2019年08月21日

「筋トレで人生が変わった」就職も彼女もできた29歳男性のリアル

1 : [sage] :2019/08/21(水) 22:39:42.12 ID:wW6KZgCc0.net BE:232392284-PLT(12000)
「カッコよくなりたい」「体力の低下を防ぎたい」など、筋トレをする目的は人それぞれだ。 そして実際にやってみると、思わぬメリットを感じる人は多い。

「大げさかもしれないけれど、僕は筋トレで大きく人生が変わったと思っています」

 今年4月から公務員として働く藤谷修介さん(29)は明るい表情でそう話した。




(省略)

全文
https://dot.asahi.com/aera/2019081600041.html








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3 : :2019/08/21(水) 22:41:30.75 ID:uG97mdS+0.net
まったく 簡単 だ


6 : [sage] :2019/08/21(水) 22:42:54.52 ID:dhVZaTOQ0.net
>>3
ブルワーカー乙



19 : [sage] :2019/08/21(水) 22:53:42.89 ID:DpQfFsKd0.net
>>3
あれ馬鹿にしてたけど三ヶ月続けたら体型変わってシャツのボタン止まらなくなって服買い換える羽目になった



4 : [sage] :2019/08/21(水) 22:41:42.32 ID:W/F9wfa/0.net
部署にもよるけど国立理系で院まで行っておきながら公務員ってどんだけ無能なんだよ


11 : :2019/08/21(水) 22:47:10.27 ID:ydWyixj00.net
>>4
理系院卒なんてワープアだらけだろ



7 : [sage] :2019/08/21(水) 22:43:19.11 ID:qpxS+s5l0.net
普通の体型でフイタ


8 : [sage] :2019/08/21(水) 22:43:46.68 ID:njyy9Soh0.net
切れてるよ!切れてるよ!筋肉本舗ハイズドーン


9 : [sage] :2019/08/21(水) 22:44:06.94 ID:/fKDBoH40.net
俺もダイエットすると思って土方のアルバイトに行こうと思うけどどう?


10 : [sage] :2019/08/21(水) 22:46:30.94 ID:cQroVsx10.net
腹と脚をまず鍛えろと言ってくる所は玄人っぽい


12 : [sage] :2019/08/21(水) 22:48:26.81 ID:Kb+Sxboe0.net
もし喧嘩になってその力でぶん殴られたら大怪我しそうで怖いってフラれた事ならあります。


13 : :2019/08/21(水) 22:48:30.20 ID:QU6qYurc0.net
僕は変われた!


24 : :2019/08/21(水) 22:56:58.64 ID:OeDlEaiy0.net
>>13
そうかそうか



14 : [sage] :2019/08/21(水) 22:48:57.77 ID:ETgRF85d0.net
ジムで筋トレするとイキっきて
限界の重量に挑戦してるとき周りの人間に軽く殺意がわく



20 : [sage] :2019/08/21(水) 22:54:07.76 ID:DLfo9SGW0.net
誰か>>14を翻訳してくれ


32 : [sage] :2019/08/21(水) 23:02:07.98 ID:0KtVYADB0.net
>>20
ジムで身体に限界まで負荷をかけると闘争本能が呼び起こされて破壊衝動に駆られる



15 : [sage] :2019/08/21(水) 22:50:02.65 ID:8vpDqqND0.net
サバイバーの曲とかは運動するにはぴったり
ポップコーンをハードローテしてたら縄跳びしなきゃという強迫概念に襲われたが



16 : :2019/08/21(水) 22:52:14.30 ID:SaLyQzYm0.net
人生がな終わった
に見えた



17 : [sage] :2019/08/21(水) 22:52:15.67 ID:VYj5yNAR0.net
俺も月1回か2回スロースクワットとスロー腕立て伏せやって糖質カットしてるから75キロから63キロまで、絞れた 。


18 : :2019/08/21(水) 22:53:06.33 ID:iHNrM4wm0.net
イケメンに限る


21 : [sage] :2019/08/21(水) 22:55:17.54 ID:nnOtz/1U0.net
ハゲ散らかしてても筋トレで人生変わるのかい?


