2019年09月09日

うつ病にLHペプチドが効く 納豆食え

1 : :2019/09/09(月) 12:33:07.19 ID:aUkosMRW0●.net BE:448218991-PLT(14145)
納豆などの発酵食品に含まれる特定のペプチド(アミノ酸の集合体)が、うつ症状で見られる行動を改善することを神戸大とキリンホールディングスの研究グループがマウスを使った実験で突き止め、明らかにした。うつ病の予防法開発につながることが期待される。論文は9日付で国際学術雑誌の電子版に掲載された。

(省略)

全文
https://www.jiji.com/jc/article?k=2019090900007&g=soc








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3 : [sage] :2019/09/09(月) 12:34:42.15 ID:SXGopPhG0.net
納豆にチョコ入れると香ばしくてうまい
それとハムを食パンに乗せて食うと最高



5 : :2019/09/09(月) 12:39:24.97 ID:erK6vGyX0.net
>>3
一見気持ち悪く感じるけど、納豆トーストって美味いし
日本は甘み入れた料理好きだし、チョコ合いそうだな



8 : [sage] :2019/09/09(月) 12:42:03.60 ID:TP5ui/fM0.net
>>3
チョコがめっちゃ不味そうだけどマジ?



16 : [sage] :2019/09/09(月) 12:51:16.65 ID:+Qtzr/g10.net
>>3
納豆はたくあんを細かく刻んでマヨネーズとあえると美味い
ポリポリまろやかで非常にマッチする
お好みでからしを大量にいれるといい



18 : :2019/09/09(月) 12:53:39.00 ID:xd/MmuZa0.net
>>3
パンはパンでも、トースト状態のパンに乗せると、カリカリ感がマッチする。



43 : :2019/09/09(月) 13:26:38.03 ID:FPwCC1j30.net
>>16
野沢菜の漬物が王道で他は朴李な



56 : :2019/09/09(月) 13:50:07.76 ID:BrwCJW8F0.net
>>3
それ豆同士相性いいよね



77 : :2019/09/09(月) 14:26:29.56 ID:ZXL4UcEK0.net
>>3
美味しそう



4 : [sage] :2019/09/09(月) 12:38:31.92 ID:0HtWfyqt0.net
納豆食べてる鬱病は納豆食うの止めたら重症化すんのか


9 : [sage] :2019/09/09(月) 12:44:39.25 ID:WRsZRUXg0.net
医者に納豆は止められてる。


10 : :2019/09/09(月) 12:45:26.77 ID:zxe480LI0.net
外科手術で、うつ病と関係が深いとされる細胞ミクログリアの活性化を取り除けば完治?


87 : [sage] :2019/09/09(月) 15:03:16.29 ID:2CSHUIE+0.net
>>10
あっ



11 : [sage] :2019/09/09(月) 12:49:02.69 ID:TqrRPlIf0.net
東欧の日当たりの悪いクソみたいな国に住んでる人は
チーズとか牛乳とか摂取するんだよな
乳製品は睡眠や抑うつに効果があるらしい



24 : [sage] :2019/09/09(月) 12:57:59.36 ID:wmedtahF0.net
>>11ビタミンD入りのカルシウムサプリ摂るようにしてから改善してる。



12 : :2019/09/09(月) 12:50:11.58 ID:budoTnmq0.net
納豆って身体にいいからって理由で買うんだけど結局冷蔵庫の肥やしにしちまう


13 : [sage] :2019/09/09(月) 12:50:52.24 ID:TqrRPlIf0.net
>>12
お好み焼きに混ぜて消費するといいぞ



20 : :2019/09/09(月) 12:56:47.94 ID:uvPUE1A60.net
>>12
騙されたと思って何にでも入れてみな
大抵のはうまくなるから



88 : :2019/09/09(月) 15:16:00.05 ID:bsASiu5j0.net
>>20
臭い最悪のくせに、美味いから困る



14 : :2019/09/09(月) 12:50:52.27 ID:lMlYAWVf0.net
定期的な納豆ageはなんなん?
その度にスーパーから消えたりするからやめてほしいんだが



