2019年06月25日

消化よくてスタミナ付く食いものてなに?

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 14:56:58.525 ID:D9mVPwdod
最近うどんしか食ってなくて慢性的に体ダルい
疲れ抜けぬ



2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 14:57:29.182 ID:vvnTDC7N0
伝説のすた丼


3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 14:57:31.862 ID:eHIghpkk0
卵をかけよう


4 : 夜野はみがき ◆lain905p.2 :2019/06/25(火) 14:57:56.587 ID:7jcTFcyed

とろろとかどうよ







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5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 14:58:00.990 ID:JVVaJgUjM
卵2個つけたうどん


6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 14:58:26.649 ID:B1CJC7eA0
とろろ
ニンニク
くさやの干物



8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 14:58:50.651 ID:i5GdIIpsM
スーパーで肉買って焼いて食え
安いのでいいから



9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 15:00:05.705 ID:D9mVPwdod
昨晩はうどんに温玉付けたけど今朝から胃もたれで食欲ない


10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 15:00:35.522 ID:l9KRQJVVd
うな重


11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 15:01:59.037 ID:lSZV9jV50
伝説のすうどん


12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 15:02:22.139 ID:SUcIBFJy0
疲れを取るならクエン酸
クエン酸を大量に水に溶かして飲め



13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 15:03:04.834 ID:cBHWQZ2+0
>>1
辛いものを食すと良いぞ(´・ω・`)b



14 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 15:03:27.184 ID:++GnTLQ4r
肉食え野菜も食え


15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 15:04:35.372 ID:U3f3nAYb0
これ



16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 15:09:27.747 ID:EZODytgmM
次郎


17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 15:10:39.287 ID:46cFvUPb0
カキフライ


18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 15:11:16.847 ID:n2npwKXHp
肉うどん


19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2019/06/25(火) 15:11:28.290 ID:ZP4mpZbDd
レッドブル


20 : 夜野はみがき ◆lain905p.2 :2019/06/25(火) 15:11:40.721 ID:7jcTFcyed

チロシンとか入ったマルチビタミンでも飲もう
胃腸薬で消化よくしつつタンパク質ちゃんと摂ろう
気になるAmazonの本

雑談食生活│18:36

 コメント一覧 (13)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月25日 18:39
    • うどんって消化よく無いじゃん

      大体食い物でスタミナってなんだよ

      スクワットやれよスクワット
    • 0
      • 3. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2019年06月25日 18:44
      • >>1
        そういう話をしているんじゃない
      • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月25日 18:40
    • 冷豚しゃぶでええやん
    • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月25日 18:49
    • 0
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月25日 18:58
    • 消化に良いかどうか知らないが、にんにく、とろろ、卵、オクラ、納豆、めかぶ、豆腐、大根、キャベツ、じゃこ、練り物系、サバとかどうよ。よく噛む事と出来るだけ細かく刻むとか、柔らかく煮るとかかね
    • 0
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月25日 19:07
    • すぐばてる奴は大体、男で筋肉量あるのにケチって肉食ってない
      パターンがほとんど。特に今の時代は親が高齢出産で自分基準で健康食ばっか食わせるせいで、肉食ってない若い奴が多い。
      業務用スーパーで肉大量買いして食ってみろ
      マジでばてなくなるから。
    • 0
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月25日 19:16
    • 動いてねーから、くえねーんだよ。
      ちょっとずつ運動量ふやしてから、食いもん増やせ。
      おのずと体力ついてくるわ。
    • 0
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月25日 19:25
    • 栄養失調だろ
    • 0
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月25日 19:32
    • 野菜炒め丼
    • 0
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月25日 19:52
    •    貝 なんでも良い
    • 0
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月25日 20:02
    • スタミナって――定義はなんだ?
      単に「持久力(かつ消化良い)」というなら、砂糖と水で十分だぞ
      マラソン選手のスペシャルドリンクと同じ

      気力とか筋力なら、そう質問しろ
    • 0
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月25日 21:26
    • 消化良くてスタミナ(筋力)上がるならプロテイン一択
      プロテインがダメならゆで卵の白身かサバ缶
    • 0
    • 13. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年06月26日 13:45
    • 王将のぎょ-ざ
    • 0


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