2018年07月31日

IT関係の仕事だけど鬱になって変わったこと

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:22:02.718 ID:+oeuYQUd0
仕事を辞めて職を失った

新しいことにチャレンジする気力がなくなった

新しいことを覚えようとしても頭に入ってこない

論理的思考が落ちた

人と話すのが苦痛になった

我慢のレベルが下がって怒りやすくなった

経験したことなのに、妙に不安に感じる

自信が持てない


これ、もう復帰できなくね?
どうすんの俺…








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2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:22:37.518 ID:lQGSQNPkd
つSSRI


3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:23:24.730 ID:cAHSADpI0
ストロングゼロ


4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:23:54.660 ID:hXH/WhGv0
どうすんのも何も
病院いって鬱なおすしかないやん
一度レールから外れた人間は底辺職の奴隷だけどな



5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:24:48.358 ID:HOq4koOw0
近くの池でフナ釣りでもしてろ


6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:25:06.032 ID:jtOEbmQR0
とりあえず精神科いって正直にはなしてこい


7 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:25:27.096 ID:+oeuYQUd0
あ、病院は行ってるんだけどね。
起き上がれないほどになって、薬飲んで動けるようになったと思ったら>>1になってた。

再就職考え出してから震えが止まらない



8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:25:55.012 ID:o0J7DsBS0
全部経験したわ
復帰はできたけど、○にたい気持ちは消えない



11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:28:05.809 ID:+oeuYQUd0
>>8
お、先輩か。
前は客とかとも話すの好きだったのに、今ではレジで喋るので精一杯



33 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 21:00:03.467 ID:44btc5P70
>>8
頑張ってるんだな
あんまり無理すんなよ



9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:26:56.485 ID:CCYjiJpf0
ハロワ経由して職業訓練とかで頑張れ


13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:28:53.608 ID:+oeuYQUd0
>>9
来月から職業訓練なんだけど、人と関わることに極度の緊張が伴うので不安



17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:32:53.726 ID:CCYjiJpf0
>>13
楽観的になるといいよ



10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:27:35.935 ID:gkgbG1yv0
回復したらマシになるよ



14 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:30:22.026 ID:+oeuYQUd0
>>10
そうなのかなあ
そうだといいなあ



23 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:42:49.601 ID:gkgbG1yv0
>>14
脳の変化が原因だからそれが戻れば治るよ



24 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:48:04.762 ID:+oeuYQUd0
>>23
どんな脳なってるのやら…

鬱は甘えって言われるけど、実際甘えだよなあ



12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:28:53.144 ID:Gmj3/Lla0
病院行くのが遅れれば遅れるほど
治すのに時間かかるで



15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:31:18.138 ID:+oeuYQUd0
>>12
病院行きだしてそろそろ半年。
自分の気持ち次第で、元に近づけるだろうとはわかってても何故かやる気が起きない不思議



16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:32:19.555 ID:3xmnhr2cp
鬱は回復しても完治はしない
これからお前はその不安を抱えて生きてくことになる

頑張れ



18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:33:01.327 ID:o0J7DsBS0
トラウマの反応なんだろうけど、ちょっとでも人を道具扱いする様子が垣間見えると、脳内で怒りが湧く
納期あるから仕方ないよね、の前に、相手に対して家族と団欒する暇あったら仕事進めろやって思ってしまう

あんまり酷いと家庭崩壊させる気でいる

みたいな思考に染まってしまったことがもうね…



19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:33:21.355 ID:u/m+bFEo0
うつになったのいつ頃?
快復するのを気長に待てよ
よくなると論理的思考とか出来るようになるよ



20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:33:28.775 ID:Gmj3/Lla0
病院いってそれなのか

深呼吸でもしながら生きろ



21 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:37:38.925 ID:+oeuYQUd0
割とみんな経験者?
アドバイスありがとう

今一番怖いのは新しいこと吸収する能力がほぼ皆無なことだわ

エンジニアなのに…本とか好きなのに覚えられなくて何回もおんなじところ読んでる自分にイライラする



28 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:51:08.001 ID:gkgbG1yv0
>>21
スポーツやるのに骨折した状態で練習しても上手くならないって言ってる状態だから今は無理すんな



