2018年10月12日

普通の量しか食べてないのに太る

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:19:45.567 ID:WFvX6gnNd
朝は学食の朝食かすき家の朝食
たまに別の店や朝マックとか
昼は弁当か学食かその他外食
夜は学食か外食
すき家の牛丼が安いからそれで済ますことが多い
間食はそんなに食べない

この生活で半年で4kg太ってた…
158cm53kgの♀です…
やっぱ牛丼って太るのか?








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3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:20:32.787 ID:nMpKfnnvd
ジャンクオブジャンクス


4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:20:43.726 ID:
腹貼れよ


5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:21:58.497 ID:HkNJKKfBa
痩せてる女はもっと少食


6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:23:11.983 ID:pveN16MZ0
そりゃ炭水化物ですし
男の食事内容で太るに決まってんだろデブ



7 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:23:57.157 ID:gyA7qfe30
朝からすき家とか…


8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:24:50.780 ID:WFvX6gnNd
>>7
あそこ朝食あるじゃん
学食の朝食の質が低いからすき家のほうが好き



9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:24:53.575 ID:FLuh+jmFa
すき家並みで733キロカロリーあるからな


10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:25:26.479 ID:JSJuKG4Za
普通に食ってて運動しないんだべ?


14 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:28:53.577 ID:WFvX6gnNd
>>10
運動はしてないけどバイトでそこそこ動く



11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:26:26.093 ID:Y4Aaj16Jr
デブが言う普通の量ってかなり多いらしいよ


12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:28:13.355 ID:gyA7qfe30
いやそーゆーことではなく朝は固形物食べないとか
もしくはそもそも食べないとか



13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:28:50.710 ID:d0UE//1z0
女は太りやすいし
太ってしまうと痩せるのに時間がかかる
男は太るのに時間がかかるし太ってしまっても痩せやすい



18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:33:14.182 ID:WFvX6gnNd
>>13
男って太らないから羨ましい
大学もヒョロガリばっかだし



19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:36:06.536 ID:d0UE//1z0
>>18
男でデブの奴は
痩せる気が一切ない奴なんだわ



15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:29:34.378 ID:o6CKUSM90
どすこい!


16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:31:09.043 ID:
そこそこ動く→足踏み


17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:31:45.656 ID:GdV3bIJHM
間食は?


20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/12(金) 07:40:44.338 ID:FLuh+jmFa
すき家たまかけベーコン721キロカロリー
幕の内弁当645キロカロリー
すき家牛丼並み733キロカロリー

合計2099 キロカロリー
最低1200キロカロリー  

そら太るで?
気になるAmazonの本

雑談食生活│16:40

 コメント一覧 (24)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 16:48
    • 豚が小食なわけないだろ豚って現実からにげだすよな豚
    • 0
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 16:52
    • 太るならそれは普通の量じゃない
    • 0
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 16:58
    • 太っている人は豚豚と言われるが豚は肥満ではない
    • 0
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 17:02
    • 朝からやってるかつやの盛り合わせ定食食ってる豚女いたなあ
      腹が普通じゃなかった
    • 0
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 17:10
    • 動け歩け働けデブ!
    • 0
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 17:16
    • 朝食パン、昼無し、夜自炊、牛丼で言ったら半分〜2/3の量で1年で10堊
      太るときゃ太るよ
    • 0
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 17:17
    • 単なる食べ過ぎなら夕食抜くと簡単に痩せる
      最初はキツイから夕方以降はガムOKにするといい
    • 0
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 17:21
    • 並とかMサイズって普通じゃないし
      そりゃ、あれを普通と思って食べてると太るわ
      太りたくないんだったら、カロリー計算しよう
    • 0
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 17:22
    • 食べたカロリーより消費したら痩せる、消費しなかったら太る。
      割と簡単なはなしだと思うけど。

      カロリーを消費しやすいカラダにするのが一番大事じゃないの?
    • 0
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 17:30
    • ジャンクフードばっかりだねえ
      大手チェーンのご飯なら公式サイトにカロリー表示されてるだろうから
      一度単純計算すればいい
      それを自分の年齢・体系の標準消費カロリーと比較するとこから始めろ
    • 0
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 17:39
    • ジュースも含め、本当に間食してないのか?
    • 0
    • 12. 【悪法】第三次小泉政権下【韓国ビザ免除】
    • 2018年10月12日 17:39
    • 豚さんて自分を少食と思ってるんだよね。
      朝食なんて18歳以降食べなくなったわ、おかげで胃のもたれもなく昼食を食べれる
    • 0
    • 13. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 18:10
    • は?普通の量?
      豚野郎の食事だぞこれ
    • 0
    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 18:55
    • その身長で食い過ぎだし動かなきゃ太るぞ
    • 0
    • 15. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 18:58
    • 牛丼チェーンの朝食ってお茶碗がどんぶりじゃなかったっけ?
      牛丼は汁にも糖分たっぷりだからつゆだくにするとカロリー上がるぞ
    • 0
    • 16. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 19:56
    • 外食のカロリーなめてんのかこのバカ女は
    • 0
    • 17. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 20:01
    • 太る原因は炭水化物だ
      米、玉蜀黍、芋、麦
      此らは全部脂肪に変わる
    • 0
    • 18. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 20:16
    • 並は家ごはんで言えば大盛りの量だから
    • 0
    • 19. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 20:54
    • BMI21だよ みんな辛辣だけどそんな太ってないじゃん
    • 0
    • 20. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 21:14
    • いや!めちゃくちゃ食べてるじゃん!!笑っ
      しかも、全て外食とか…
      そりゃ太るわ!笑っ
    • 0
    • 21. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 22:28
    • 身長小さい癖に食い過ぎだろうね。
    • 0
    • 22. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月12日 22:56
    • 食べ過ぎてないのに太るわけないじゃん。
      私は毎日2キロ泳いでるけど、朝はあんぱん一個と豆乳だけだよ。
    • 0
    • 23. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月13日 12:26
    • ジャンクばっかじゃねーか。
    • 0
    • 24. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年10月13日 14:14
    • 朝 惣菜パン一個(食パンなら2枚)、野菜ジュース、ヨーグルト
      昼 サラダ、おにぎり(たま〜に+からあげ)
      夜 ご飯、味噌汁、主催、副菜(内容はまちまち)
      間食 徳用チータラor無塩ミックスナッツ(一日一袋は食べちゃう)

      で80キロあるんだけど・・・やっぱ食べすぎ?
      痩せる為のエネルギー摂取が下手?
    • 0


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