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2019年04月19日

1日の活動エネルギーってどうやったら増やせるの？

雑談│17:34│コメント(10)
1 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:24:00.094 ID:R1FbaDzYM
食事、睡眠、運動とかに気を使ってるんだけど
人よりすぐ疲れちゃう


転載元スレッド：http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1532629440/





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2 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:24:10.054 ID:A0cBzHEj0
食え


4 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:24:27.273 ID:R1FbaDzYM
>>2
食ってる！


5 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:24:38.183 ID:A0cBzHEj0
>>4
もっと食え


8 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:25:05.294 ID:R1FbaDzYM
>>5
もっとくう！



3 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:24:13.812 ID:R1FbaDzYM
やっぱり体質なのかな？


6 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:24:40.960 ID:fqP65r+rr
痩せろデブ


9 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:25:19.618 ID:R1FbaDzYM
>>6
標準体型です！



7 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:24:56.928 ID:3GR324Io0
動かなければいい


10 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:25:33.553 ID:R1FbaDzYM
>>7
沢山動きたい！



11 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:25:38.440 ID:jSqxpYct0
筋力増やす


12 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:25:46.856 ID:jTempZJp0
糖尿だよ


13 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:25:53.161 ID:dge9X0UF0
体は甘やかすとそれに対応した体になっていく
何時間寝ても眠い奴は普段から寝過ぎなだけ


14 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:25:53.763 ID:aB16J4QDd
1日でなるべくエネルギーを100%使うようにする
回復には数日かけてもいい
100%の消費と回復を繰り返す


15 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:26:01.055 ID:vTmBEXLC0
基礎代謝を上げるための運動をしよう


16 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:26:04.642 ID:+AOZpvdW0
こんな時間に起きてるやつが睡眠に気を使ってるわけねーだろふざけんな


17 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:26:24.114 ID:5vupBG9X0
水泳やれよ


18 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:26:49.838 ID:UzXFAwvB0
お昼寝20分


19 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:27:29.030 ID:MkH2Kbaca
イメージトレーニングで糖分を消費し、筋肉もつく


20 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:35:01.731 ID:SP1Ky7wv0
エネルギーとかビーム撃てばすぐだろ


22 ： 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2018/07/27(金) 03:41:44.247 ID:WinwSqSn0
消費・待機ENを減らす
気になるAmazonの本

雑談│17:34

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この記事へのコメント (10)

 コメント一覧 (10)

    • 1. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2019年04月19日 17:42
    • で、実際どうすればええんや
    • 0
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      • 5. 名無しさん＠まとめたニュース
      • 2019年04月19日 18:07
      • >>1
        だから食えってw
      • 0
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    • 2. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2019年04月19日 17:47
    • エネルギー切れじゃなくて頭で疲れたって錯覚してるだけ､レッドブル飲むとか100円で２錠一つのアリナミン錠剤一粒飲めば普通に解決する
    • 0
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    • 3. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2019年04月19日 17:49
    • USBで充電くらいできないとな
    • 0
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    • 4. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2019年04月19日 17:58
    • 瞑想でストレスに対する耐性作るのと、ちょっとした空き時間とかにリラックス出来る習慣を付けること
      あとヨガで姿勢整えて体の歪み無くすのも効果的
    • 0
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    • 6. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2019年04月19日 18:25
    • マジレスすると筋肉
    • 0
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    • 7. 名無しさん＠まとめたニュース　
    • 2019年04月19日 18:26
    • たぶん脚気症状
    • 0
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    • 8. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2019年04月19日 19:35
    • 肝臓が弱ってる
    • 0
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    • 9. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2019年04月19日 19:51
    • 最近一日の活動量が少なくなってきた
      耳から疲れが感じて頭痛が来たりとかする。体は疲れてはいないんだけど・・・
      上にも出てるけどエナジードリンク飲んだらかなり冴える
    • 0
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    • 10. 名無しさん＠まとめたニュース
    • 2019年04月19日 20:39
    • 15分でいいから昼寝しろ。
    • 0
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