まとめたニュース : 【急募】食欲を抑える方法

2018年04月29日

【急募】食欲を抑える方法

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:00:36.159 ID:XYl4lmNmd.net
マジレスたのむ

転載元スレッド：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1524931236/

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2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:01:02.306 ID:uuvWEfWR0.net
青メガネ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:01:27.105 ID:XYl4lmNmd.net
>>2
くわしく！！

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:03:19.046 ID:uuvWEfWR0.net
>>3
青は食欲をなくす色

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:04:28.518 ID:XYl4lmNmd.net
>>5
あなるほど

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:06:36.447 ID:uuvWEfWR0.net
>>7
割と効果あるぞ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:07:02.215 ID:XYl4lmNmd.net
>>8
レンズ青いメガネ買ってくればいいのか？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:02:34.745 ID:YHcPwYHI0.net
紫鯱鉾

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:03:41.812 .net
胃ベルト

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:06:57.367 ID:dJ8zol+n0.net
何か食べる

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:07:26.990 ID:KSDfwzDga.net
プライムリッチの缶の色が青だけどぐびぐび行っちゃう><

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:07:47.245 ID:DaUndei80.net
苦しくてもずっと食べていつも満腹にしておく

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:09:35.537 ID:O8WduyEQ0.net
何がなんでもというならガスター10（Ｈ２ブロッカー）とガストール（Ｍ１ブロッカー）を飲め
これで胃腸が止まらないならもう入院しなきゃ無理

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:13:51.788 ID:XYl4lmNmd.net
>>13
どんな原理？？？

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:15:42.215 ID:dJ8zol+n0.net
ダイエット目的ならこんにゃくゼリーとか
カロリーの低いもの食べて空腹押さえればいいんじゃね？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:16:24.317 ID:XYl4lmNmd.net
こんにゃくゼリーか
食前に食えば抑えられるかな

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:19:58.833 ID:dJ8zol+n0.net
俺は夜中に何か食いたくなったときにこんにゃくゼリー食ってる

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:20:44.847 ID:nCkAJF0u0.net
アロエ食べな
消費カロリーの方が摂取カロリーより高い

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:23:49.847 ID:XYl4lmNmd.net
>>18
そういうの他にもある？

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:29:55.493 ID:nCkAJF0u0.net
>>20
きゅうりとか

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:22:54.235 ID:nCkAJF0u0.net
あ、食欲抑える方法か
よく咀嚼すること、時間をかけること

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:26:35.857 ID:K6rVireid.net
毎回口にいれる前に一旦手を止めて
オレは本当にこれを食べたいと思っているのか？惰性で口に放り込みたいだけじゃないのか？って自問して食べたときの味や食感を想像してみる
そんで唾が出たり食べたいった気持ちが分かるまで必ず待つ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:39:49.775 ID:XYl4lmNmd.net
>>21
これしてるが食欲が勝つ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:47:55.251 ID:K6rVireid.net
>>27
本当に「まぁいいや食べちゃえ」って口に放り込んでないなら、それはちゃんと食べたいものなんだし食べればいいじゃん
抑えるべきは食べる回数を減らすことじゃなくて食べる量だよ
残すの勿体ないからと必要以上に口に物を入れてない？入れてるならそれを止めればいい

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:53:29.356 ID:XYl4lmNmd.net
>>30
しかしジワジワと太ってきてる
残すの勿体無いはある

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 02:10:45.416 ID:K6rVireid.net
>>31
食ったらその分動けよ
まぁ勿体ないで食べてるぶん減らしていけば
働いてるなら摂取カロリー≦消費カロリーの生活になるだろうし
少しずつでも痩せてくと思うよ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 02:17:49.965 ID:XYl4lmNmd.net
>>34
動いたら動いた分だけ食べちゃう
むしろ少しオーバー
今日の仕事はキツかったなって日は爆食いしちゃって食べた後落ち込むの繰り返し

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 02:26:55.049 ID:K6rVireid.net
>>36
それはお前のなかの>>21を実践する気持ちが緩んでて「まぁ食ってもいいか」って気持ちがあるからだろ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:27:14.529 ID:dJ8zol+n0.net
キノコ類、海藻類はカロリー0だよ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:27:34.664 ID:8xUJC6P+0.net
食紅を使う手もある

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:29:04.849 ID:dJ8zol+n0.net
あ、海藻はカロリー0じゃなかったわ
でもかなり低カロリーだよ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:36:21.711 ID:KSDfwzDga.net
キャベツでもかじってろ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:41:27.144 ID:NmY1JS7I0.net
ゆっくり少しずつしっかり噛んで食べると良いよ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:58:29.528 ID:PmkeGBP2d.net
断食する
そしたら胃が小さくなるから
食えなくなるで

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 02:02:32.929 ID:XYl4lmNmd.net
それだ！！

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 02:10:57.804 ID:9959vy/s0.net
お腹の中で膨れる飴とかあるで

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雑談│食生活│16:45

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コメント一覧 (13)

- 1. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 17:16
- グレープフルーツなんかの柑橘系は食欲抑えてくれるらしい
- 2. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 17:29
- ※1
  今はっさく2個食ってからパン一斤とアイス3個食ったわ
- 3. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 17:32
- 栄養バランスが偏ってるから食欲が収まらないんだよ。青菜や果物食べよう。
  イチゴは意外と満足感がある。
- 4. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 18:10
- ガチデブにはキャベツダイエットは効果ある。常日頃からキャベツを持ち歩き青虫のように食す。
  満腹感は満たされるしかみ続けることでそのうち食欲がオチてくるんだよ。理想のスリム体型（ガリ）にまでいくことはできなかったが平均体重よりちょいプラスぐらいまで簡単に落ちる。
  食欲落ちるのでリバウンドまでの期間が他のダイエットよりあると思う。俺は2ヶ月で15キロ落として1年後に半年かけて30キロ増やした。（そのあと長い期間かけて大分落とした）
- 5. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 18:19
- こんにゃく食ったら
- 6. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 18:29
- ヴァームの粉の奴飲むと食欲無くなるんだが
  俺だけかな？
- 7. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 19:04
- あれ
  なんかこの記事のやり取りを昔見たことがある気がする・・・
- 8. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 19:15
- ダイエットネタ定期だからな
- 9. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 20:04
- 春キャベツが美味すぎてやばい
  お好み焼きとかマジやばい
  どうすべ(汗
- 10. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 20:11
- ホモみたいなこというけどとりあえずペットボトルしゃぶっとく　無機物を赤子のように扱う
- 11. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 20:19
- 睡眠時間短いと良くないって聞いたことある
- 12. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 21:01
- 水は余程じゃ無い限り飲み過ぎる事は無いから
  腹減ったら水でも飲んでろ
  ジュースは駄目だぞ
- 13. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年04月29日 23:48
- 細かく食え
  
  腹へったら、チキンサラダかサバ缶くえばok