30 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:57:02.838 ID:+oeuYQUd0
>>28
妙に納得した



31 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:58:21.434 ID:gkgbG1yv0
>>30
今やっても落ち込んで嫌いになるだけだから
気が向いてやりたいとき少しだけやるぐらいにしとけ



34 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 21:01:08.569 ID:+oeuYQUd0
>>31
ありがとう
そうするよ



36 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 21:06:36.767 ID:gkgbG1yv0
>>34
怪我と一緒で焦りは禁物だからな
傷病手当金とかはどれくらい出るんだ?



37 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 21:13:48.995 ID:+oeuYQUd0
>>36
休職なしでやめたから傷病手当はでない
来月から職業訓練なのであと3ヶ月くらいは食いつなげる



22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:41:50.944 ID:praISjmod
俺も似たような感じあったけど鬱だったのかな
身だしなみとか絶望的なほど酷かった自覚ある



25 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:48:53.382 ID:JQ7JFLlA0
意欲がないだけで馬鹿になったわけじゃないだろ


26 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:49:50.769 ID:+oeuYQUd0
>>25
いやバカにはなってる

前スラスラ出来てたかとが出来なくなってる

覚える労力が3倍くらいに跳ね上がってる



27 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/07/30(月) 20:50:41.636 ID:DSG5Mm9N0
わかるわ
3年経つけど未だに思い出すと泣きそうになる
気になるAmazonの本

雑談仕事│10:36

1.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年07月31日 10:54 ID:yinz8OnO0
掲示板でクダ巻ける元気があるなら大したこたねえな
2.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年07月31日 11:14 ID:0g9lQlEU0
掲示板でクダ巻くのは10年を突破するひきこもりでも毎日終日やれるから
あまり元気の証拠にはならんと思うなぁ
3.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年07月31日 11:20 ID:nMlwn00B0
一生引きずるだろ
4.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年07月31日 12:17 ID:smqnppCf0
鬱は深刻
一度も経験したことがない人でも、社内パワハラを受けて耐えている人ならば、
ほんのちょっとした切っ掛けで今起こっていることが一生トラウマとなる可能性がある
5.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年07月31日 12:30 ID:ul1lPDvH0
薬飲み出したのならもう一生つき合うことになる
ITには戻るな 掲示板見るな
ところで自立支援で鬱の医療費が1割負担になるが登録してるか?
6.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年07月31日 12:38 ID:3seH96Lw0
お医者さんに見てもらったのに
元通りになってないと感じるなら
それは精神科から貰った薬のせいだよ
そらそうよ通院一撃で治ったら
病院はお金にならんじゃない
耐性ついたら量増やして効かなくなったら別の薬
新しい薬の副作用がキツかったらこれも飲んでねの繰り返しで
廃人が出来上がったら精神科は御の字ってわけよ
7.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年07月31日 15:36 ID:fA0.b9ey0
この後反動で躁状態になって仕事バリバリして金遣いが荒くなって全部うまく行ってるようにみえて暴走が止まらなくなって周りから孤立していって1に戻るんだな
8.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年07月31日 17:44 ID:.PbCWiWb0
※1
お前はもう手遅れだけどな。
9.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年08月01日 02:14 ID:vxMXo1XP0
今鬱ってる人は
「8人に1人が苦しんでいる!「うつ」にまつわる24の誤解 泉谷閑示」
でググって読むことを勧める
頭からの指令に振り回されない為に指令を遮断する練習をすればかなり楽になるぞ(電波の話ではない)
鬱でない人にも勧めておく
10.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年08月01日 18:22 ID:88utZ9aS0
>> 9
とても為になりました。本当に有難うございました。
11.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年08月02日 13:29 ID:1Hb8T.re0
俺も電話番号見ながらプッシュボタン押してるのに何度も押し間違うくらいバカになったけど、
人並みの仕事できるくらいには快復したから何とかなるさ。
ま、昔より記憶力や頭の回転は衰えたけど。


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