2018年10月19日

デブ女だけどジョギング....してきた....

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 11:59:59.260 ID:63M8cB/n0
続けて1分も走れなかった何故だ...
前は5分走れたのに...悲しい








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4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:03:48.879 ID:FS6WBa9Ca
膝がぶっ壊れる


5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:04:03.054 ID:Ta+2aFQMa
ウォーキングにしろ


6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:04:05.912 ID:Bd7F2IXT0
いきなりジョギングとか体壊すだけ
早足で大股でウォーキングしろ馬鹿



8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:05:59.333 ID:63M8cB/n0
いやそんな80圓箸ではないから
膝は大丈夫だけど早足ウォーキングでも体重減るかな



9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:06:00.726 ID:B87xRIAM0
毎日続けること


10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:06:29.558 ID:0upLhD8w0
かわいくないデブが痩せてもかわいくない女になるだけだぞ
なら可愛くないデブのほうが特徴有っていいだろ 



12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:08:24.034 ID:63M8cB/n0
続ければ呼吸も楽になるかね?まあ続けますけども
可愛くなくても周りに迷惑掛からないだけ標準体型の方がマシ



14 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:09:20.060 ID:SPiWUv5y0
1分間あるいただけだろデブ


15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:09:24.546 ID:1mu0SrXv0
なんせんちなんきろなのよ


21 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:14:32.946 ID:63M8cB/n0
>>14
合計4分くらい走ってあとの30分はダラダラ歩いた
早歩きすればよかったなー
148cm55kg



17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:10:26.989 ID:VU1El+H30
どんな食事したらデブになるんだよwwwwwwwww


20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:13:02.937 ID:63M8cB/n0
>>17
セブンのミートドリアを毎日食べる
それに合わせてデザートもたくさん
わかってるわかってるさでもようやく抜け出せそうなんだよ



18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:10:51.239 ID:29OIaCBG0
プール行けよ
膝壊すぞ



22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:14:57.057 ID:VU1El+H30
ミニタンクでワロタ


26 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:20:04.546 ID:63M8cB/n0
>>22
あああああああああああああああ!!!!!
その通りとても醜いのであります



24 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:16:57.871 ID:FUZYI3o6M
148の55ね……

例外無くブスだわこれwwwwwwww



29 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:21:21.976 ID:63M8cB/n0
>>24
ピンポーン!痩せてせめても空気になってやる
ちなみに飯はだいぶ我慢できてるのでそこは大丈夫
あとは運動だけです



25 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:17:34.520 ID:Ta+2aFQMa
55キロでウォーキング1時間して消費カロリーは速さにもよるが200くらい
デザート1個食えば吹き飛ぶのでデザートとか我慢した方がはるかに楽



28 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:21:17.503 ID:0upLhD8w0
ドリア食べなくたって死ぬわけじゃないしドリアやめるだけで大体-500だぞ


31 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:23:40.042 ID:63M8cB/n0
>>28
それ2月位の出来事なんだよな
それから痩せようと思っても努力できないでいて
体重減らなかったってだけ
それからこれでも一応飯減らして57から55になったんだぞ!
それでも最も痩せてた頃よか10kg肥えてますけども......



32 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:24:25.650 ID:6nVKAtllM
俺と自転車やろうぜ!
色んなとこいけて、ご当地モノ食べて、さらに痩せる!
最高!



39 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:29:23.169 ID:63M8cB/n0
>>32
やりてえええ痩せたらぜひお願いしたい!
我泳げないでも伏し浮きはできる
精神系だね鬱とかではないけどね



33 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:24:44.489 ID:Oj5SuvWmp
何で水泳やらないの


35 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:24:56.382 ID:/jOOxRmbp
VIPやってねーでさっさと動けデブ


36 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:25:26.685 ID:yTlaHFxS0
膝壊すぞ


38 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:28:50.578 ID:nPj6uU4+K
(´(#)ωーメ`)…


40 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:30:01.104 ID:63M8cB/n0
>>38
私は続けるぞやめねえぞ.....!



42 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:32:41.545 ID:nPj6uU4+K
>>40
(´(#)ω・メ`)日課だからか?



44 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:36:47.534 ID:63M8cB/n0
>>42
日課にしたいねえ
食料揃えたいけど生憎金がねえんだ!炭水化物ばっか食ってるよ



41 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:30:21.410 ID:7jCArCKW0
玄米とブロッコリーと納豆食え


45 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/19(金) 12:38:51.126 ID:cMigjPb8d
1時間くらいは運動しないとくたびれ損じゃね
気になるAmazonの本

雑談│23:24

 コメント一覧 (5)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月20日 00:07
    • がんばれ、継続は力なり
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月20日 00:33
    • これはそこまでデブじゃないと言われたかったパターン
      そのくらいの体重で1分持たないって単純に運動不足か別の疾患でもあるんじゃね?
    • 0
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月20日 00:40
    • ※2
      同じ体重で身長170ある
      そこまでデブじゃないと自分でも思うんだけど、ほぼ脂肪で醜い
      運動したら関節を100%痛める、これは昔やってたスポーツのせい
      でも5分走り続けることは関節以上に持久力的に普通に無理
      なんかの疾患だと思う?
    • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月20日 09:28
    • ※3
      平坦路を自転車で流すことも難しいレベルで膝やってるならまともに歩くのも大変だろうし、しょうがないんじゃね?
      気にしてるなら水中ウォーキングでもしたら?
    • 0
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月20日 17:07
    • みんな気軽に泳げプールいけつってるけどデブ女にとって水着になることのハードルがどんだけ高いかわかってないだろ
    • 0


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