2018年04月08日

糖質制限ダイエットは危険!糖質を取らないと老化が一気に進み、脳梗塞も発症し死亡リスクが爆増

1 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:34:03.83 ID:LytcNW+U0●.net BE:323057825-PLT(13000)
短期的な効果が期待できる「糖質制限ダイエット」だが、糖質制限では老化が進む――。それを我が身で“体験”した医師がいる。「Y?sサイエンスクリニック広尾」の日比野佐和子統括院長だ。

「糖質制限に挑んだのは30代の頃で、3年の間、糖質は総カロリーの約10%しか摂取しませんでした。始めると次第にシワが目立つようになり、ホウレイ線もくっきり出てきた。知り合いの美容整形の医師から、ヒアルロン酸注入のモデルを頼まれたくらいで、当時はなんて失礼な!と思いましたが、じわじわと老化が進んでいたのでしょうね」

 日比野統括院長の体験談はこれで終わりではない。

(省略)

全文
女医が告白、糖質制限で「脳梗塞」一歩手前 死亡率は1・3倍に
http://news.livedoor.com/article/detail/14548317/








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2 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:34:27.95 ID:YNOGE0Q40.net
コメ農家必死だな


4 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:35:54.36 ID:umF4wZGU0.net
トンカツのころもって糖質じゃね?


5 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 16:36:17.38 ID:4Tc2mGQk0.net
そりゃまぁタンパク質ばっか取ってても内臓負担ヤバいだろ


7 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:36:59.41 ID:3igm9HVo0.net
お酒もトンカツも糖質の塊じゃないか


8 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:37:14.14 ID:jdV5WfKH0.net
それ、酒、油ものが、、


9 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 16:37:24.82 ID:EXWdSghi0.net
ダイエット成功したら一気に老け込むあれか?


10 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:37:36.33 ID:C6yQPRBJ0.net
根拠が全部個人の感想ですで草


11 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 16:37:52.28 ID:h3KWG28E0.net
でも前にテレビでご飯茶碗一口強が適量とかやってたしソースとかでオーバーするとか言ってたからなぁ


56 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:58:18.54 ID:3XF6N6tm0.net
>>11
ご飯は一杯しか食べないね
二杯は多い、ただそれだけ



12 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:38:12.59 ID:Ft5+dw4F0.net
>>炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物をたくさん食べ、お酒も毎日飲んでいた。
これじゃないの?



13 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:39:30.06 ID:kD2qYi9f0.net
揚げ物ってそこそこ糖質多いし酸化しまくった質の悪い油だしそんなもんたくさん食ってたらそりゃおかしくなるわ


14 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 16:39:38.20 ID:h3KWG28E0.net
酒と揚げ物とかいうラーメンライスレベルの代物


16 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:40:34.83 ID:jeJ1itBx0.net
そりゃ油いっぱい取れば血管詰まるだろ


19 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:41:33.20 ID:7O9yNNF90.net
糖質全カットしようとするからだろ
あくまで摂取量減らすってだけやぞ



22 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 16:42:07.59 ID:gge5Id3U0.net
糖質制限してる奴は代わりに肉ばかり食ってるからな
動脈硬化一直線やで



25 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 16:42:39.61 ID:IaezG4s50.net
>「ある朝起きたら、右手と右足がマヒして動かない。力が入らないんです。それで調べてみたら、一過性脳虚血発作で、脳梗塞になる寸前の状態でした」

それ、すでにラクナ梗塞じゃないの?先月の俺(左半身にしびれ)みたいに。



26 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:43:18.09 ID:jeJ1itBx0.net
何でも流行りの健康法に乗るからおかしくなるんだろ
栄養学の本読めよ
入門編でいいから



28 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 16:44:48.00 ID:lz61lhwt0.net
食べる量をまんべんなく減らすだけでok


30 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 16:46:04.92 ID:GoDt9vWZ0.net
糖質は絶対悪でそれ以外のものは、いくらでも食っていいって言ってるやつがヤバイな
なんであんなに極端なんだ



35 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 16:46:40.16 ID:rpZbnNv10.net
>>30
頭悪いんだろ



