
牛乳かけたコーンフレーク

21 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:14:44.888 ID:gWOSRgW60
水

22 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:15:11.170 ID:CCvRcnl8M
卵が完璧
あとは多少ビタミンを摂ればいい

23 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:15:24.750 ID:U1JDkXSdM
リンガーハット

24 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:15:48.870 ID:eFhrWKVd0
排泄物

25 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:16:19.530 ID:+jG90jGn0
ベースパスタ
なおクソマズの模様

26 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:16:37.168 ID:no+bUJdQM
ラーメン二郎

27 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:16:47.979 ID:JX09cFQH0
二郎は？

28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:17:08.741 ID:rdGLhnUq0
食べるログインボーナス卵

30 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:18:17.659 ID:/Zvqh5Vbd
卵と野菜（ビタミンCと食物繊維）だけ取ってれば完璧ってなかやまきんに君が言ってた

32 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:21:54.593 ID:nYFLby6w0
>>30
野菜炒めと茹で玉子でいいのか

31 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:19:21.440 ID:SrvB3bU+K
(´･ω･`) 雪花菜

33 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:22:41.975 ID:vVAhArcAM
色の濃い炭水化物
野菜
魚
オリーブオイル
以外は基本いらね

34 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:22:43.607 ID:eqLgvW820
卵とキャベツとトマト食っとけ

35 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:23:37.167 ID:xujKem2id
とんこつラーメンは完全食だってどっかの怪しげなオッサンが言ってた

36 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:23:57.180 ID:FbxaAZdfd
牛乳

37 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:24:26.633 ID:LB3a5F/Y0
オレンジだかミカンだかのみ食い続けても70年以上は生き続けられるんじゃなかったっけ

38 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:24:30.084 ID:sLArcFOM0
人体には人体に必要な栄養素が全て含まれている

41 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:53:43.646 ID:t/8rC/8U0
>>38
言われてた

40 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:47:54.975 ID:sWU/08SM0
肉まん

42 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 17:57:00.753 ID:EwIVZa5B0
医学的にちゃんとエビデンスのある体にいい食べ物は
魚、野菜と果物(フルーツジュース、ジャガイモは含まない)、茶色い炭水化物
オリーブオイル、ナッツ類の5つしかない

43 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 18:10:07.132 ID:OZ4brm3u0
卵

44 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/12/16(日) 18:11:34.345 ID:nhoG3Rwc0
餃子

気になるAmazonの本

雑談│食生活│11:44

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コメント一覧 (20)

- 1. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:00
- 完全に近い栄養を含む食物はあるが、真の意味での完全食は存在しない。
- 0
  
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- 2. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:09
- ラーメンでいいんじゃね？
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- 3. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:20
- 血液飲んでりゃいいらしいぞ
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- 4. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:21
- 本スレにも書かれてるが
  豚骨ラーメンやぞ
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- 5. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:22
- 卵は生で殻ごとで…だろ
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- 6. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:31
- グラノフルーツと牛乳。
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- 7. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:34
- 人間食えよ
  必要な栄養素全部持ってるぞ
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- - 15. 名無しさん＠まとめたニュース
  - 2019年10月29日 16:47
  - >>7
    ビタミンCが無いよ
  - 0
    
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- - 16. 名無しさん＠まとめたニュース
  - 2019年10月29日 17:08
  - >>15
    食べたくはないが生なら摂取出来るような気もする
  - 0
    
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- 8. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:34
- 一番近いのは卵かな？ビタミンCだけ取れない
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- 9. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:35
- 同じ物ばかり食べず
  いろんな料理を食べてれば大丈夫さ
- 0
  
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- 10. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:35
- キムチ
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- 11. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:40
- 卵かけ納豆ご飯のバランスの良さがマジ神。
  白身で栄養がーとか言われるけどコスパも加味すれば普通に優秀。
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- 12. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 12:41
- 霞じゃね？
  仙人はそれ食って生きてんだし
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- 13. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 13:08
- スピルリナ
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- 14. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 14:35
- 玄米じゃ？
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- 17. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 18:34
- ユーグレナ
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- 18. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 18:47
- ソイレント
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- 19. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 19:52
- 豆食ってるだけで人間、死にゃしねぇんだ
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- 20. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年10月29日 21:23
- セミがないが？
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