2019年02月28日

内村航平、食生活について「1日1食しか食べない。1000キロカロリーくらい。真似しない方がいい」

1 : シャチ ★[ageteoff] :2019/02/28(木) 17:59:47.86 ID:d0iRTJVY9.net
 体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平(30)=リンガーハット=が28日、都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。驚愕の食生活を明かした。

(省略)

全文
2/28(木) 16:18配信 デイリースポーツ

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000086-dal-spo

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2 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:00:26.66 ID:Srhmrw+q0.net
それであの体なのか。すげえ


3 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:00:30.34 ID:4awAytFY0.net
あとはプロテインとかかな


4 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:01:27.05 ID:tecjRSd70.net
子供の頃からそんな小食だから、

背が155cmしか伸びなかったんだよ



25 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:05:52.87 ID:b10jRSXD0.net
>>4
伸びちゃったら体操選手になれないっていう



237 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:48:54.62 ID:b4nF8mGg0.net
>>4
モントリオール五輪の
平行棒だったかのソ連の金メダリストリューキンは
184cmあったそうだw
大柄な体操選手でググってみ
実はけっこう多い



243 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:51:06.66 ID:JEwfD7Ne0.net
>>237
リューキンて技の名前もある人だっけ
184は相当デカいね



273 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:59:26.88 ID:b4nF8mGg0.net
>>243
ああごめん、リューキンは163cm
もっと後の吊り輪の金メダリスト
ディチャーチンが184cmですねw



6 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:01:46.96 ID:mpIAdzXM0.net
1日1000カロリーは少なすぎる


7 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:01:51.88 ID:vwldY9+z0.net
炒飯の素ならプロテイン


8 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:02:07.64 ID:TkoT6Djs0.net
朝起きたらすんげえ糖質欲しくなるわ


9 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:02:08.40 ID:dKEOvzP40.net
一日一食は大会前の1週間だけじゃねーか!


11 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:02:53.79 ID:tecjRSd70.net
1000キロカロリーって、

あの体格なら妥当なカロリー

180cmの大男じゃあるまいし



236 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:48:44.86 ID:m6+N/5Kv0.net
>>11
妥当じゃねーよ
基礎代謝低くても1500kcalは行く



14 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:03:51.47 ID:KiaL3+ve0.net
ん?誰が真似したいと言った?
うぬぼれんな



39 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:09:31.58 ID:OtAMP6N80.net
今日一番バカっぽい書き込みが>>14



17 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:04:24.56 ID:t9vlIwRg0.net
1日で1000だと何もしなくてもガリガリになるだろ


18 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:05:04.27 ID:6fKxphopO.net
1日1000キロカロリであの体意地できんの
どんどん痩せていかないのかな



56 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:12:03.78 ID:HtagzVUL0.net
>>18
流石に試合前の追い込み期間とかだけだろ



19 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:05:06.60 ID:sy9gjkr90.net
確か偏食だったよね


46 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:10:29.82 ID:OtAMP6N80.net
>>19
偏食じゃ大きくなれませんよというが
それでも金メダルとれるんだな
アスリートは偏食多いしな



20 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:05:08.54 ID:7XIgpMiJ0.net
ブラックサンダーは何時食うんや?


21 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:05:30.53 ID:sy9gjkr90.net
ブラックサンダーが好きだった記憶


23 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:05:33.87 ID:bPu3kxAc0.net
それであの筋肉がつくわけないだろ。
回数や偏食はともかくこのカロリー量の少なさは絶対にない。



28 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:06:31.57 ID:V7c0Awxp0.net
禁欲生活


40 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:09:47.25 ID:V7c0Awxp0.net
太ったウッチーを見るのは皆無


41 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:10:07.00 ID:CfT1MTg60.net
もうブラックサンダー食ってないのか


44 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:10:23.52 ID:BtRZaQF20.net
あの腋毛を維持するには1日1食で良いってことか


96 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:21:15.98 ID:wccomhhb0.net
>>44
そういや飢餓状態が続くと体毛は濃くなると聞く



107 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:23:07.48 ID:K7De7eRI0.net
>>96
ジョーダンはよしこさんだろ



115 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:26:02.16 ID:7nOq+asQO.net
>>96
それ頭髪はどうなんだろう



251 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:53:34.23 ID:cwx6Rx0l0.net
>>96
そうえいば、フィギアスケートの鈴木明子が、摂食障害で体重が30キロ台になった時、お腹から毛が生えたと証言してた



49 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:11:18.86 ID:egQaf70K0.net
1日2食で20年過ごしてるが健康そのものだ


125 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:28:06.76 ID:G+MgA39i0.net
>>49
タモさんですか



167 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:35:58.81 ID:d5GzKecO0.net
>>125
人間って1日2食 むしろ1食の方が肉体的に本来は適してるらしいんだよな
1日3食は人間に適してないらしいんだよな美食文明の弊害、飽食になった間違いで



173 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:36:44.79 ID:+l6bFtiA0.net
>>167
結構アングラな食事法だろう。



50 : 名無しさん@恐縮です[ge] :2019/02/28(木) 18:11:21.83 ID:1lUcmMkc0.net
ちゃんぽん1杯でも超えそう


60 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:12:30.06 ID:jQU1NHTt0.net
ブラックサンダー食べてるってのはやっぱり宣伝だったんだな


70 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:15:20.83 ID:AiiINkru0.net
真似したらワキ毛ボーボー


77 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:17:25.65 ID:AeeMmQvy0.net
1日に練習数時間はするんだろ
他に何か摂取してると思うけどなぁ



84 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:18:15.81 ID:AeeMmQvy0.net
わかりにくいけど1週間前の話か
普段はバランス良く食べてると言ってるな



