2019年10月28日

ガチでうつ病の原因になること書いてけ

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:08:36.217 ID:YORQj8OI0
書け


2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:08:54.612 ID:2nOA3Y6L0
良いから書け!


3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:09:11.866 ID:ocg62jVW0
寝不足


4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:09:17.958 ID:4LB5dJYJ0
部屋が汚い


5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:09:35.710 ID:TvTWGcYW0
1年休まずに働き続ける







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6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:10:25.130 ID:PAPqmOxk0
家の外にでる


7 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:10:36.371 ID:KVYZROIKM
家に帰れない


8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:10:43.418 ID:fR6x/KMHa
筋肉量が少ない


9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:10:50.651 ID:9xQVc8Gw0
親がゴミ


10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:11:02.607 ID:VMl+mqSCa
労働の対価となる給料が少ない


11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:11:20.534 ID:4TJ1uRr30
労働

完全にこれ



12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:11:46.024 ID:xl6zf+69p
犯罪


13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:12:03.206 ID:5gYXaULW0
自分の限界を超えた慢性的な精神的ストレス


14 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:12:54.287 ID:EcaHNG300
労働者は確実にいつか病む


15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:12:59.560 ID:cdhH6Ai00
自分を理解してくれない家族


17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:16:13.796 ID:PAPqmOxk0
単位もらえない


18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:16:35.140 ID:X8NB2soz0
家族からの圧力


20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:18:35.166 ID:6btLbGYxd
テレビに明石家さんまが陽気に出てて強迫観念与えられる


33 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 05:44:55.555 ID:9UUddPsX0
>>20
それもううつ病だと思うんですけど



34 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 05:48:59.832 ID:w+efnHCGM
>>33
ワロタ



21 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:21:25.792 ID:spf80wkI0
ストレス


22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:21:32.040 ID:JA+MAl4/0
怒鳴り散らす上司との共同作業


24 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:24:32.171 ID:FhcjdobN0
日照不足
運動不足
乳製品不足



25 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:24:51.982 ID:IGmEORkL0
糖質制限


26 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:30:16.606 ID:NfhT4pPv0
上司が気が小さくかつわがまま通すタイプだと死ぬ


27 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:30:57.033 ID:NsdE+F0S0
定期試験がやばい
あと一単位でも落としたら終わり



28 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:38:08.790 ID:iUY2CBD50
ブラック企業


29 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 04:40:27.487 ID:KbFAIxLwM
長時間TVやPCの画面をみる


30 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 05:09:37.033 ID:MyPPFCUv0
医者の処方するクスリ


31 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 05:27:26.200 ID:wk94x9xA0
昼夜逆転はやめとけ
世間から孤立した気分になってじわじわ心が死んでいく



32 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 05:42:10.163 ID:rZEx/n0u0
孤独感
あれだけは長期に渡ると確実に病む。



35 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 05:50:33.271 ID:jdNW2HbX0
アルコール


36 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 05:54:28.195 ID:zguO137EM
ネット中毒


37 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 06:09:27.090 ID:fzUMSqNu0
日光に当たらない


38 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 06:12:43.340 ID:aMRfZnhea
酒飲みすぎ


39 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 06:13:57.256 ID:TCvOz95a0
やりたくない、できるかどうかわからんややこしい仕事をロクな指示もない状態で長期間強要され続ける


40 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 06:18:40.714 ID:TbwiDHUnd
やること全否定


41 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 06:27:02.309 ID:UfsqbWB20
見てみたら1番の理由は仕事だな


42 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 06:38:38.984 ID:OgzDbGShd
劣等感


43 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 06:38:49.330 ID:070O2utV0
怠慢
過度の期待
生活の乱れ
暴言・暴力



44 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 06:42:05.328 ID:c9nG4YTGM



45 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/25(水) 06:51:56.977 ID:070O2utV0
夏・春・秋


46 : 大川☆万券 ◆No1.....hQ :2018/07/25(水) 06:54:54.999 ID:5YxtewSEa
いつも同じ選択や行動。
仕事でも何でもだ。
いつも同じテレビ。いつも同じようなインターネット。いつも仕事だけして真っ直ぐ帰る。もしくは過酷な労働や夜勤務や不規則な仕事。

偏った思考や、一生懸命で真面目過ぎて、手をあまり抜く事が出来ない人。
神経質な人。毎日楽しめていない人。
すぐカッカしたり短気な人。
人生が上手く行っていない人。
こんな所かな。
気になるAmazonの本

