まとめたニュース : 上戸彩、美しさの秘密は「1日納豆9パック」に「水分痩せ」

2018年03月27日

上戸彩、美しさの秘密は「1日納豆9パック」に「水分痩せ」

1 ： Egg ★ ：2018/03/27(火) 18:27:05.54 ID:CAP_USER9.net
女優・上戸彩が3月19日放送の『ありえへん∞世界』（テレビ東京系）で、驚きの食生活を明かした。

「納豆を1日9パック食べています。『3年B組金八先生』（TBS系）の後、映画『あずみ』の撮影に入るので、『痩せろ』と言われた。

そのときは2人分ロケ弁を食べていて、白米をやめて、納豆を全部白米だと思って食べた。そしたら、体重がストーンと落ちて、いまだに納豆を毎朝食べています」

（省略）

全文
2018年3月27日 7時0分 Smart FLASH
http://news.livedoor.com/article/detail/14492108/

写真

転載元スレッド：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1522142825/

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2 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:27:33.49 ID:s25SecgR0.net
臭そう

5 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:29:06.37 ID:HzfoBL3N0.net
鉄分過剰で早死にするぞ。
絶対真似するなよ。

6 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:29:13.34 ID:SNE+jqHo0.net
絶対身体に悪い

8 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:29:24.93 ID:IlC2q6580.net
屁めっちゃ臭そう

10 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:30:46.04 ID:3edluU030.net
女性ホルモン的にやばいんじゃ

11 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:30:54.90 ID:yjmkOPop0.net
納豆おいしいよな
でも流石に一日1パック

87 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:46:39.75 ID:DJ9aPVPz0.net
>>11
金銭的な問題で俺も１パック
けど食いまくるのも良くないみたいだからちょうどいいのかも

12 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:30:59.09 ID:LE7afAmm0.net
大豆のイソフラボン？って　女性ホルモンの関係で
婦人科系の癌を促進するんだっけ抑制するんだっけ

77 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:43:57.33 ID:KtRwcRx20.net
>>12
増進
今姉がそれで何度か取って再発してくりかえし、今経過観察中

13 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:31:04.22 ID:WgFCNObN0.net
何でこういう極端な食事療法やろうとするかな
バランスよく食べるのが一番いいに決まってるのに

16 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:32:01.29 ID:qVpJURa20.net
血液サラサラになりすぎそう

135 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:56:50.06 ID:cqrbd4RH0.net
>>16
ならない
医学的な根拠ゼロ。

17 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:32:18.01 ID:u7XeReW80.net
＞オフの日は風呂に1日中入り、「お風呂場とリビングを行き来しています。
ぬれたまま？なんか海獣みたいなだなｗ

18 ：名無しさん＠恐縮です[　 sage] ：2018/03/27(火) 18:32:20.01 ID:yME5oU790.net
納豆は発酵してるから大豆の成分とか無いから

20 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:33:26.66 ID:u7XeReW80.net
米の代わりに3パックずつ食べたら大した事なさそうだけど
味がいやだｗ

25 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:35:28.29 ID:c4rKEZQ60.net
この前林先生の番組で2パックまでにしになさいって言ってたけど、大丈夫なのかな？

27 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:36:13.45 ID:myRreX2h0.net
>>25
そうそう！言ってたよね！

35 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:38:11.18 ID:MQiZHLFh0.net
納豆が体にいいからって
過ぎたるは猶及ばざるが如し
だろうが

36 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:38:11.62 ID:ySq25rEcO.net
水分抜くと脳梗塞になるぞ

38 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:38:15.02 ID:I5GchkgJ0.net
痛風ならないの？

43 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:38:45.34 ID:IMxKWtjM0.net
>>38
プリン体摂り過ぎだよね

48 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:40:17.40 ID:WYAEBe7n0.net
>>38
最近の定説だけど
食い物のプリン体は尿酸値の高さにほとんど影響がないと言われてる
体内でできる尿酸を抑えることが重要。

40 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:38:30.47 ID:swQl9Tq70.net
酢たまねぎ食え

41 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:38:35.62 ID:E/20erRS0.net
三食納豆食べて体の菌が納豆菌に支配されてぶっ倒れた人おるよね？
大丈夫なんか…？

44 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:38:47.32 ID:qEfYhNxv0.net
>>1
体型維持も仕事なんだから一般人とは意気込みがちがう

