まとめたニュース : メンタルを鍛える方法ってなに？

2018年08月01日

メンタルを鍛える方法ってなに？

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:26:03.714 ID:XbOMbqjK0
スポーツが一番？

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:26:22.254 ID:8ycECKpQ0
ない諦めろ

転載元スレッド：http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1531009563/

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3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:26:26.562 ID:boDMBfOZM
瞑想

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:26:55.485 ID:G2sfzSeUa
>>3
瞑想って筋トレみたいに意外とキツイよね

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:27:44.929 ID:cXB5CKmD0
周りの人間を動く障害物として認識できるようになる為の修行

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:27:47.368 ID:GF9IXF4Va
熱いうちに打つ

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:28:34.249 ID:XbOMbqjK0
豆腐メンタルを治す方法はないの？

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:30:11.465 ID:t0L1etdhH
何事も経験しとく

あっまたか
はいはい、そうくると思った
初回は耐える

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:30:40.735 ID:74b8exzCa
自衛隊に入る

16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:36:17.575 ID:FrF5QGzJd
>>9
精神じゃなくて肉体だろ

21 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:41:16.189 ID:74b8exzCa
>>16
演習行って状況入れば

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:31:14.248 ID:ihwp663m0
成功体験を積み重ねる

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:31:29.528 ID:oJ/o346j0
LoLをする

12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:31:52.136 ID:yZWCs4eHr
何度○ねと言われても慣れません

13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:33:15.282 ID:g+cVSRT60
>>1
スポーツ選手でも自殺するじゃん？

15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:35:58.986 ID:ihwp663m0
そういや、イアン・ソープは鬱とアルコール依存症になってたな

17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:36:44.971 ID:+mgKzIhYa
社会人なら仕事に真面目であればあるほど怒られたりした時ダメージがデカい

18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:38:38.825 ID:gYRg2yqbM
色々経験積んで色々知るしかない

人間はわからないことがあるから怖いのだ

19 ：大川☆万券 ◆No1.....hQ ：2018/07/08(日) 09:39:53.642 ID:6riM7T5ga
体鍛えるのは意味があるが、スポーツは関係無いとかと思うよ。
毎日真剣に生きる事。時間を無駄にせずに過ごす事。
それを積み重ねればメンタルも強くなるかと思われる。
何れにしろ1日2日じゃ身に付かないよ。

20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:40:51.818 ID:kiy+dpp70
成功体験を積む

22 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:42:22.545 ID:ANsoBUgO0
我慢大会

23 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:42:38.588 ID:DtJYy/gr0
まずは食事運動健康っていう割と当たり前だけどあまり気にしてないこの三つが大事だなと個人的に感じた
これをベースにあとは慣れとか考え方と不安に対する事前準備とか
これはあまりよくないだろうけど大体のとこに対してしょうもないなと思うことで感情の落ち込みは浅くなったかも

24 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:44:01.671 ID:nxrOK6tsd
健全な精神は健全な肉体に宿る

25 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:44:39.641 ID:kiy+dpp70
自転車で日本一周してこいよ
かなり鍛えられたぞ

26 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:45:13.617 ID:wsuQa8qK0
嘘は吐かない、後ろめたいことはしない、ミスはありのまま報告、謝るべきは謝る。行動原理は損得勘定かプライドに設定してその指針に従う。

27 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:48:09.835 ID:UoEbezPO0
たくさん喧嘩するのが一番
口喧嘩でもネットの煽り合いでもいい

途中でトンズラしたりするのは論外だが

28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 09:56:44.253 ID:SnvQjKLqd
ここでレスバトル

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雑談│06:20

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コメント一覧 (16)

- 1. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 06:47
- 酒をやめる
  ソースはワイ
- 2. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 06:51
- １日いちにち少しずつ経験値を積むしかないよ。急激にやろうとすると潰れる。
- 3. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 07:02
- 職場の人何人かに「メンタル強いねᴡ」って言われたワイだけど、幼少時代から家庭環境が悲惨、ついでに仕事も介護の道に進んだりで精神病んで何度も死にたいって思いながら決行できずに生きながらえてたら、ちょっとのことじゃ動じなくなったね
  ちな左腕はボロボロで人には見せられない状態
  昨日離婚成立して親権も取られたので、生きる意味なさすぎて仕事はこなせてもそのうち死にそう
- 4. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 07:08
- 人から嫌われるような事して孤立すると自動的にメンタル強くなる
- 5. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 07:14
- セロトニン増やす自己受容する
  メンタルの強さなんて脳内の伝達物質の量の違いでしかない
  瞑想を続けると人の意見に惑わされなくなって落ち着いていられるよ
- 6. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 07:17
- ゆとり教育に毒された連中はもう手遅れ、残念
- 7. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 07:26
- ※2
  それ。
  あと、怖い事、嫌な事をあえてやる。
- 8. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 07:53
- 100万円用意して、FXでフルレバ全力後に放置。
  多分金はほとんど無くなるけどメンタルは鍛えられる。
- 9. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 08:51
- 宇宙の真理を知ること
- 10. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 10:29
- 瞑想
  扁桃体の働きを抑えることが全て
- 11. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 11:18
- 真夜中のストリーキング。顔は隠せ
- 12. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 12:05
- 母親のヌードを射精、じゃなく写生
- 13. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月01日 16:24
- 砂漠やアマゾンなどで極限サバイバルとか？
  生き残る事ができれば大概の事がなんでもないと思えるようになるぞ。
  タブン…
- 14. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月02日 00:08
- 海外旅行(１人)か留学。
- 15. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月02日 02:59
- 絶対的な愛
  
  今は父母兄弟と婆ちゃんがいて
  何があっても味方してくれるけど
  いつか孤立無援な人間になったらどうなってしまうのか考えるとコワ
- 16. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年08月02日 09:39
- 闇金に借金