雑談│05:21

 コメント一覧 (29)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 06:15
    • 定年退職
      無趣味で仕事第一が退職すると一気に駄目になる
    • 0
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    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 06:29
    • 自己評価と周りからの評価のズレ。
    • 0
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    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 06:33
    • うつ病のやつの愚痴に付き合わされる
      毎日のようにそいつからそういう内容のメールが来る
    • 0
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    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 06:41
    • 夜更かし寝不足
      うつ病の第一歩やで、これ本当に
    • 0
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    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 06:57
    • クソアイドル
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    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 07:05
    • 寝不足
      運動不足
      マルチタスクのしすぎ
    • 0
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    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 08:16
    • 仕事でストレスに思っている事を他人に言えない、悩みを他人に上手く相談できないとかかな
      それで今壊れて鬱になってるのが俺
      一人ならこうすりゃいいのにああすればいいのにって改善案なんでも出てくるのにアウトプットできないのよ、否定されるのが怖いから
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    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 08:20
    • 監視、人格否定、小学生より馬鹿だと毎日言われる、家を特定される、下請けを数十人扱う仕事、評価はゴミ、毎日理由もなく説教、揚げ足とられる、親を馬鹿にされる
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    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 08:23
    • これは圧倒的に39だなぁ
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    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 08:29
    • 電車通勤
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    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 09:15
    • 労働そのもの ってのは慧眼やった
      病んでのち7年ニートしてます
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    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 09:17

    • 労働環境
      人間関係
    • 0
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    • 13. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 09:27
    • 栄養不足。原因はこれがほとんど。

      ストレスに負けない・乗り越えられる体や心にはそれ相応の栄養素が必要。

      体を休ませるのもそれ相応栄養素が必要。眠るのにも栄養が必要。

      ストレス➡️ストレスを回復させる栄養素消費➡️消費した栄養素を補充しない➡️ストレス耐性低下➡️同じストレスが続くほど回復させる栄養素が流出➡️栄養素枯渇➡️どんどんストレスに弱くなる➡️休むと回復出来る栄養素の蓄えも枯渇➡️休んでも回復できない➡️不眠➡️通常生活困難➡️以前ならストレスに感じなかった他の些細なことも大きなストレスになる➡️以上繰り返し➡️うつ完成


      同じストレスでも難なく乗り越えられる人と、乗り越える前にうつになる人との決定的な違いは栄養不足。
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      • 15. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年10月28日 10:10
      • >>13
        それ一理ある。
        同時に食欲無くなり、美味しく食べれない。
        体調崩すから体力も弱るしね。
        内面もだが、物理的にも体調悪くする。

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      • 21. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年10月28日 10:56
      • >>15
        その通りだ。
        悪循環で体と心を弱らせたまま対策うたないとうつになる。

        人によってストレスは様々だ。
        ストレスを除くだけで回復するやつもいれば、
        原因のストレスを排除しても回復しないやつもいる。

        回復させる栄養素が枯渇しきってるのが原因だ。

        乗り越えるのも耐えるのも、休むのも逃げるのも、飯を食うのだって消化してクソするのだって体を使う=体内の栄養素を使う。
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      • 22. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年10月28日 10:57
      • >>13
        単純にストレス過多なだけもあると思うよ
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      • 23. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年10月28日 11:11
      • >>22
        入り口はそれぞれあると思うけど、うつ病で食欲ある人余り知らない。
        もちろん病気の度合いにもよるが、意外に食べれない→体力弱る悪循環起こしてると思う。
        食べれる人は過食や拒食症疑ってもいいくらい。
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      • 26. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年10月28日 11:24
      • >>22
        ストレス過多になると、勝手に尿から出ていく栄養素がある。

        傷ついた体や心を回復させるのに消費された栄養素だ。

        うつのやつがこの栄養素を補充してうつが改善されることは多い。

        ストレス過多で体も心も参ってる時、体は回復しようと無意識に頑張ってる。
        うつのやつらは全員頑張り屋だ。

        その頑張りを応援するには、使った栄養素を補充してあげることだ。


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    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 09:54
    • 仕事を他人に振れない
      鬱になる人は、勝手に一人で抱え込んでるってパターンも多いと思う
      図々しく他人を頼れる人はそれだけ自分への負荷を減らせるから鬱になりにくい
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    • 16. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 10:34
    • 会社で暴行される事
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    • 17. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 10:39
    • 俺の回りにうつ病発症者は三人いるが、その三人とも結婚して3年以内に発症している。
      幸せな環境変化でもストレスは大きいらしい。
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      • 20. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年10月28日 10:52
      • >>17
        それたぶん違う
        生活を維持して壊してはなるまいと気をもむから病むだけ

        要は責任感じすぎてるってこと
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      • 25. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年10月28日 11:16
      • >>20
        仰る通りで、言ってる事を否定する気は毛頭ないが、喜びごとでも慣れない事などもあり、体へ掛かるストレスは同じと聞いた事がある。
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    • 18. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 10:41
    • 極端な菜食
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    • 19. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 10:48
    • アスペ
      成人後に鬱になる場合アリ
    • 0
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    • 24. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 11:15
    • なんだかんだ一般人のうつ病の一番の原因は将来への漠然とした不安だと思うな。もっと突き詰めると金がないとか。
      有名人はまたべつだろうけど。
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    • 27. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 13:26
    • 借金
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    • 28. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 14:24
    • ビタミンとれ
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    • 29. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月28日 14:48
    • 就職できない 40代

      11月3日はメンタルヘルスマネジメント検定の試験日です
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