2018年12月10日

「お風呂離れ」若年層で増加

1 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:38:36.73 ID:h7wCjYwH0.net BE:837857943-PLT(16930)
忘年会や仕事納めで多忙な師走。身も心も疲れきったビジネスパーソンにとっては、お風呂が恋しい季節だろう。しかし、入浴医学の第一人者である早坂信哉氏によると「お風呂は正しい入り方をしていなければ、入浴後の睡眠の質を下げ、さらに疲れをためる結果になる」という。
そこで、今回は早坂氏の著書『最高の入浴法』から、「医学的に正しい、疲れをとる入浴法」を紹介したい。

■シャワーだけでは疲れはとれない

疲れをとるための入浴法で、最も重要なのは「全身浴で、肩まで湯船に浸かること」です。

最近の若年層については「お風呂離れ」が指摘されています。湯船に浸からず、シャワーだけで済ませてしまう人が増えています。20代では毎日湯船に浸かる人はわずか25%という報告もあります。ユニットバスで湯船が狭かったり、毎日忙しくて億劫だったり……。いろいろな原因があるでしょう。

(省略)

全文
https://news.nifty.com/article/magazine/12208-141400/

湯船に浸かってこそ得られる健康効果がある(写真:どかてい♪ / PIXTA)









おすすめ
ホスト狂いの♀(20代)「人生つんだー 借金まみれつらい」 歌舞伎町ビルから飛び降り

金融庁「ゴーンの件だけど、違法じゃないって回答しちゃった…」

【闇】ジャニーズJr.の人気グループが解散&全員退所 その理由がこちら・・・

俺「青森に転勤が決まった」嫁「りんご食べれるね!!」俺「福岡に転勤が決まった」嫁「博多ラーメン食べれるね!!」

ドラクエ3を「ゆせせせ」で縛りプレーしてるけどきつすぎワロタ




2 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:39:06.82 ID:WIzyMJC80.net
毛穴開かんぞ


3 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:39:09.72 ID:OO77us5/0.net
ガス代高くて入れない


54 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:50:23.24 ID:E7SKAI7W0.net
>>3
解る、プロパンだろ?



4 : 名無しさん@涙目です。[age] :2018/12/10(月) 09:39:38.79 ID:A4rX62uJ0.net
この季節、風呂入らないと寒すぎない?


5 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:39:50.13 ID:pVyCB+3H0.net
若いとユニットバスの家しか借りれないから湯船に浸かれんのだよ


13 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:42:08.53 ID:+gDCT52N0.net
>>5
今どきユニットじゃない家とか探す方が大変



27 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:45:31.35 ID:OSyjmZsn0.net
>>5
ユニットバス=トイレと一体の風呂 ではないよ



6 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:40:16.42 ID:wJbZtyUV0.net
寒いだろ・・・


7 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:40:39.87 ID:C6yxoHjs0.net
この季節は温泉が楽しい


8 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:40:47.04 ID:MmYciB5i0.net
水道代とガス代
あと面倒



9 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:41:01.06 ID:lPzmaphN0.net
そもそも一般的な湯沸し器は風呂なんかにお湯張ったらぶっ壊れるだろ
必然的にシャワーになるだろ
なに言ってんだ現実わかってねえのか
糞アホ>>1



14 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:42:29.66 ID:NMh+XZq00.net
>>9
えぇ…



23 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:44:30.95 ID:+gDCT52N0.net
>>9
何言ってんのかわからん
一般的に、お湯張りボタン押して出てくるお湯は、ガス給湯器で沸かされたお湯だぞ



84 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:55:21.59 ID:NeoAes/u0.net
>>23
こんなの使ってるとか




10 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:41:06.14 ID:ofmi6PFw0.net
プロパンだと冬場は月2万くらいのガス代になる


57 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:50:44.59 ID:j3njmX/o0.net
>>10
高いよな



11 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:41:53.80 ID:Mk8waA8K0.net
ガス代高いし、時間も手間もかかる。
自宅徒歩30秒に銭湯があるけど、風呂に時間かけたくないしな



