まとめたニュース : タモリ「寝付けなくても、目をつぶって横になってるだけで体力の80%は回復できる」

2019年07月22日

タモリ「寝付けなくても、目をつぶって横になってるだけで体力の80%は回復できる」

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:39:21.333 ID:yna9F2J3M
これホントなん？

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:39:45.595 ID:N3koP0B80
嘘

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:39:48.505 ID:gaNgg9wNa
確かに

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:40:26.520 ID:VhWANoaJd
そうかも

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:40:32.879 ID:KyeBanKk0
体は回復するんじゃね
脳はどうだろ

転載元スレッド：http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1536100761/

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6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:41:31.844 ID:VjZ2MC/Y0
(´･ω･`)全然しないよ
体も脳も朝恐ろしく痛い

77 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 09:28:29.169 ID:ilW06pxC0
>>6
ベッドと枕がおまえの身体に合ってないんだろうな
寝室の環境も休息に適してない状態なのかもしれん

さらに脳まで恐ろしく痛いとなると深刻な病気だろ

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:41:43.015 ID:Pm91MIWQ0
確かインザミソスープにも書いてた

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:42:03.664 ID:ZQJROmmKa
目つぶって耐えてるうちに寝てる

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:42:04.357 ID:vJlJX2tIM
何も考えずに目瞑ってれば寝てるのと変わらん

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:42:25.907 ID:4KfFwe/Z0
医者が言ったならまだしもタモリて

21 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:51:09.779 ID:cJEMGm0+d
>>10
教祖が言ってるから正しいとか言い出しそうだなお前

32 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:57:23.667 ID:tCx+IOowa
>>21
全部自分で調べると恐ろしく非効率じゃないか？

12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:42:47.810 ID:A/IO0zmL0
安静にしてることだよ

13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:43:03.799 ID:fWzhisve0
むしろ横になってるだけだと怠くなる

14 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:43:19.232 ID:DfEqhnBr0
目を瞑って横になってればそりゃ寝るからな
タモリさんの優しい嘘

15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:44:05.602 ID:G3JiyPXVa
身体は平気でも睡魔で地獄を見る
無理やり起こせば脳にダメージ

16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:45:15.226 ID:fYnvwUpc0
体も目も使わないんだから普通に起きてるより消耗が抑えられるのは確か

17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:47:32.894 ID:EE8aykyDp
それやると3時すぎぐらいに寝落ちして遅刻する

18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:49:29.961 ID:tVmjiWBoM
脳が休まるんじゃね？

19 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:49:47.403 ID:bw8HEU3Op
タモリの体力が異常なだけだぞ

20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:50:57.865 ID:e5rXFnFp0
80はない

22 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:53:33.219 ID:FwVJqZEN0
タモリは仕事が仕事だから覚醒状態に入るんだろう

23 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:54:16.668 ID:lj4i+4TW0
逆に寝っ転がってるだけで休めてるって思い込めば眠れない夜も焦らないで済むで

24 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:55:10.383 ID:SqwAq0Nq0
まあ寝ずの仕事よりはずっとマシだろうが

25 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:55:43.943 ID:HEjwSQeXd
ちょっとましになる程度

62 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:24:26.137 ID:p1880FZS0
>>25
ちょっとってレベルか？

26 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:55:59.374 ID:JvYtBGIC0
体力の80％は回復する（効果30分のみ）

27 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:56:13.162 ID:uTtMWAEM0
羽生も眠れないときは目をつぶって横になるだけでだいぶ違うと言っていたな

51 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:15:58.151 ID:0VVClWmb0
>>27
羽生「これで人生詰み。もっと輪廻してからまた生まれて来て下さい」

28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:56:21.659 ID:B8nksvxda
湯シャンとか流行らして多くの犠牲者を出したのもこいつだからな
あと１日一食とか

38 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:00:32.075 ID:Yq97n+600
>>28
じじいになって油少なくなったら湯シャンでも大丈夫なんだろうな

40 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:03:46.276 ID:2a3H7l2Ia
>>28
こと髪に関してヅラ疑惑が絶えなかった男の言うこと信じる方がどうかしてる