15 : :2019/09/09(月) 12:51:09.37 ID:J0UhGk8M0.net
どれくらい食えばオラの鬱は治るのか


22 : :2019/09/09(月) 12:57:02.48 ID:EO3Vy+6I0.net
>>15
2キロくらい



17 : [sage] :2019/09/09(月) 12:51:50.55 ID:qwEDAZ5+0.net
鬱は寝起きにコーヒー、飯に肉を食え


19 : [e] :2019/09/09(月) 12:55:50.63 ID:16L7daS8O.net
マカは効くような気がする
個人差あり



25 : :2019/09/09(月) 12:58:30.42 ID:entaKV7i0.net
納豆は豆腐の上に乗せ、更にキムチを乗せる
シメはヨーグルト
胃がんのリスクほぼゼロって言われた

だけどね、尿酸値が高いの放置して腎機能低下させちまった…
酒もタバコもやらないのに、ご飯の食い過ぎが原因かなぁと思ったけど、納豆って尿酸値を上げるんだとか聞いた
ほんと?



28 : :2019/09/09(月) 13:00:53.68 ID:G0cf54iO0.net
納豆は健康の為に食べるもんだと思ってる
あんまりうまいと思わない



29 : :2019/09/09(月) 13:01:43.86 ID:HP5iGU+90.net
納豆食べると胃もたれするんだけど
なんでかね



34 : :2019/09/09(月) 13:07:06.51 ID:nhoma8h70.net
>>29
粘りのある食べ物は胃に負担が掛かる



30 : [sage] :2019/09/09(月) 13:02:17.68 ID:Vuf5CS0Z0.net
朝食欲なくても納豆だけは食べられる。不思議。


31 : :2019/09/09(月) 13:05:30.71 ID:J0UhGk8M0.net
LHジペプチドのサプリ調べたけどまだ無いのかな
見当たらねぇな



32 : :2019/09/09(月) 13:05:41.09 ID:+2Q+77Gm0.net
ぶっちゃけ納豆とヨーグルトで改善する事めっちゃ多いよな


33 : [age] :2019/09/09(月) 13:06:09.14 ID:uhiine9K0.net
アホみたいな食生活どうにかしろ、あと体を動かせ


35 : :2019/09/09(月) 13:07:30.74 ID:6sETnt5C0.net
大好物だけど全卵と混ぜてご飯にかけて食う状態が大好物なので米の量が1膳増えるのと卵白と混ぜると納豆の何か知らんが栄養素のひとつを壊すらしく俺の場合は良くない食べ方と言える


37 : [sage] :2019/09/09(月) 13:09:52.45 ID:WnzAkAhJ0.net
酒粕タイプの甘酒飲めばいいのか


38 : [sage] :2019/09/09(月) 13:11:41.82 ID:lfSkkqZZ0.net
モノには程というもんがあってだなぁ・・
いくら身体に良いモノでも馬鹿みたいに食えば逆効果になると。
ある病気には効果があっても別の病気には反対に作用する可能性もあるし。



41 : [sage] :2019/09/09(月) 13:19:37.89 ID:EU2ZnOaf0.net
納豆風呂がいい


42 : :2019/09/09(月) 13:25:46.20 ID:7ZKkgarl0.net
>>1
これは無い
だって俺毎日納豆食べてるもん



44 : [sage] :2019/09/09(月) 13:26:40.73 ID:8Yaj0ZSY0.net
大豆タンパク質なら毎日とってるが
発酵してなきゃだめなのか
残念



51 : [sage] :2019/09/09(月) 13:40:04.06 ID:tff2ffg30.net
>>44
味噌汁がぶ飲みだな



45 : :2019/09/09(月) 13:28:45.85 ID:X6uaObnT0.net
新しい薬飲むようになってから急に2、3日で効き始め少しずつよくなってきた2018年発売の名前は…忘れた
主に糖質に使うやつ知らないうちに糖質判定されてんのかな



46 : :2019/09/09(月) 13:28:57.06 ID:zE0KNWer0.net
納豆+しなしなになった白菜の漬物


47 : :2019/09/09(月) 13:29:32.58 ID:9gBhmAjH0.net
それよりオキシトシンの鼻スプレー出してよ
鼻からキメてウツ抜けや