83 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 17:18:23.05 ID:XuOHfqC+0.net
>>30
糖質制限ダイエットの何がやばいってそこだよな



91 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:27:10.59 ID:sjKOJ4/d0.net
>>83
昔からある一品モノダイエットの亜種だと認識している
「〇〇を食べていればそれだけで痩せられる!」が
「〇〇(糖質)さえ摂らなければそれだけで痩せられる!」に変わっただけ



97 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:31:13.98 ID:BtDlMAY90.net
>>91
1. 大抵の病気の原因はインスリン抵抗性と高インスリン血症
2. インスリン抵抗性を改善する有効な手段の1つが糖質制限

ってだけ
断食も効くぞ



104 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 17:36:16.25 ID:9ED4qLga0.net
>>91
まだ納豆ダイエットやリンゴダイエット、バナナダイエットの方がマシだな



32 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:46:15.07 ID:ZI6gFCrR0.net
おっさんが必死に野菜から食べててワロタw


33 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:46:16.84 ID:VWM1CcUI0.net
糖質めっちゃ摂ってる俺の勝利!


34 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:46:31.16 ID:uZRvJ1aJ0.net
運動して筋肉つけろ食事で痩せようなんざ甘い


36 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:47:51.30 ID:vUxzuNoB0.net
デスクワークメインなら総カロリー2000キロカロリー前後で1日100gくらいでちょうどいい
身体の調子もいいし体重も標準よりちょい下で安定しちゃった
主食の代わりにサバ缶とかナッツとかに置き換えるから食費が増えるのが難点か



39 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:49:59.68 ID:D4PkzRqR0.net
結論としてはいつも「何事もほどほどに」「過ぎたるは及ばざるが如し」なんだよなあ


40 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:51:02.66 ID:CYfENKEM0.net
>>39
朝昼晩とご飯やパンをバクバク食うのをやめるって意識を持つだけで充分だよね



41 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:51:18.99 ID:BtDlMAY90.net
>>39
毒物はほどほどよりゼロの方がいいぞ



43 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:52:18.48 ID:OFvStRCC0.net
ライザップどうみても老けてるもんな


48 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:55:06.88 ID:qEdzZdyJ0.net
何つーか仮にも医者が数字で語らずに極一部の体験で話すとかさ…


52 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 16:56:40.62 ID:OFvStRCC0.net
高須さんの食べたい時に食べたいだけ食べて寝るのが一番
この説合理的だよねえあとは五感でさ
見た目気持ち悪いって
いうようなものはやっぱり遺伝子が壊れてるんだよ、五感からくる
印象は正しい



55 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 16:57:53.31 ID:WlDcFTgM0.net
なんでもバランス良く取りましょう


61 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:00:46.13 ID:rNFDIIsh0.net
>男性に話を聞いてみると、炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物をたくさん食べ、お酒も毎日飲んでいた
酒の種類は分からんが、ビールや日本酒やチューハイは糖質の塊
とんかつは衣に小麦粉とパン粉たっぷり
どう考えても糖質取りまくってるんじゃないかなこれ



65 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:02:12.11 ID:MVg3QdRJ0.net
>>61
とんかつの衣レベルの糖質で採りすぎなんて事にはならんよ



66 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 17:02:27.00 ID:K6CpnrSU0.net
割とどうでもいい


71 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:05:36.14 ID:QvAPt4Tn0.net
こういう適当な根拠でよく記事書こうと思うなぁ


74 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 17:08:51.82 ID:xGPUl1Rl0.net
とんかつの衣って思い切り炭水化物やんけ
どこが糖質制限や



87 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:20:37.40 ID:WF7LAkRI0.net
糖質制限、無性にイライラするからやめた。


88 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:22:20.93 ID:XC6G30Qe0.net
うまかっちゃん優勝


90 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:26:38.49 ID:htleGbZm0.net
昨日は糖質とると寿命短くなるってスレ建ってたぞ
どっちが正しいんだよ



93 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:27:31.33 ID:BtDlMAY90.net
>>90
メディアに流れるのは科学を利用した単なるマーケティングだから
自分で論文読めばいい



94 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:27:48.62 ID:OFvStRCC0.net
>>90
事実に勝るものはないから身近で健康的な人の生活を真似したら



