2018年05月05日

60歳が40歳の時にやっとけば良かったと後悔してるのがこれ。

1 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:29:25.17 ID:s0OZcpMw0.net BE:878978753-PLT(12121)
若い頃に戻ってやり直したい……。そんな後悔をしないために、どんな準備が必要か。「プレジデント」
(2018年1月1日号)では、60歳以上の男性120人に、健康や家計など6つのジャンルの「後悔」についてアンケート調査。その結果を識者に考察してもらった。第1回は「健康」について――。

まず気をつけてほしいのは運動

(省略)

▼40代に戻れるなら、何を一番大切にしたいか?
●歯の手入れをすべきだった。虫歯が悪化して所々歯抜けでよく噛めないし、食べ物も味わえない(愛知県)
●24時間ほとんど眠れない当直業務を断ればよかった。体調が戻るのに一週間かかり、戻った頃にまた当直業務。睡眠不足で思考力がなくなり、物事を考えることができなくなった(千葉県)
●運動と食事制限をしていれば糖尿病にならずにすんだだろう(兵庫県)
●トレッキングなど脚の筋肉が弱らないように心がけるべきだった(福島県)
●適度な運動を通じて体力を維持すること。ゴルフをするくらいではほとんど意味がない(愛知県)

全文
http://president.jp/articles/-/24975?page=2








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2 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:30:26.43 ID:ar4yvZac0.net
死ぬ準備だな


6 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:31:59.51 ID:p5EVHQVM0.net
>>2
あ、断捨離はしてるぞ。



3 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:31:22.03 ID:8vrz9azkO.net
戻ったところで俺は俺だ
同じようにしか生きてこない(´・ω・`)



41 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:51:52.50 ID:vXnuP1L/0.net
>>3
それを言っちゃあおしまいよ(´・ω・`)



4 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:31:23.18 ID:p5EVHQVM0.net
60歳まで生きていないと思う。


8 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:33:34.69 ID:pfzxrY0q0.net
歯の治療と体力関係だけなのかよ
もっと為になること言えないのかね



15 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:37:36.86 ID:IZM9jD940.net
>>8
年取るとわかるさ



54 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:56:58.44 ID:pr9IRsRG0.net
>>8
歯の健康と体力って生命を維持する超基本だから
それがどんどん顕著になってくるんだろ
死が見えてくるってこと



66 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 15:02:20.96 ID:d3BLy0fv0.net
>>8
若い時は体力は気力で補うとか言ってたが歳取ると逆だと気付く
気付いた時には手遅れ



9 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:34:53.58 ID:kGGqF8bG0.net
全部健康系の悩みだな、金がなくても誰でもできること


10 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:35:06.49 ID:c6k2tDlo0.net
断捨離は始めてるな
PC、デスク、机、寝具、最低限の衣類だけで充分
引っ越しとかしやすい



35 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:49:40.25 ID:aQL0vsOSO.net
>>10
大切だよな。



14 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:36:49.23 ID:JyD4K2oP0.net
俺は30だけど病気だから10代に対して同じこと思う
ストレスから遠ざかることと食事かな



24 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:42:03.04 ID:1SCCP5BR0.net
>>14
30で何の病気?



42 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:51:59.24 ID:JyD4K2oP0.net
>>24
精神と自己免疫疾患



19 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:38:21.13 ID:iYBSZ+Ql0.net
イジメをしていた小学低学年まで戻りたい


20 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:38:58.49 ID:yk5DM5tH0.net
勉強になるな…φ(..)メモメモ


26 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:44:00.71 ID:CcKLUKAD0.net
糖尿用は運動しててもなる
食事だ食事
糖質摂るな



53 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:56:47.38 ID:FQetbupl0.net
>>26
そう聞くがどうやって?米食うだろう?