68 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:58:07.469 ID:k3M3J2CDd
>>28
別に流行らせてもないし勧めてもない。
聞かれたから答えたら回りが勝手にマネしてるだけ。勝手にマネしてそれで文句言ってんなよ

75 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 09:24:08.029 ID:b+ZPTBjM0
>>68
そうは言ってもこの人って割と「自分が正しい」って言い方するからどうしてもそういう印象は持たれると思う

29 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:56:41.993 ID:6UMA/GAt0
ホンマでっか!?でも言ってなかったか？

30 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:56:44.110 ID:SwqRwPmS0
100%無い時点でダメ

31 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:56:45.627 ID:90hqA3cJ0
目をつぶって横になってると速攻意識なくなるからその状態を維持できない

33 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:57:44.385 ID:WGgN2H3od
うちのｶｰﾁｬﾝも同じこといってたわ

34 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:57:49.037 ID:yi7xaFGX0
タモリが言ったなら本当

35 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:57:53.435 ID:H76Vi2ozr
睡眠は周期
遅く寝たり二度寝するとますますダルくなるのは
脳が眠りの周期に入ったのに無理矢理起きるから
起きてるのに睡眠モードのままで余計辛くなる

36 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:58:01.940 ID:DXkkJmkAa
寝ないよりは

37 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 07:59:16.049 ID:x1vh7UrRM
寝ると何％回復するんだよ

39 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:00:32.699 ID:Hje4ueVCd
そもそも寝ても100%回復しないだろ

41 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:04:16.371 ID:eF4kUMF10
以前は医者もそう言ってたけど
最近違うって言い始めたな

46 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:09:18.955 ID:QsU5gr9A0
>>41
最近・・・？

42 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:05:16.097 ID:+fvVbAqN0
寝ようとするとすぐ妄想物語が始まるから寝られん
ちなみに今俺はなんか世界最高峰の刀鍛冶になってて女勇者から"魔を穿つ刃"の製作
を依頼されてるが過去のトラウマのために断り続けてる状態

55 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:18:31.495 ID:ztBRa9IRp
>>42
俺はルパンの夢見たは
持ってる携帯が縦向きにしたら下に沈んで
横向きにしたら上に上がって行く夢見た

43 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:06:39.091 ID:6eoFAPrxd
脳がヤバイだろ

44 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:07:44.585 ID:8J6tUT7kM
脳がオフになってない

45 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:08:07.462 ID:FwVJqZEN0
疲れって肝臓と関係してるから肝臓にいいサプリとか飲んだほうが効果的ではある

47 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:09:26.421 ID:aVoq2LR6p
嘘だぞ
逆に寝たいのに寝れない状態はストレスだから、普通に起きた状態で眠くなるまで待った方が良い
布団で横になって30分以内に寝るのが理想

66 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:40:12.754 ID:yna9F2J3M
>>47
それ正解な

74 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 09:22:44.252 ID:CsvdwtAfp
>>47
これはどっちかいうと布団で横になっても30分以内に寝れない人へのアドバイスだろ

48 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:10:28.745 ID:E9uLvJOk0
体力は回復しない
脳の疲労が少しは回復するから我慢できるようになる　ぐらいかな
結局のところ寝るのは脳が元気になるのが大事

49 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:12:44.948 ID:E9uLvJOk0
タモリが言ったのかな？
シャンプー使わずに洗髪するとかってやつ
あれ確実にハゲるよ
タモさんも禿げたしw
タモさん結構適当なこと言ってる

57 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:20:39.845 ID:SGJ8zCYtr
>>49
水洗いだけだと毛穴に詰まった油や老廃物がそのままで
悲惨なことになるだけだよなぁ…

50 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:14:04.062 ID:b+ZPTBjM0
頭文字Dでも同じようなこと言ってたな

52 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:16:30.380 ID:vXMDxyc0d
>>50
高橋涼介の遠征車の中でのやつか

56 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:19:36.206 ID:b+ZPTBjM0
>>52
そうそう
これは覚えてる読者多いと思う

60 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:22:44.509 ID:p1880FZS0
>>56
それはキミ一人がそう思っとるだけやでぇ？