12 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:41:55.74 ID:RWOVs8hn0.net
上京してから10年でユニットバスで湯船なんか使ってないな


15 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:42:46.62 ID:keKrdNyd0.net
シャワーだけだと5年生の娘と少ししか入れないからゆっくりお湯に浸かることにしてる


16 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:43:00.42 ID:l8jFwr3b0.net
体を冷やすのは病気の元


17 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:43:07.02 ID:Zh6R7w810.net
浴槽りにぅあるしたらシャワー無くなったんだが


18 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:43:40.42 ID:SMfi8wr60.net
特に寒いときとか、ゆっくりしたいときに湯を張るぐらい。
月一回程度。



19 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:44:00.46 ID:xSx8rTMC0.net
自宅でも湯船に入るけどスパ銭のデカい風呂が最高


24 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:44:45.63 ID:S714wDJU0.net
ボディーソーブを使って手で洗ってシャワーで洗い流す毎日だったが
湯船に長く浸かってタオルで洗ったらたくさん垢が出て肌つるつるになった



29 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:46:06.34 ID:CyiDUbaB0.net
シャワーだけで5分くらいで済ませてる


37 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:47:13.96 ID:tWKbkytl0.net
ビジホなんか逆に大浴場がある所の方が集客で強くなってるのにな


62 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:51:37.57 ID:afBJblSA0.net
>>37
ビジホ選びの基準は大浴場があるかどうか?だよな
サウナまであるとなおよし



38 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:47:16.53 ID:91kPQ8bs0.net
温泉行って水風呂と交互に2時間くらい入ってる


39 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:47:31.02 ID:+DiDTEVE0.net
洋風の暮らしになったからだろ
欧米には風呂の習慣がないからな



68 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:52:53.66 ID:j3njmX/o0.net
>>39
ローマ「そうか」



41 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:48:14.02 ID:YYIusO5z0.net
浴室暖房が有ればシャワーで平気だが、今の時期はつらいよ。


43 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:48:22.18 ID:3ZWnMZ0w0.net
風呂には入りたいが沸かして浸かってって考えるとシャワーでいいかなってなる


46 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:48:47.33 ID:Wb8lhfYp0.net
3日にいっぺん狭い浴槽に体育座りで大量のペットボトルと一緒に入っている


47 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:49:21.60 ID:lPzmaphN0.net
だからそのガス給湯器が小さ過ぎんだよ一般家庭のは
そりゃ風呂に湯を張ることはできても
そんなことしてたら直ぐに寿命くるで給湯器



55 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:50:26.97 ID:xSx8rTMC0.net
>>47
>だからそのガス給湯器が小さ過ぎんだよ一般家庭のは
>そりゃ風呂に湯を張ることはできても
>そんなことしてたら直ぐに寿命くるで給湯器


は?家庭風呂用いくらでもあるが、、



61 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:51:27.35 ID:+gDCT52N0.net
>>47
そうだな
15年くらいで寿命くるな



56 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:50:29.71 ID:y2eGXub+0.net
やべえ奴いるな


48 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:49:40.54 ID:LFIN8UQy0.net
プロパンだと高いしな


49 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:49:41.19 ID:4ZA9wGb40.net
お風呂に入ってちゃんと体温めないと
禿げちゃうんだからな!



50 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:49:49.52 ID:wJbZtyUV0.net
そんな事より女声優の入った風呂の残り湯をオタクに売りつけるビジネスがしたい


64 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:51:41.32 ID:2En4XmWp0.net
冬は寒いし湯船に入りたい
ただ1分位で出ちゃけども
長風呂出来ん



65 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:52:31.73 ID:RjW+biHy0.net
洗うだけなら湯船に浸かる意味はない


66 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:52:34.85 ID:lPzmaphN0.net
可哀想に 
お前らなんもわかってねえな
あの給湯器で風呂に湯を張るのは無理だ
凄い給湯器に無理をさせてんのよ
まあそのうち燃えるんだろけどw



78 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:54:18.18 ID:+gDCT52N0.net
>>66
何言ってんだ?
給湯だけなら20号で十分だし、追い焚き機能あっても24号で十分
20号なら3万円、24号なら6万円で買えるぞ
普通の日本人なら当たり前に使ってるが



86 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:56:13.21 ID:lPzmaphN0.net
>>78
それが間違ってんのよ
真実はお湯張るの無理
そんなことやってたら燃えるぞw



88 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:57:19.83 ID:GnPLWdhe0.net
>>86
はぁ
釣れますか?