93 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:20:34.60 ID:5EsHQX7n0.net
体操選手は背が低いほうが有利なんだよ
もし内村が170cmあったら絶対に金メダル取れない



110 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:24:00.33 ID:kGOio8ne0.net
>>93
小回りきかんからな



95 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:20:58.44 ID:JFbNLMtw0.net
肉とかは消化にエネルギーを使うから直前には食べてはダメと言われるけど
野菜とか果物も実は果糖を消化するのにエネルギーを使って
食べ過ぎると肝臓に負担がかかって逆に病気になるらしいけど



109 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:23:42.36 ID:iUGRv0wR0.net
>>95
んな事言ってたら何も食えないじゃんw
食べ過ぎず程々なら何食ったって大丈夫だよ



97 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:21:18.72 ID:jh0lYH7i0.net
まだ偏食なのかよ

タバコも吸ってるしよ



113 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:25:24.14 ID:ahEblrZK0.net
わかる
仕事前に食べると眠くて眠くて



116 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:26:30.84 ID:F4F5UHJJ0.net
他にサプリでカロリー摂ってるはず
1000kcalじゃ、寝たきりの人の生命維持に必要な数値だろ



117 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:26:30.98 ID:KmYnLFIh0.net
心配しなくてもマネ出来ないわ


128 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:29:31.71 ID:NiBrlb2H0.net
才能だな
食べる必要性を感じないんだろう
普通の人が真似したら食欲から来るストレスで頭おかしくなる



130 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:29:41.80 ID:w/dQ6ao00.net
引きこもり生活してるならそれくらいでいいと思う


135 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:30:27.42 ID:4wvjts/L0.net
イチローもそうだけどこういうこと公に言うべきじゃないんだよね


140 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:31:17.49 ID:rST758y20.net
勝った私は2000カロリーだ


150 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:33:11.47 ID:yhrTbdUg0.net
体操は練習そんなに長くない


172 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:36:31.81 ID:b24VQ3dn0.net
運動量も多いだろうによく持つなあ


174 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:36:55.32 ID:XKXpxYY30.net
俺も1日1食やってたけど、3年ぐらい前のわずかな期間だけ
なんか楽しいんだよ

でも178の俺がそんな食生活すると・・・
風呂場の鏡で激やせしてる自分の胸板見て青ざめて即やめた



175 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:37:26.51 ID:+l6bFtiA0.net
これは別腹♪とか言ってブラックサンダー食いまくってそうだな。


180 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:38:34.31 ID:o+wPLYCk0.net
あのムキムキボディに超絶運動量考えたらにわかには信じられんが
1日3食って間違ってるのかもしれないな



181 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:38:35.67 ID:IaeFWEe30.net
栄養の吸収力は個人差ある


186 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:39:18.82 ID:2Vmgmxqv0.net
一日一食って言うのは普段からだよ
大学生の頃からそうらしい



201 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:42:12.86 ID:fV6/+xPr0.net
糖質とらないとパワー出ないしな


203 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:42:57.22 ID:SrhJ6J810.net
まあ偏食のツケが来て此処2年位で全く勝てなくなったよね


209 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:43:49.74 ID:ATN2NegM0.net
そんな低カロリーで練習しながらどうやってあの筋肉維持してるんだろう


217 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:45:16.71 ID:1KnvC6Wz0.net
内村はブラックサンダーで生きてるのか


227 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:47:34.57 ID:HFP7w90v0.net
凡人が天才の真似しちゃダメよ


233 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:47:59.47 ID:zNOpwyuT0.net
「食事」で取るのが1000て事でしょ


249 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:53:06.20 ID:tgOwR3WO0.net
夜中にブラックサンダー食ってるの覚えてないんだろ


263 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:58:00.42 ID:B62ByDhL0.net
結局はカロリー取るやつが長生きするらしいけどな。


274 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 18:59:30.38 ID:wuAR0XXc0.net
ありえない


275 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 18:59:33.32 ID:37ieFMLK0.net
>>1
ブラックサンダーは計算に入れないルール



287 : 名無しさん@恐縮です[sage] :2019/02/28(木) 19:02:13.39 ID:4IN9KF4I0.net
それで激しく動けばどうやっても痩せ衰えるわけで、夢遊病的に何か食っているんだろう


305 : 名無しさん@恐縮です :2019/02/28(木) 19:06:34.60 ID:gzEx2vAP0.net
今の時代、デスクワークメインなのに一日3食しっかり食う奴のほうが病気になる
気になるAmazonの本


 コメント一覧 (6)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年02月28日 19:41
    • >それであの筋肉がつくわけないだろ。
      >回数や偏食はともかくこのカロリー量の少なさは絶対にない。

      たんぱく質じゃなくてアミノ酸サプリメントを摂れば
      カロリー無しで筋肉が作れるんじゃなかったっけ
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年02月28日 20:06
    • これは明らかにハンターハンターを参考にしているね
      とくにキルア
      ま、トップアスリートがハンターハンターを教科書にするのは普通のことだけど
      ハンターハンターにはキルア、ゴレイヌ 、レイザー、キルアとアスリートならお手本にしたいキャラクタが大勢いるから仕方ないが
    • 0
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年02月28日 20:17
    • ぜい肉ついたら体のきれが落ちるからだろね
    • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年02月28日 21:57
    • 162cm or 3食しっかり
    • 0
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年02月28日 22:20
    • さすがに1000kcalは嘘松だろ
      この体型では1000kcalでは基礎代謝すらクリアできていない
      一日寝ているだけでも1000kcal以上は消費するってのに
      どこからカロリーを取ってるんだ?
    • 0
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2019年03月03日 07:52
    • 試合前の追い込みの期間だけっつってんだろ。
    • 0


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