27 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:45:09.25 ID:zC/+CY/90.net
年取ってから寝たきりになりたくないなら普段から足腰の運動して筋力付けとけよ
老人になってから未練たらしくやってる奴居るが有機酸素いがい意味なし手遅れ



30 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:47:38.10 ID:kKpxEg1V0.net
遊びだろ
貯金自慢してる奴らはバカだわ
若い時間は戻ってこない



31 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:47:38.37 ID:TbYlyar50.net
おう40なってから毎日ウォーキング10kmやってるぞ


32 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:48:38.47 ID:DFvCiLIE0.net
初老速報かよ


36 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:50:22.32 ID:msK7/mby0.net
むしろ旅行だろうな


39 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:51:10.33 ID:1N/eO/PQ0.net
下層の話聞いてもな


43 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:53:15.23 ID:ZbsUjaql0.net
ロック好きだからバンドでベースでもやっときゃ良かったと後悔
もう身体バキバキでヘドバンも出来んわ



50 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:55:54.25 ID:LBr2olNK0.net
>>43
趣味レベルでも始めれば?
ツイキャスかふわっちでリハビリとしてギターの弾き語り始めた40後半のおっさんいるけど
一年も続けてるとやっぱり上手くなってるのがわかる



51 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:56:03.42 ID:tkxh1DY50.net
>>43
楽器なんていつでも始められるだろ
特にベースなんて



58 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:58:50.25 ID:ZbsUjaql0.net
>>50
>>51
そっかぁ楽器弾けたら楽しそうだもんな
ちょっと検討してみる!



63 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 15:01:26.96 ID:pr9IRsRG0.net
>>58
ヘドバンはやめとけ
ヨシキじゃないが10代20代でヘドバンしまくってたら
30代である日突然首に激痛がきて全く起き上がれなくなったことがある
このまま寝たきりになるのかと思って怖かった



64 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 15:01:38.49 ID:tkxh1DY50.net
>>58
そこですぐやるんだよ
検討とかすんなよ
すぐ楽器屋いけよ
それくらいの金あるだろ
ルートさえひけれはなりたつHR HMなんてくさるほどあるよ



44 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:53:37.62 ID:qRkhSi4J0.net
母親が亡くなってから、断捨離始めた。
自分がいつ亡くなっても良いように。



46 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:54:54.81 ID:ltIzXJS50.net
誰かの手を借りなければ風呂とトイレにいけなくなるまで生きたくはないな


49 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:55:50.14 ID:gArDqLaL0.net
白米やパンは緩慢な毒。

日本人でも同じ。



52 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:56:22.16 ID:ncqEPTZ70.net
やらずに年取って後悔したとしても、それを引き合いに若者に説教するのは絶対しないようにしよう
正論だからといって聞いてもらえるわけがないのは、自分自身がしてきた事だしな



57 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/05/05(土) 14:58:35.39 ID:IuKO9skr0.net
マジレスで眼科検診しとけ。
緑内障見つかったわ



60 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 14:59:43.18 ID:uQdTrauM0.net
生活習慣は20代までに作っておかないとダメ
40代でいきなり変えようとしてもムリ



62 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 15:00:59.96 ID:LBr2olNK0.net
資産運用は若いうちからがいいな
20,30代の100万の運用と60代の100万の運用じゃ
金利や利益が出る時間が違いすぎる



65 : 名無しさん@涙目です。 :2018/05/05(土) 15:01:44.15 ID:7S6qYKl10.net
デキ婚でも良いから結婚してれば良かった
気になるAmazonの本

リサーチ│15:26

1.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 15:47 ID:q9X5c1GA0
適度に早く寿命を迎えるのが社会と自分のためなんだよな・・・
2.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 15:49 ID:Ic3Pk9su0
俺60歳、今苦しんでるが若い奴に何も教えない、60になって苦しめ、それまで好きな事やれば?それが人生よ。
3.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 15:52 ID:WSi00jBx0
女は結婚したがってるとかいうネットの情報はウソだった
俺は20年前に戻って「ネットを今すぐやめろ」と自分に言ってやりたい
「お前は選べる立場の人間じゃない、今すぐ婚活を始めろ、外に出ろ」と
4.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 15:58 ID:QyXCo4NB0
人類にとって最強最悪の病原菌は運動不足
これ豆な
5.  名前    2018年05月05日 16:03 ID:WF4E9H7p0
���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
6.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 16:24 ID:GubKvmxr0
健康は人生で一番大切だ
健康のためなら死んでもいい
7.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 16:25 ID:eBKEcUNI0
自分への投資だな
50過ぎて大型とけん引の免許取ったが
しんどいわ笑
8.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 16:46 ID:NygqO9l40
自分の祖父祖母などが老衰で亡くなっていくことを目の前にすると『食が一番大事』って気づくはず
食べないから体力が減って動かなくなり、筋力も低下して行動範囲が減って、趣味などの活力源もなくなり以下ループ