94 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:58:44.26 ID:l8jFwr3b0.net
>>88
大漁でしょ



75 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:54:02.37 ID:lPzmaphN0.net
馬鹿が
最後に笑うのはレオw



89 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:57:25.01 ID:lPzmaphN0.net
まあお湯張ってなさいw


71 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:53:21.27 ID:Bj4LrJIn0.net
平日の日帰り温泉なんてジジババだらけだけどな


72 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:53:34.95 ID:eqKyFsCC0.net
ウチで入浴するとガス代高いから、スポーツジムで風呂サウナほぼ毎日通っとる


73 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:53:49.82 ID:gt7hRryF0.net
ワンルームのユニットバスは形ばかりの浴槽が付いてるけど
洗い場がないので実質シャワーにしか使えないンだってな



77 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:54:07.13 ID:sHGYyFFW0.net
汗かくまでシャワー浴びてる


80 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:54:37.41 ID:f84Jandd0.net
沸かす機能があれば毎日でも入るんだけど
間取りが気に入ったところでそういう物件見つからんのよ
マンション買う気も起こらんしなぁ



81 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 09:54:37.46 ID:iGZFy6X/0.net
風呂掃除が面倒すぎる。シャワーで十分
アパートも新しくおっ立てる際、シャワーだけの物件増やせ



91 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:57:55.25 ID:2En4XmWp0.net
ちょっと待て給湯器云々が全く分からんw


93 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:58:42.27 ID:YObfHP2C0.net
湿気の多い日本とヨーロッパは違う
ヨゴレ世代はこれだからだめなんだよ



97 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 09:59:52.44 ID:bJwYQbc70.net
都市ガスでも夏→冬でガス代倍違うのに湯船まで張ったら大変なことになっちまうべ


106 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 10:01:45.08 ID:HzVnJYP90.net
>>97
光熱費は天候で上下するし年間の平均で考えるもんよね



99 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:00:53.31 ID:WMJ0WAVn0.net
ガス代水道代考えたら毎日湯船入れんわ


100 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:01:02.98 ID:GnPLWdhe0.net
年間370回くらい風呂入ってるから風呂に入らないとか理解できないわ
風呂入らないと気持ち悪くて眠れないよ



101 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 10:01:10.07 ID:rM2KN17W0.net
風呂に湯は張るけど5分もしないうちにあがるカラスの行水とは私のことです


102 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:01:14.73 ID:dauMeslh0.net
風呂に浸かると
上がるタイミングがつかめない。
あったまってる間に上がるのが億劫になる。

シャワーだと頭洗って体洗えば終了。
5分ぐらいで終了だ。
風呂に浸かると20分は入ってしまう。



103 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:01:16.39 ID:x28tIbmG0.net
どんな貧乏家庭で育ったんだろう


105 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:01:30.96 ID:lPzmaphN0.net
大きい病院に行ってこっそりシャワー借りてるw


108 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:02:17.94 ID:+DiDTEVE0.net
>>105
詳しく



114 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:03:50.46 ID:lPzmaphN0.net
>>108
ちょっと水流弱いのが難点w



115 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:03:55.59 ID:a/HKPV9R0.net
>>105
犯罪ガイジだったのかw
可哀想に



117 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:05:36.33 ID:lPzmaphN0.net
お前ら直ぐに真に受けるんだな
糞安倍は安泰だなw



109 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:02:43.00 ID:bjs3UqyJ0.net
なるほど若者が安い服買ってすぐ捨てるのは
風呂入ってなくて身体が臭いからか