48 : [sage] :2019/09/09(月) 13:29:49.53 ID:QfONr+XR0.net
鬱なんて自主申告の病気は存在しない
存在するなら自殺して証明して見せろ



57 : [sage] :2019/09/09(月) 13:51:56.01 ID:buB3Plp40.net
>>48
血液で検査できるよ



72 : [sage] :2019/09/09(月) 14:15:10.18 ID:L+xjGCTB0.net
>>48
俺は自分は鬱じゃないって否定し続けてたのに強制措置でぶち込まれたぞ
ぶっちゃけ症状は医者にこんこんと説明されるまで自覚出来なかったから多分自己申告の方が稀なんじゃないかな

ちなみに俺納豆大好きだったのに鬱ったから効果は薄いと思う



74 : :2019/09/09(月) 14:20:56.51 ID:6JS0JVF50.net
>>72
ウツの自覚は少ないらしいね。
オレも自覚なかった。



49 : :2019/09/09(月) 13:33:29.36 ID:kuLYodkT0.net
うつ病ってのは社会生活における根本原因を解決しなければ
どうにもならないのに、病気として解決しようというトンデモ理論だからな。
だいたいにして、精神薬飲んだってその場しのぎにしかならない。

うつ病患者に「通院しろ」「納豆食え」って要求するのは
後々自殺するのが目に見えた人間から搾取するための方便だよね。



52 : :2019/09/09(月) 13:43:33.95 ID:JXgQ596i0.net
>>49
どんな病気だって根本原因から解決しようとする医者なんていないだろ、風邪なら解熱剤、ヘルニアなら痛み止めと湿布…等々、対処療法でしかない



69 : :2019/09/09(月) 14:13:30.58 ID:JiF+Hz3w0.net
>>49
な、納豆メーカーの陰謀だと?!?!



50 : :2019/09/09(月) 13:38:04.23 ID:/Hp5T1fe0.net
納豆ごときで治るならうつ病は甘えだな


53 : [sage] :2019/09/09(月) 13:43:58.79 ID:930oRTvQ0.net
指名打者って導入されて何年も経つけど意味がサッパリ分からん
高校野球には無いのか?



54 : :2019/09/09(月) 13:46:55.11 ID:Ip7lbCW50.net





83 : :2019/09/09(月) 14:35:03.59 ID:MKKat6Ve0.net
>>54



55 : :2019/09/09(月) 13:48:12.81 ID:lSOBPxSW0.net
金が一番効く
大抵のうつ病は3億ポンと貰えると一瞬で治る



60 : :2019/09/09(月) 13:58:19.42 ID:S0hB0bh70.net
>>55
それ単に「大抵の問題は金で解決できる」って言ってるだけだから



58 : :2019/09/09(月) 13:52:19.31 ID:aDc6aqtK0.net
なんか朝納豆食ってもあんま意味ないらしいぞ
食うなら寝る何時間前かの夜食えと
なんか夜って気分じゃないんだよな



59 : :2019/09/09(月) 13:53:23.78 ID:hOJvqok70.net
納豆大好き、すぐ納豆食べる旦那が鬱になったことあるから気休めだと思う


61 : :2019/09/09(月) 14:00:59.75 ID:nr1OdvsA0.net
>>59
バナナとか食うしかないな



63 : :2019/09/09(月) 14:03:34.80 ID:WMmCatJJ0.net
ビタミンDやろ
一日25μg(1000IU)



64 : [sage] :2019/09/09(月) 14:05:26.69 ID:rnfu84KM0.net
ディアナチュラのマルチサプリならアミノ酸入ってる
あとはアマニ油で血流改善も脳にはいい



65 : :2019/09/09(月) 14:06:55.34 ID:nr1OdvsA0.net
>>64
ディアナチュラかnowどっちがいいんだろうね



73 : :2019/09/09(月) 14:16:18.22 ID:GwYaWv6m0.net
>>64
えごま油でも代わりになるかね?