92 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:27:24.17 ID:PTNzmKGT0.net
ココリコの遠藤とか一気に老けたよな


98 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:31:52.11 ID:cDtOP6n70.net
糖質ゼロで肉を好きなだけ食うより、腹八分厳守で米食ったほうが健康に良いんだろ


99 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:32:10.07 ID:72cYhU2K0.net
糖質の代わりにギトギトの油脂取りまくりじゃねーかな
ライザップ信者は油脂問題視しないんやな



102 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:34:37.72 ID:BtDlMAY90.net
>>99
脂質悪玉説は過去のインチキ研究の成果だから
Big Fat Surprise 読んだ方がいいぞ
植物油はまあ悪いんだが



100 : 名無しさん@涙目です。 :2018/04/08(日) 17:32:35.45 ID:zSKxEtlF0.net
もうちょっと統計取ってから言ってくれないかねぇ
反論どころがありすぎて制限厨が勢いづくだけじゃないっすか



101 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:33:23.23 ID:zSKQaOUi0.net
ベジタリアンて肌がパサパサしてるの?


103 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/04/08(日) 17:34:58.94 ID:ozrOd5QN0.net
動け
気になるAmazonの本


 コメント一覧 (15)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 18:12
    • 体験談かよ・・・
      医者なら、複数の症例だしてエビデンス証明しろよ。
      一般人も馬鹿じゃないんだよ、今まで不安を煽って儲けやがって。
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 18:16
    • 何ごともバランスが大事って事か?
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 18:24
    • ダイエットって数か月やるもので
      3年もやるもんじゃないんだよね

      糖質制限はダイエット時にやるもので
      日常に組み込むのは馬鹿

      それがわからない人が多いけど
      この人医者なんでしょ?

      で、揚げ物は食べるとか
      ちょっと頭が・・・・・おかしい。。。
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 18:37
    • この手の記事っていうか栄養の常識って
      経済とかダイエット産業に食品業界の事情でコロコロ変わるから
      正直何も信じられない
      ためしてガッテンとか言い例があったろ昔
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 18:38
    • 炭水化物は米の消費に関わってくるから
      炭水化物ダイエットなんて流行ったら
      絶対潰しにかかると思うんだよね
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 19:12
    • なんでも食べすぎたら毒だと思え
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 19:32
    • パン、ご飯、麺類チョイスタイム
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 20:06
    • 食い物なんかでダイエットしても
      一生すごすのか?あとで元の食事に戻すんだろ

      運動したら負けなのか?
      運動したら死ぬのか?
      ダイエット番組でも運動せえというだけで全てが解決してしまうので絶対に言わせない
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 20:09
    • 糖質制限教の信者にナニ言っても無駄。早々にくたばってくれた方がイイ。
      ほっとけ、ほっとけ、ココでも米ガー言ってる陰謀倫者がいるが、
      色々なところから警告が出ている。警告を見ないのも自由だよ。
      糖質制限ダイエットで死亡率2割上昇のデータ(米国17万人男女調査)
      本来トレーナーや医師の管理の元おこなうもの。
      毎月の血液検査必要。異常が有れば即中止!まあ・・・言っても無駄だけど。
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 20:43
    • 脳の栄養源って糖分一択なんだから、極端に炭水化物を排除すると思考能力無くなるんじゃね?
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 20:49
    • 馬鹿野郎!俺は糖質普通に取ってたら脳梗塞になったんだよ!!
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 21:19
    • 何より怖い不治の病糖尿病
      なんちゃらダイエットとやらは初戦一過性のブーム,時代の流れとともに消えていくだろうが,
      糖質摂取量をコントロールするのは意識していおいたほうが良い
    • 13. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 21:21
    • ちなみにみんなが危険視してる尿酸も
      肉体を回復させたり老化を防いだりするのに使われてるので
      下げすぎると体の中ボロボロなるぞ
    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月08日 23:35
    • 相変わらずなんでもバランスよく程々に食べなさいで終わる話だよな
      どうして食生活で極端に極端に走ろうとするのさ自称健康に気を付けてる連中は
    • 15. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2018年04月09日 16:27
    • なんで0か100なのよ


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