110 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:02:55.52 ID:ABIlq1Bp0.net
単身者用アパートとか追い焚きないから入ってるうちにどんどん寒くなって湯船浸かる意味なくなるよな


112 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:03:01.34 ID:yeaTDZPi0.net
風呂の湯タライで汲んで体洗ってればガス代水道代そんなに変わらないんじゃないの?
最後のすすぎだけシャワーですれば



113 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:03:03.27 ID:bd2HAUjr0.net
シャワーだと疲れが全然とれないからなぁ


118 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 10:05:49.11 ID:+wo/jyxT0.net
この時期は風呂に浸かってからでないと寒くて寝付けんわ


120 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 10:06:59.49 ID:Vixuusi70.net
浴槽を洗うの面倒で入らない


122 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/12/10(月) 10:07:36.43 ID:X0l6stWj0.net
風呂でブックオフで買った100円本読むからな。シャワーだと本読めない


125 : 名無しさん@涙目です。 :2018/12/10(月) 10:08:08.11 ID:CZHSj/Ul0.net
毎日1〜2時間位入浴しながらスマホ弄ってるわ
気になるAmazonの本


 コメント一覧 (14)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 10:47
    • 一人暮らしやと諸々のコストが勿体無いんよね
      めちゃくちゃ疲れてる時か明日筋肉痛なるやろって日ぐらいしか風呂入らん
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 10:49
    • ヤベー奴いて草
      風呂に入って日頃から体温めておかないと早死にするぞ
    • 0
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 10:52
    • ワイ分譲マンションオール電化。
      冬場に毎日湯船に入っても電気代1万程度。
    • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 10:52
    • これ半身浴はダメだって書いてあるけど、全身浴だと苦しくなってきて長く入ってられないんやけど
    • 0
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 11:10
    • シャワーだけで5分ぐらいで終わるな。
      昔給湯器が壊れた時1年間ぐらい水風呂だったけど気合を入れればなんとかなる。
    • 0
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 11:11
    • あぁ嫌儲民か…納得
    • 0
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 11:43
    • 都内だとお湯が温泉の普通の銭湯がいくつもあるから時々入りに行ってる
    • 0
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 11:51
    • 入る前に綺麗に湯船洗う
      お湯を張る
      シャワーで体流して浸かる
      頭と体洗う
      湯を抜いて、周り流して風呂洗剤撒く
      体拭いて頭乾かして、風呂に戻って洗剤流して湿気対策

      ここまで求められる割に快感少ない
      シャワーにして浮いた時間ゲームして飲み物飲んでた方が楽しい
    • 0
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 12:11
    • 冬は湯船に浸かるし月二回は800円払って温泉行くぞ
      メンテナンス怠って風邪ひいたりする方が勿体ないし
    • 0
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 12:18
    • 疲れてるからわざわざ洗って沸かす気にならないんだよ! 定時で帰れりゃ浸かってるわ
    • 0
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 12:25
    • ワイは毎日近くの銭湯で泳いでるで
    • 0
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月10日 12:51
    • 風呂掃除がめんどい
    • 0
      • 13. 名無しさん@まとめたニュース
      • 2018年12月10日 17:21
      • >>12
        毎度、湯舟に浸かりながらついでに洗うと楽だよ
        自分は温まるし風呂はキレイになるし…
        湯舟に浸からないと
        将来、角質たまって身体のあちこちがイボだらけになるから
        気をつけて!w
      • 0
    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年12月11日 19:55
    • 最後に笑うのはレオで耐え切れなくなって噴いた
    • 0


コメントフォーム
記事の評価
  • リセット
  • リセット

コメントを投稿してくれる方へ
いくつかのエロい単語やURL等は使えません。
下記の投稿は無断で削除する場合があります。予めご了承ください。
・荒らし行為(宣伝行為含む)
・犯罪的なコメント
・差別的なコメント
・過激な下ネタ

他ブログのネタ満載 アンテナページへ


スポンサードリンク
QRコード
QRコード
LINE読者登録QRコード
LINE読者登録QRコード
記事検索
月別アーカイブ
最新記事
スポンサードリンク