78 : [sage] :2019/09/09(月) 14:28:37.87 ID:rnfu84KM0.net
>>73
アルファリノレン酸だから同じだけど
アマニ油だと酸化しにくいボトルの商品がある



80 : [sage] :2019/09/09(月) 14:29:36.14 ID:rnfu84KM0.net
>>65
トータルで安くて手に入り易ければいいんじゃね
鬱だと難しい思考、行動できないだろ



95 : :2019/09/09(月) 16:09:55.54 ID:GwYaWv6m0.net
>>78
サンクス



66 : [sage] :2019/09/09(月) 14:07:11.89 ID:lQ+G+MLe0.net
あげ納豆好きなんだけど
おあげに納豆入れるのめんどくさすぎ



68 : :2019/09/09(月) 14:11:57.98 ID:+e6heS1N0.net
>>66
わかりみ



71 : :2019/09/09(月) 14:14:45.09 ID:JXgQ596i0.net
>>66
油揚げを綺麗に開くのが面倒ではある
まぁ巾着卵みたいに卵入れるわけじゃないから少しぐらい破れてもいいけどな



67 : :2019/09/09(月) 14:10:12.59 ID:S0hB0bh70.net
鬱病に腸内細菌が大きく関わっているって研究結果なかったっけ?
ペプチドじゃなくそっちが効いてるんじゃないだろうな



70 : [sage] :2019/09/09(月) 14:14:08.46 ID:kd0yJ0zH0.net
殆どの日本人はそぼろ納豆の旨さも知らずに死んでいくんだろうな


75 : [sage] :2019/09/09(月) 14:22:32.46 ID:Ht43GOzL0.net
腸内環境もうつ病予防に大事だからな


79 : :2019/09/09(月) 14:28:43.37 ID:Be6cEY+p0.net
納豆さえ食えば、、
怖いもの無しだぜえ!

和製ポパイ頼む



81 : [sage] :2019/09/09(月) 14:30:13.39 ID:g+WznGRm0.net
納豆て安物でもいいのか?


90 : :2019/09/09(月) 15:24:01.03 ID:UDWoTxC90.net
>>81
おかめ納豆とか安売り上等のヤツって後味が苦いから嫌だ



84 : :2019/09/09(月) 14:53:13.06 ID:f//EaGo40.net
ねぇな
ソースは納豆よく食べる鬱のウチの嫁



85 : :2019/09/09(月) 14:55:47.07 ID:kfJDx9Rx0.net
納豆キムチヨーグルトが最強
乳酸菌の権化と化す

さらに鰹節とゴマも大量にぶち込んで
とどめにオリーブオイルをドババババっとかけてさらに七味追加

これ最高



91 : [sage] :2019/09/09(月) 15:53:32.82 ID:z8mX5Hxy0.net
Eテレでやってる自律神経の番組
この前イライラは自己ちゅーだからといってた



96 : [sage] :2019/09/09(月) 16:11:46.88 ID:1wDsOyVq0.net
なるほどなっとくう
気になるAmazonの本


 コメント一覧 (10)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年09月09日 18:16
    • 毎日2つは食べてるけど一向によくならないよ
      ずっとニートで無気力

      たまごも食べるしお菓子とか極力食べてないし
      野菜は多めにとってるし腸とかに良いもの食べてるけど
      はっきり言って何もかも効果無し

      グルテンフリーとかもやってっけど効果無し
      もうどうにもならん
    • 0
      • 7. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年09月09日 19:25
      • >>1
        野生の肉と野生の木ノ実草の実食べてみない
        人間本来の食性
      • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年09月09日 18:16
    • ワイも納豆食べてる時は気持ちがそこまで沈まない気がしてる。最近は落ち込む事多いから食べてみようかな。
    • 0
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年09月09日 18:44
    • 病は気から
      食い物じゃねーんだよ
    • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年09月09日 18:48
    • 茨城名産や
    • 0
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年09月09日 19:14
    • 食べた場合も分解されずに吸収されて効果があるのかな?
    • 0
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年09月09日 19:24
    • これは無いなあ。毎日納豆食べてるけど重症うつ病だよ。
    • 0
      • 8. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年09月09日 19:25
      • >>6
        鬱関係なしに納豆自体毎日食わない方がいいんじゃなかったっけ?
      • 0
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年09月09日 19:27
    • 太陽光で鬱治るんじゃなかったっけ?
    • 0
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年09月09日 19:44
    • うつ病の人はビオフェルミン飲んどけ。ヨーグルトでもええわ。
    • 0


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