2019年08月19日

どれだけ寝ても眠い人いてる?

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:34:49.072 ID:irs0/TFu0
毎日8時間は寝てる
休日はそれに昼寝もしてるけどもう眠いわ
これどうしたら治るの?



2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:35:09.506 ID:yBXsP3ORa
それ鬱だよ


3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:35:49.449 ID:irs0/TFu0
それはない
人生幸せだと思ってる








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4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:35:51.685 ID:tIDwpnFS0
おれは早めに寝ると12時間寝ちゃうなぁ


5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:36:09.989 ID:aTaUHssvd
金かからない趣味で良いですね


6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:37:33.702 ID:irs0/TFu0
>>4
わかる
早く寝ても早起きできるわけではない

>>5
人生のほとんどを寝て過ごしてると思うと悲しくなる



7 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:38:28.368 ID:3OI1GsJ/0
運動不足やぞ ランニングしろ


10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:40:06.304 ID:irs0/TFu0
>>7
運動はしてないけど関係あるの?



8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:38:48.127 ID:l2lGa2Vha
10時間寝ても日中眠くなる


9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:39:39.964 ID:TMGzVUmL0
俺のことか


11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:45:47.853 ID:tIDwpnFS0
共通点探していこう
まずおれ
鬱、運動不足、お酒飲む、二度寝のくせあり
起きて顔洗わない、目覚めた時疲労感あり(手足じーん)
寝るのが好き、めんどくさがり



12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:51:12.340 ID:irs0/TFu0
鬱だけは無い、運動不足、お酒飲めない、二度寝のくせあり
起きたらすぐ顔洗う、目覚めた時疲労感は無いが眠気はかなりある
寝るのが好き、めんどくさがり



13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:52:37.862 ID:OYcOOoZA0
俺は5時間睡眠だと一日調子良いし夜すぐ寝れる
7時間超えると起きれないし日中も眠い
寝すぎはよくない



14 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:53:30.878 ID:gvYngFUV0
睡眠時無呼吸症ではないか?


17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:57:30.123 ID:irs0/TFu0
>>13
寝すぎはダメか
とりあえずもう少し起きとくわ

>>14
どうやって判断するの?



21 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 21:00:16.607 ID:gvYngFUV0
>>17
よく分かる症状はイビキ
あとは機械つけて寝て呼吸や血中酸素濃度を見る



22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 21:01:42.198 ID:irs0/TFu0
>>21
イビキがうるさいと言われたことはないな



15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:53:59.567 ID:tIDwpnFS0
うーん、好きだから眠くなるのか?

あ、あと睡眠サイクル考えないで目覚まし設定とか?
1時間半サイクルだっけ?



18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:57:55.934 ID:irs0/TFu0
>>15
どういうこと?
ぜんぜん分からんぞ



20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 21:00:13.061 ID:tIDwpnFS0
>>18
睡眠に入ってから一時間半ごとに起きやすいタイミングが来るんだよ
レム睡眠ノンレム睡眠?どっちかわからんが
だから6時間とか7時間半とかのタイミングで目覚ましセットした方がいい



22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 21:01:42.198 ID:irs0/TFu0
>>20
布団入って寝付くまでの時間がバラバラだからちょっと難しいな



26 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 21:04:48.506 ID:tIDwpnFS0
>>22
そこで睡眠サイクルアプリですわな
使いなさい



27 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 21:06:26.169 ID:irs0/TFu0
>>26
使ってたけどぜんぜん使い物にならんかったわ



16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:55:05.526 ID:uELsTzF0a
おれもなんだけど周期性四肢運動障害じゃない?


19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 20:58:09.917 ID:irs0/TFu0
>>16
なんだよその難しいのは



23 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 21:01:47.098 ID:uELsTzF0a
>>19
寝てるときに足が痙攣レベルだけど動いて熟睡できない病気
1つの原因は鉄分不足らしいけどそれでもこの病気の人は原因不明になる



24 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 21:03:02.388 ID:R66BC01v0
深い眠りが出来て無いんだろうな
おそらく睡眠時無呼吸症
とりあえず簡単に出来る対処法は横向きで寝る事



25 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 21:03:48.739 ID:irs0/TFu0
>>23
自分がそうなのか判断できん

>>24
毎日横向きで寝てるぞ



28 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/11/18(日) 21:07:50.706 ID:uELsTzF0a
>>25
自分で判断するのは難しいな…
病院行くのが一番かな
あと適当に調べたら起きてる時の症状もでてくるぞ
気になるAmazonの本

雑談│14:23

 コメント一覧 (12)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 14:29
    • ナルコレプシー、特発性過眠症といったいくら寝ても眠くなる病気もありますよ。睡眠専門クリニックへの受診が必要。
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 14:56
    • adhd でも似たような感じになるよ
      退屈な仕事,授業だと多く睡眠時間とってもどうしても眠くなる
      好きなことをやってるときは眠くならないよ
    • 0
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 14:57
    • 確か・・・それは・・・
      ヾ((( ..ºัั ∇ºั..)))ノ梨汁ブシャーレプシだったけ?
    • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 15:18
    • 眠い、毎日夢を見て起きたときしかり覚えている
      夢の見過ぎでしっかり眠れてないんじゃないかと思う
    • 0
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 15:37
    • 自分でも気づいてないだけで鬱と思う
    • 0
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 16:11
    • スマホやめろや
      さすがに日中はやめれないかもしれんが寝る前だけとか
    • 0
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 16:22
    • 推測原因:熟睡不足、呼吸不足
      熟睡方法:寝前に水を飲む。腰を小ホットカーペットで温める。
      呼吸方法:目覚めたとき息を吐き、自然に空気を吸収する。吸ってはダメ。
    • 0
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 16:41
    • 眠りが浅いんだろうね。
      何かしらの睡眠障害だろうから病院を勧める。
    • 0
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 17:12
    • どうせデブなだけだろ
      体重が10kg増えれば、常に週間少年ジャンプ15冊身に付けながら生活してるようなもんだしそりゃ疲れるよ
    • 0
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 17:41
    • おれも長年それだったけどあの物をはっきり言う会社のビタミンBサプリを試したら調子が良くなった。試してみても損はないと思うよ。
    • 0
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 18:46
    • 長い睡眠をする人は長生きするよ
    • 0
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年08月19日 21:40
    • ナルコじゃん
    • 0


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