53 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:17:31.390 ID:4ZRTPwDd0
80は無理50まで

54 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:18:11.141 ID:w9Bi7aRB0
HPの消耗減るだけで回復はしてない感じ

58 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:21:08.253 ID:oGtAVIdg0
野球選手の誰かも言ってた
工藤投手だったっけかな
眠れなくても横になって目を瞑ると外界の情報がシャットアウトされるから
脳も休まるとか

59 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:21:59.717 ID:TN10Q0kt0
意識がなくなるまで息を止めるといいゾ

61 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:23:46.795 ID:+ADX/Guld
タモリがどうとかじゃなく一般的によく聞く話じゃん

63 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:25:10.030 ID:TOh40u9E0
回復しないとしたら　うつで　何日も寝てないなんて人は死ぬはずだもんな

横になって目くらいはつぶってるだろうから生きてる

64 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:30:18.661 ID:+rn9P3Ac0
これ意味ないって医学的な結果が出てるはず
ちゃんと寝ないと脳の記憶が整理されない

65 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:32:02.915 ID:w9Bi7aRB0
横になってるだけで回復してるって人は間違いなく無意識に短時間寝てる

67 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 08:44:51.603 ID:tKCcmNzWd
しっかり寝た時の回復量と比較しないと意味ないよな

69 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 09:00:17.287 ID:coKZ5HMB0
目瞑るだけでも違う

70 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 09:07:36.008 ID:bQ291Cawa
目つぶると寝ちゃうからわからない

71 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 09:10:32.189 ID:ZTgGpxENd
タモさんはイグアナのフレンズだから

73 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 09:20:55.667 ID:x8Qux9aP0
体が脱力しきれてなくて全然休まらない

76 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 09:24:44.026 ID:szTqGjida
目を閉じていいとものOPの登場シーンのタモリを数えてたら寝られるぞ

78 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 09:30:51.597 ID:MqdY6Vy40
身体が休まっても頭が疲れてたら意味ないよな

79 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 09:31:07.771 ID:/b+aNx7p0
起きてるよりは間違いなくマシ

81 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/05(水) 09:34:36.898 ID:r1G2qhAZ0
長距離運転して疲れすぎてるとなかなか寝付けないけど我慢して横になってるだけでかなり回復するが

気になるAmazonの本

雑談│15:13

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コメント一覧 (35)

- 1. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:19
- 寝付きが悪い時だけこの言葉を信じてる
- 0
  
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- 2. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:20
- 最大HPが少ないから
  目瞑っとるだけでほぼ全快するんやろ
- 0
  
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- 3. お前の名前は今日から千だよ
- 2019年07月22日 15:22
- タモリの無駄口って、自己顕示欲の方が上回ってるから聞くにたえない
  ああいう年齢の重ね方をしたらダメだなと反面教師にしてる
- 0
  
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- 4. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:22
- ※1 寝付きが悪い時は脳内再生で「あー」って言い続けてみ。すぐ眠くなるから。
  嘘だけど。
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- 5. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:34
- 目をつぶると周りの小さな音とかが余計に気になってどうしようもなくなって逆に辛いというか
  とにかく「目をつぶって横になってるだけ」がめちゃくちゃ難しいときはどうすればいい？
- 0
  
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- 6. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:36
- 寝たいのに眠れないストレス感じるなって事だろ
  眠れなくても脳と体を休めてるって思ってリラックスしてればストレスも感じない
  これ＋深呼吸しつつ適当に呼吸の数数えてたら自然と休める
- 0
  
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- 7. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:36
- 寝つきが悪い時はマスターベーション
  不必要に体力消耗すると思われるが体力回復率が大きいので問題無し
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- - 35. 名無しさん＠まとめたニュース
  - 2019年08月30日 21:06
  - >>7
    40過ぎると消耗のほうが大きくなってくる。
    AVの音声だけ聴くと脳のストレスが回復するのか、
    短時間睡眠でも翌朝スッキリ目が覚める。
    
    コツは、本気で気持ち良さそうな声をずっと出してる
    作品を選ぶこと。くれぐれも音量を出しすぎないように。
  - 0
    
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- 8. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:38
- ※5
  耳栓しろ
- 0
  
