まとめたニュース : 普通の量しか食べてないのに太る

2018年10月12日

普通の量しか食べてないのに太る

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:19:45.567 ID:WFvX6gnNd
朝は学食の朝食かすき家の朝食
たまに別の店や朝マックとか
昼は弁当か学食かその他外食
夜は学食か外食
すき家の牛丼が安いからそれで済ますことが多い
間食はそんなに食べない

この生活で半年で4kg太ってた…
158cm53kgの♀です…
やっぱ牛丼って太るのか？

転載元スレッド：http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1539296385/

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3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:20:32.787 ID:nMpKfnnvd
ジャンクオブジャンクス

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:20:43.726 ID:
腹貼れよ

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:21:58.497 ID:HkNJKKfBa
痩せてる女はもっと少食

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:23:11.983 ID:pveN16MZ0
そりゃ炭水化物ですし
男の食事内容で太るに決まってんだろデブ

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:23:57.157 ID:gyA7qfe30
朝からすき家とか…

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:24:50.780 ID:WFvX6gnNd
>>7
あそこ朝食あるじゃん
学食の朝食の質が低いからすき家のほうが好き

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:24:53.575 ID:FLuh+jmFa
すき家並みで733キロカロリーあるからな

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:25:26.479 ID:JSJuKG4Za
普通に食ってて運動しないんだべ？

14 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:28:53.577 ID:WFvX6gnNd
>>10
運動はしてないけどバイトでそこそこ動く

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:26:26.093 ID:Y4Aaj16Jr
デブが言う普通の量ってかなり多いらしいよ

12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:28:13.355 ID:gyA7qfe30
いやそーゆーことではなく朝は固形物食べないとか
もしくはそもそも食べないとか

13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:28:50.710 ID:d0UE//1z0
女は太りやすいし
太ってしまうと痩せるのに時間がかかる
男は太るのに時間がかかるし太ってしまっても痩せやすい

18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:33:14.182 ID:WFvX6gnNd
>>13
男って太らないから羨ましい
大学もヒョロガリばっかだし

19 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:36:06.536 ID:d0UE//1z0
>>18
男でデブの奴は
痩せる気が一切ない奴なんだわ

15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:29:34.378 ID:o6CKUSM90
どすこい！

16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:31:09.043 ID:
そこそこ動く→足踏み

17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:31:45.656 ID:GdV3bIJHM
間食は？

20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/12(金) 07:40:44.338 ID:FLuh+jmFa
すき家たまかけベーコン721キロカロリー
幕の内弁当645キロカロリー
すき家牛丼並み733キロカロリー

合計2099 キロカロリー
最低1200キロカロリー　　

そら太るで？

気になるAmazonの本

雑談│食生活│16:40

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コメント一覧 (24)

- 1. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 16:48
- 豚が小食なわけないだろ豚って現実からにげだすよな豚
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- 2. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 16:52
- 太るならそれは普通の量じゃない
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- 3. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 16:58
- 太っている人は豚豚と言われるが豚は肥満ではない
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- 4. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 17:02
- 朝からやってるかつやの盛り合わせ定食食ってる豚女いたなあ
  腹が普通じゃなかった
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- 5. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 17:10
- 動け歩け働けデブ！
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- 6. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 17:16
- 朝食パン、昼無し、夜自炊、牛丼で言ったら半分～2/3の量で1年で10㎏増
  太るときゃ太るよ
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- 7. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 17:17
- 単なる食べ過ぎなら夕食抜くと簡単に痩せる
  最初はキツイから夕方以降はガムOKにするといい
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- 8. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 17:21
- 並とかMサイズって普通じゃないし
  そりゃ、あれを普通と思って食べてると太るわ
  太りたくないんだったら、カロリー計算しよう
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- 9. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 17:22
- 食べたカロリーより消費したら痩せる、消費しなかったら太る。
  割と簡単なはなしだと思うけど。
  
  カロリーを消費しやすいカラダにするのが一番大事じゃないの？
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- 10. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 17:30
- ジャンクフードばっかりだねえ
  大手チェーンのご飯なら公式サイトにカロリー表示されてるだろうから
  一度単純計算すればいい
  それを自分の年齢・体系の標準消費カロリーと比較するとこから始めろ
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- 11. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 17:39
- ジュースも含め、本当に間食してないのか？
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- 12. 【悪法】第三次小泉政権下【韓国ビザ免除】
- 2018年10月12日 17:39
- 豚さんて自分を少食と思ってるんだよね。
  朝食なんて１８歳以降食べなくなったわ、おかげで胃のもたれもなく昼食を食べれる
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- 13. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 18:10
- は？普通の量？
  豚野郎の食事だぞこれ
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- 14. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 18:55
- その身長で食い過ぎだし動かなきゃ太るぞ
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- 15. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 18:58
- 牛丼チェーンの朝食ってお茶碗がどんぶりじゃなかったっけ？
  牛丼は汁にも糖分たっぷりだからつゆだくにするとカロリー上がるぞ
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- 16. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 19:56
- 外食のカロリーなめてんのかこのバカ女は
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- 17. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 20:01
- 太る原因は炭水化物だ
  米、玉蜀黍、芋、麦
  此らは全部脂肪に変わる
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- 18. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 20:16
- 並は家ごはんで言えば大盛りの量だから
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- 19. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 20:54
- BMI21だよ　みんな辛辣だけどそんな太ってないじゃん
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- 20. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 21:14
- いや！めちゃくちゃ食べてるじゃん！！笑っ
  しかも、全て外食とか…
  そりゃ太るわ！笑っ
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- 21. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 22:28
- 身長小さい癖に食い過ぎだろうね。
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- 22. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月12日 22:56
- 食べ過ぎてないのに太るわけないじゃん。
  私は毎日2キロ泳いでるけど、朝はあんぱん一個と豆乳だけだよ。
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- 23. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月13日 12:26
- ジャンクばっかじゃねーか。
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- 24. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年10月13日 14:14
- 朝　惣菜パン一個（食パンなら2枚）、野菜ジュース、ヨーグルト
  昼　サラダ、おにぎり（たま～に+からあげ）
  夜　ご飯、味噌汁、主催、副菜（内容はまちまち）
  間食　徳用チータラor無塩ミックスナッツ（一日一袋は食べちゃう）
  
  で80キロあるんだけど･･･やっぱ食べすぎ？
  痩せる為のエネルギー摂取が下手？
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