30過ぎると体にガタがくるってあれほんとだわ
1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:33:54.330 ID:SbxAJEld0
学生の頃のスポーツもよくないのかもしれない
2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:34:23.305 ID:TScvUh96M
中身が駄目になってくる
3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:34:31.144 ID:XQEnrWjE0
自分が弱いだけ
4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:34:58.111 ID:wpWsiGLp0
かわんねえよ
5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:35:06.848 ID:RsMMc/1na
圧倒的運動不足と内臓弱ってる
学生の頃のスポーツもよくないのかもしれない
2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:34:23.305 ID:TScvUh96M
中身が駄目になってくる
3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:34:31.144 ID:XQEnrWjE0
自分が弱いだけ
4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:34:58.111 ID:wpWsiGLp0
かわんねえよ
5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:35:06.848 ID:RsMMc/1na
圧倒的運動不足と内臓弱ってる
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これ知らない・使ったことない奴wwww
6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:35:31.161 ID:BiX+XSONr
むしろジム行きだして活発に
19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:53:25.051 ID:Z4JXnNvFd
>>6
俺もこれ
むしろジム行きだして活発に
19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:53:25.051 ID:Z4JXnNvFd
>>6
俺もこれ
7 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:35:36.850 ID:/6b+j3vvd
逆に学生時代スポーツしてないと年食ってからやばいぞ
8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:36:28.654 ID:cle4n+wc0
鼻毛に白髪があったときは悲しかったなぁ
9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:36:40.194 ID:uubaLnc80
40なると久し振りに会う友達との話題は健康関係だからな
10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:36:45.013 ID:Zbs23rfe0
俺も20代のころより走れるようになった。
11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:37:44.641 ID:6U5RhZiG0
35になったけど肩こりと腰痛がやばい
12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:40:18.360 ID:Bq5lpP5Sa
ジム通えラットプルダウンするとデスク仕事の肩こりが見事に消えるぞ
13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:41:24.465 ID:6U5RhZiG0
>>12
通ってたときは肩こり完全に消えてびびったわ
でも子供が産まれたらそんな暇全くなった
ジム通えラットプルダウンするとデスク仕事の肩こりが見事に消えるぞ
13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:41:24.465 ID:6U5RhZiG0
>>12
通ってたときは肩こり完全に消えてびびったわ
でも子供が産まれたらそんな暇全くなった
14 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:49:25.521 ID:nWBotTSBM
たしかにジム通い始めたら肩こり消えた
15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:50:46.157 ID:siHGvzFG0
懸垂じゃだめなの?
16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:51:36.725 ID:6U5RhZiG0
>>15
けんすいバーがない
懸垂じゃだめなの?
16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:51:36.725 ID:6U5RhZiG0
>>15
けんすいバーがない
17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:52:06.183 ID:ZQK4ywduM
むしろ筋トレの回復悪くなったわ
18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:52:45.977 ID:GRLMeqvWa
いや学生時代にハードにスポーツやってたん奴はみんなガタが来てる
バスケとかみんな膝をやられる
22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:59:30.727 ID:SbxAJEld0
>>18
まさにそれ寝起きに膝が抜けてるような感覚がある
すぐ起き上がると痛いからちょっとずつ曲げないといけないあと肩も痛くて上がらん
いや学生時代にハードにスポーツやってたん奴はみんなガタが来てる
バスケとかみんな膝をやられる
22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:59:30.727 ID:SbxAJEld0
>>18
まさにそれ寝起きに膝が抜けてるような感覚がある
すぐ起き上がると痛いからちょっとずつ曲げないといけないあと肩も痛くて上がらん
20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:56:14.841 ID:6U5RhZiG0
ジム通いしてた頃→結婚式で嫁をラクラクお姫様抱っこ
今→たった13kmの息子すら重たいと感じる
26 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 09:09:25.914 ID:UM2ycDtA0
>>20
13kmや
ジム通いしてた頃→結婚式で嫁をラクラクお姫様抱っこ
今→たった13kmの息子すら重たいと感じる
26 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 09:09:25.914 ID:UM2ycDtA0
>>20
13kmや
21 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 08:56:58.224 ID:UvFWqmTd0
続けさえすれば40過ぎても運動しなかった20代より比較にならんくらい動くようになるぞ
ただし若いとき変なことやってるとたしかに出る。腰とか膝とか
23 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 09:05:55.888 ID:NxMPJVLa0
どれだけ寝ても100%まで回復してる気がしない
25 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 09:08:42.013 ID:KRVaqUne0
>>23
すげーわかる
あと夜更かし全然できなくなってる
どれだけ寝ても100%まで回復してる気がしない
25 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 09:08:42.013 ID:KRVaqUne0
>>23
すげーわかる
あと夜更かし全然できなくなってる
24 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 09:07:26.664 ID:evYcDL7D0
運動しないと35でもっと凄くガタガタ
27 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/08/12(日) 09:53:37.932 ID:EckHM7J60
10年くらいバスケしてたんだけどやらなかったらよかったわ
気になるAmazonの本
雑談│04:08
あと手帳に予定書かないと忘れてしまうようになった
自分のスケジュールなんて全部頭で把握してるから書いとく必要なんか無いと思ってたのに
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