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- - 11. 名無しさん＠まとめたニュース
  - 2019年07月22日 15:47
  - >>8
    耳栓なんかすると周りの音が聞けなくなってもっと不安になるよ
  - 0
    
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- - 16. 名無しさん＠まとめたニュース
  - 2019年07月22日 16:01
  - >>11
    意識なくなるまで酒飲めば良いだけや
  - 0
    
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- 9. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:39
- タモリが言った？？
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- 10. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:44
- 脳が覚醒してたら脳の疲労はとれんよ、寝ていて疲労が取れるなら
  不眠症なんかこの世から消えるわ
- 0
  
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- 12. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:49
- これ否定したら世界中のリラックス系が否定されるだろｗ
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- 13. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:51
- 目を瞑って「何も考えずに」横になるだろ
  悩みかなんかで「頭ん中ごちゃごちゃで寝られないっす」って人はたぶん当てはまらんよ
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- - 17. 名無しさん＠まとめたニュース
  - 2019年07月22日 16:04
  - >>13
    そうやって考えてる中でも
    一瞬意識飛んだりして何だかんだ休んでる時間があるって意味だと思うが
  - 0
    
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- - 19. 名無しさん＠まとめたニュース
  - 2019年07月22日 16:07
  - >>17
    寝てんじゃん
  - 0
    
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- 14. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 15:55
- 　　
  タモリの言うこと鵜呑みにして湯シャンやってたバ力もいたよな？
  ああいう "無能な信者くん(昭和生まれ)" って何なんだろうな？
  文献に当たったりとか「真偽の確認をする習慣」とかないのかな？
  　　
- 0
  
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- 15. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 16:00
- 実際回復してなかったら
  不眠症の奴死ぬやろ
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- 18. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 16:04
- いろいろな知識を得て、開眼してしまったのでは
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- 20. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 16:12
- 視覚の処理は脳にかなりの負担を強いてるそうだ。
  それをシャットアウトするだけでも休ませることになる
- 0
  
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- 21. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 16:25
- どうせ今すぐ寝られる状況じゃないんだろうから、体は回復したって思いこんだ方が良いじゃない。頭はまだ回復してないから、これ終わったらぐっすり眠るんだってことで
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- 22. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 16:53
- 寝ねきゃいけないのに寝れなくてストレスやばくて回復しない
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- 23. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 17:51
- 少し前にホンマでっか!?でやってたからこれはガチ
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- 24. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 18:13
- ミキちゃん「いつ休んでいたのかと言うと、赤信号のたびに睡眠を繰り返すという状況なんです。」
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- 25. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 18:22
- 別に寝なくてもいいんだって思うと、自然とリラックスして良く寝れる。
  寝なきゃ寝なきゃって思う方が全然寝れない。
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- 26. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 18:24
- 横になって目つぶって休も～と思うか、寝なきゃいけないのに寝れない寝れないもう○時だ、あと○時間しかないのに寝れないどうしよどうしよと思ってる時で全然違うとは思う
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- 27. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 18:40
- ある程度の瞑想スキルあればイケる
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- 28. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 18:51
- 「80%は回復する（ただし脳以外）」って事だろ
  10数年前に読んだ記事には「30～60%」って書いてたからそれは脳を含めた疲労度だったんだろう
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- 29. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 19:46
- 視覚と聴覚遮断するだけでだいぶ疲れ取れる気がする
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- 30. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 19:53
- 目から入ってくる情報が少なくなるだけでも
  多少は疲労回復するで。
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- 31. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 20:14
- 視覚がもっとも脳に負担が掛かってる感覚。目を閉じるだけでも脳は休まる🧠
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- 32. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月22日 21:28
- 脳も回復してくれないとまったく疲れとれないが。
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- 33. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年07月25日 20:58
- 眠れないなら寝なくて良くね？
  そのうちちゃんと限界が来て眠くなるだろ
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- 34. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2019年08月02日 09:24
- 「暗くして目ぇつぶって横になってりゃ半分は寝たことになる」てのは信じたいねん…
  あれ迷信だ言われたら何にすがって生きてきゃいいのか…
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