昨日まで元気に畑仕事してたのに朝起きたら、、、ってパターンが理想だとしても、寝たきりの期間を短くするためにも、食が一番大事
10代、20代で小食アピールするヤツは改めた方がいい
9.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 16:47 ID:S9B5DoHk0
なにこの年齢層の高い※欄は
10.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 16:59 ID:W44EmHnd0
えっとそれって60歳にならなくても知ってた事じゃん
怠慢を無くせって方が重要だら
11.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 17:08 ID:qukhQEzd0
年齢関係なく、済んだ事をどうこう言っても意味ねーんだよ
どうせ過去に遡ったって、ついついサボって同じことの繰り返しなんだから

12.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 17:09 ID:wM6D9oUH0
ジレンマ

車の運転中、道路にカラスが我が子を落としてしまうのを見たから
世の中そんなに甘くねぇ.... とカラスの子を轢こうとしたら
轢こうとした目の前を俺の息子が遮って轢いてしまった


言葉もない...
13.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 17:21 ID:8ba4zCj80
そう言いながら80になった時のために
今から摂生しないんだろうな
人間そう簡単には変わらない
14.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 17:33 ID:d87.uHU00
最初に第1回は健康から、と断っているのに、健康以外に無いのか、と噛み付く上レス8。
15.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 18:39 ID:K4GxL5040
食は大事だわ
20代くらいで細くて良いと思ってる子とか、10年20年後に今のままの細い体型を健康な状態で保ててるのかと思うもの
16.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 19:09 ID:dAWMvgAf0
後悔しても戻れないのに無駄だな。改善する努力して。
17.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 19:55 ID:U090925f0
歯と健康は最優先だと親を見ていて思う
18.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月05日 20:36 ID:jqjPnRci0
運動は、基本的に体にダメージを与える動作。体の回復力がそのダメージを治した序でに、ダメージ前よりも体をほんの少しだけ頑強にする。

じじいになってから運動を始めても、回復力が無いから、大抵はダメージを蓄積するだけ。運動をする下地の無い体で運動を始めようとするなら、歩く、ハイキングする、プールの中を歩くなど、「リハビリ運動」から始めないと。

回復力を上回る運動に、利点は無い。
19.  名前 ソララトフ   2018年05月05日 22:21 ID:yNUhFqRQ0
冗談抜きで、歯は大事。
20.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月06日 00:54 ID:.p66tJe70
今52歳自営業だが後悔はしていないよ
ただ若い頃無茶な働き方してたから、最近は自己管理に気を付けているかな
根本的な性格は変わらないけど経験値は高くなった気がする。
21.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月06日 01:56 ID:T.rqPjv10
「今更簡単には変われない」、当たり前だ
簡単に変われ何て言ってない、必死に努力して変われ。
22.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月06日 20:31 ID:kBPxnjnD0
健康管理に重きを置いてるが、金も大事
貯金、ってないのが不思議
23.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月07日 20:05 ID:d.cHegoN0
成人矯正とインプラントはトラブル多いからやめろよ
レーシックと同じだ
24.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月09日 09:20 ID:HdBBgUqf0
40でゴルフ初めて筋肉痛でパンパンになってるけど
まだまだヘッドスピードが足りない、、、
25.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月12日 00:23 ID:CPoGLeXj0
※2 典型的なゴミ老害で草
26.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年05月15日 22:32 ID:dLlL10z50
40代だけど筋トレと貯金は大事だと思う
60代にならなくてもわかる
27.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年06月04日 19:29 ID:VP5VA9x30
病気になってから酒や煙草を止めても遅い。
調子が悪くなってから漸く運動を始めても遅い。
運動や腹八分が重要だという事は何十年も前から言われているのに実行しない愚か者は、家族に迷惑を掛けずに早めに死んどけ。
28.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年06月06日 10:11 ID:4aHgGFjc0
まあ、貯金だね、
知り合いに家はローンで子供も3人作っちゃって大丈夫か?
これから貯金しておかないと老後辛いよ?
あるのならいいけど?
29.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年06月11日 22:42 ID:1aVXwzgZ0
どうして歯医者に行かない、行けなかったか疑問だよね。
1年半間隔で歯医者に行ってるけど歯垢除去でスッキリだぜ。
30.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年06月14日 23:42 ID:dIqFcgw70
40代突入したばっかだけど、ジム通い続けてたら健康診断がずーっと20代中盤の判定で健康も調子がいい。
同級生たちの腹の出方が酷すぎて逆にモチベーションが上がってる。


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