2019年10月07日

プロテイン飲んで筋トレしだしたら体重が増えできた

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:50:49.863 ID:N3VkuTsSM0909
(´・ω・`)170-52


2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:51:04.865 ID:T2KV/nozp0909
軽すぎる


3 : VSKxduyd1tSwbJ7ACGruhsiSj3gAKmUA3w :2018/09/09(日) 14:51:30.741 ID:kRbmFfx5d0909
女かな


4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:51:53.886 ID:cnzCilEW00909
カロリーとりまくれ


5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:52:09.300 ID:N3VkuTsSM0909
(´・ω・`)目標60キロ


6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:52:10.123 ID:P39R8x4u00909
ヒョロヒョロじゃねーか







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7 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:52:54.242 ID:/T01/X+oa0909
やったやん


8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:53:07.649 ID:gf8NsHHZ00909
65目指せや!


10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:54:24.549 ID:Ed2ED9Lia0909
ねえ知ってた?プロテイン飲んでも太んないんだよ
ご飯少し多目に食ったほうが太るんだよ?



11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:55:22.131 ID:ttcHtDpKa0909
>>10
脂肪でデブになるより筋肉つけた方が良いだろ
数値だけ増やしたいなら炭水化物取りまくればいいけどな



16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:59:03.873 ID:Td2/2rGIM0909
>>11
筋肉つけるのに糖質はめちゃくちゃ重要だぞ



19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 15:01:27.133 ID:Ed2ED9Lia0909
>>11
ねえ知ってた?筋肉ってそんな簡単には増えないんだよ?



22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 15:13:07.899 ID:VYNcXg2Y00909
>>19
ええ!?そうなの!?はじめてしった!!



12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:55:38.940 ID:N3VkuTsSM0909
(´・ω・`)元は49キロやったんよ


13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:56:08.975 ID:cnzCilEW00909
中学生かよ


15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:58:56.453 ID:D4WFgw/g00909
わしも48から64まで増えた


17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 14:59:28.109 ID:/TL2rVOnr0909
とりあえず太ってから筋肉つけろ


18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 15:00:10.715 ID:qQcyZCTB00909
筋肉ってめちゃくちゃ頑張って一年に5キロとかしか増えないんだってな
ガリは一年めちゃめちゃ頑張ってようやく人並みかな



20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 15:01:51.176 ID:Td2/2rGIM0909
>>18
ナチュラルなら2kgっていわれてる
5kgもつかないよ



21 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 15:03:15.813 ID:NnGxqFo7d0909
つーかステロイドっていうのやればショートカットできるのか?
やろうかな



23 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/09/09(日) 15:15:17.695 ID:dekKCsz800909
筋トレしてから飲むんじゃないの
気になるAmazonの本

雑談│16:53

 コメント一覧 (5)

    • 1. 名無しのまとめりー
    • 2019年10月07日 17:13
    • 自虐風自慢は結構です
    • 0
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      • 5. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年10月08日 13:22
      • >>1
        ひねくれもの。
      • 0
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    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月07日 17:25
    • 1年で2kとか5kとか本当かね?
      もう少し増えそうだけどね
      最初軽ければ早くつくのかな?
    • 0
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      • 4. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年10月07日 19:36
      • >>2
        一年に二キロは、ある程度継続的に鍛えてる人の数字で、全然鍛えてない人はもっといけるよ。
      • 0
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    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年10月07日 19:02
    • ほんまのヒョロガリならすぐ増えるよ その代わり途中から全く増え無くなるけどね 肉がないし

      ソースはわい
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