27 : :2019/08/21(水) 22:58:20.88 ID:7f4cKp/V0.net
>>21
貧相なハゲよりムキムキのハゲの方が体重が重い



29 : [sage] :2019/08/21(水) 23:00:54.73 ID:njyy9Soh0.net
>>21
外国のビルダーは頭丸めたやつばっか
頭より筋肉に目がいくし鍛えるべき



31 : [sage] :2019/08/21(水) 23:01:48.00 ID:rpPPY5B+0.net
>>27
筋肉ムキムキに禿は正直似合うと思う
一方間違えると拳法家みたいな見た目になるけど



33 : [sage] :2019/08/21(水) 23:02:41.90 ID:0KtVYADB0.net
>>31
愚地独歩じゃねーか



22 : :2019/08/21(水) 22:55:46.68 ID:QOAayjR20.net
劣化に筋トレが追いつかない@57


25 : :2019/08/21(水) 22:57:07.86 ID:Ln8DBCvR0.net
>>1
懸垂の鍛えるとこが全くないとかハゲか



28 : :2019/08/21(水) 22:59:50.08 ID:gTncTTVP0.net
何でハムストリングだけ漢字じゃないんだよ


37 : :2019/08/21(水) 23:11:30.73 ID:f0tzSdLC0.net
>>28
むう、まさかあれは覇霧素斗輪愚!



30 : [sage] :2019/08/21(水) 23:01:12.97 ID:9Uxl3m550.net
留年する奴なんてろくなやつじゃない


34 : [sage] :2019/08/21(水) 23:03:11.51 ID:LpwDxwel0.net
見た目で受かっちゃう世の中か


35 : [sage] :2019/08/21(水) 23:05:49.40 ID:MzByPtok0.net
>>1
腹筋鍛えても脂肪おとさんと意味ないぞ
しかも腹筋は筋群の中じゃ量少ないから効率悪い



36 : [sage] :2019/08/21(水) 23:11:03.98 ID:r2s6yXjd0.net
腹筋は鍛えるもんじゃない
勝手につくもんだ



38 : :2019/08/21(水) 23:14:52.16 ID:h6pifMNI0.net
ブルワーカー


40 : :2019/08/21(水) 23:16:38.82 ID:triEb/Wl0.net
サイドチェストぉぉお


41 : [sage] :2019/08/21(水) 23:17:09.10 ID:AU1kh3Vg0.net
ハゲたときのために筋肉つけてる

ハゲガリだと貧相だし
ハゲデブは汚い
ハゲマッチョは大体カッコいい



42 : [sage] :2019/08/21(水) 23:21:15.26 ID:DIIGdEUz0.net
>>41
ノートンとかな



44 : [sage] :2019/08/21(水) 23:24:09.41 ID:ZWka/1tw0.net
毎日筋トレしてんのに全然痩せなくてイライラする


45 : :2019/08/21(水) 23:26:44.65 ID:G6dL37o20.net
自宅で筋トレ始めて2年くらい経つけど
なかなかいい感じになってる
スパ銭とか行くと同世代のおっさんは
だらしなく太ってたり貧相て腹だけ出てたり
優越感に浸れる



46 : [sage] :2019/08/21(水) 23:28:16.18 ID:SIQ3hy3J0.net
はい、サイドチェスト!


47 : :2019/08/21(水) 23:31:00.40 ID:tALyKtY50.net
170cmで61kgは痩せ過ぎだろ
せめてあと5キロ
出来れば70kg近くまでいかないと



48 : [sage] :2019/08/21(水) 23:35:40.01 ID:QMP8rYCM0.net
ハゲとオッサン化とハゲは避けられない運命だが、デブだけは避けられる運命だからな


49 : :2019/08/21(水) 23:37:28.69 ID:m7quaAnM0.net
このスレ見てダンベル何キロ持てるって結構流行ってるんだと思った


50 : :2019/08/21(水) 23:39:23.04 ID:bQ7RoTHy0.net
筋トレを初めてから腰痛と肩コリが無くなった
68kgから75kgに体重は増えたけど全体的に締まって以前より細く見える
ただ、あれだな・・・髪の毛に結構なダメージを受けた・・・
気になるAmazonの本


 コメント一覧 (2)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月22日 01:52
    • 割と本当に手軽に変えられる手段だと思う
      つーか結局リアル磨かなきゃ意味ないんだよね
      ネット中毒のひきこもり(精神的なものも含めて)に言っても、耳が痛いから「それ学生の時にDQNが言ってたやつだもん!DQNの言うことなんて聞くかー!」って余計にネットに逃げるんだろうけど
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月22日 23:38
    • 国立理系院卒で公務員とか、テンプレな優秀人材では。
    • 0


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