45 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:39:20.13 ID:7oGs0Scf0.net
臭そう
糸引いてそう

55 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:40:43.33 ID:IxYp0P1y0.net
納豆の食べ過ぎは漢方とかだと良くないって言われてるのに

71 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:42:37.09 ID:5LGgWkv+0.net
3パック辺りでもう次の日腹の調子がおかしかったり屁がたくさんでたりするわ
内臓の菌類一掃してるんだからそらそうだよな

91 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:47:59.46 ID:5LGgWkv+0.net
納豆に刻みネギ入れると臭くなくなる。なぜか。

102 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:51:14.79 ID:KjuflwiH0.net
納豆って白米に合いそうで合わないよね

103 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:51:46.77 ID:Y8Kyk/oB0.net
屁が大量に...

108 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:53:19.65 ID:JWxRtZ680.net
炭水化物ってか糖質ほとんど取らないダイエットもやめたほうがいい
減らす程度ならいいけど

109 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:53:20.88 ID:io5TBjtv0.net
過ぎたるは及ばざるが如し
と言いまして

110 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:53:21.12 ID:P9Ru3T1L0.net
美人は何歳になっても美人
それはただの遺伝である

111 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:53:25.50 ID:YPJmGgq20.net

112 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:53:47.79 ID:cVUJ3hoG0.net
多少筋肉を活性させないと、体型が崩れるぞ
ふくらはぎ・内腿・尻・背中・腹・胸筋・首筋・顎・顔面
生きる商品なんだから、まだまだ綺麗でいてくれよー

113 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 18:53:58.23 ID:Y8Kyk/oB0.net
硫黄臭、温泉臭のおならが充満待ったなし

124 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:55:16.37 ID:QbezBJc00.net
ご飯にかけまくりって事か
キスしたら糸引きそうでいいね

128 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:55:51.21 ID:uCXZi+/80.net
納豆のたれは混ぜた後にかけろ。
これが社会の総意。
混ぜる前にタレをかけるやつは少数派だからな。

164 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 19:02:29.15 ID:SgoGHpg70.net
>>128
お前、志村けんの話きいた？
一時期流行ったもんな
混ぜてからタレかけろって
テレビが廃れないはずだわ

149 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 18:59:58.33 ID:MshsqqpM0.net
でへでへでへでへ (だらぁ～)

153 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 19:00:28.72 ID:zJL+n1080.net
>納豆を1日9パック食べています

過ぎたるは及ばざるが如し
なんでも極端なのはかえって悪いような気がするんだが・・・大丈夫か？

157 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 19:01:15.95 ID:io5TBjtv0.net
イライラする時にカルシウムとるといい
って話をマグネシウムと一緒に接種しないと吸収されない
ってを知らなくて受験前にカルシウムの錠剤ばっかり無駄に飲んでた黒歴史を思い出した

172 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 19:03:14.95 ID:qXjjKtka0.net
はっきり言って最悪なやり方
大豆イソフラボンの取りすぎ
炭水化物全くとらないのもまずいし

182 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 19:04:30.27 ID:SgoGHpg70.net
>>172
大豆100gの中の炭水化物の量知ってるか？
30g位あるんだぞ

176 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 19:03:56.18 ID:+oL0STvW0.net
拒食の婆みたいになってきたな
かつてのあずみるくを思い出す

192 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 19:06:37.63 ID:ViMcMCrD0.net
何にしても極端な食い方するオンナって、ストレス溜まってそう

203 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 19:08:52.08 ID:hKNiIEI20.net
1日9パックは摂り過ぎ1パックでいい

214 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 19:11:39.55 ID:5NYSh0HE0.net
こいつはいつまで過剰に持ち上げられるんだ？

219 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 19:12:42.31 ID:DQ0IW4hw0.net
納豆は一日1パックが適量なんだろ？
大丈夫かこんなに食って

251 ：名無しさん＠恐縮です[sage] ：2018/03/27(火) 19:19:52.55 ID:mT6eJlC+0.net
一日に９パックも食ってると近づいただけで臭ってきそう
外人が体臭が匂うのは肉食のせいって言われてる

253 ：名無しさん＠恐縮です：2018/03/27(火) 19:21:11.24 ID:L2SS3dRw0.net
９パックはちょっと話盛ってるな、納豆って太るのに

気になるAmazonの本

芸能・有名人│食生活│19:44

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コメント一覧 (27)

- 1. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 19:48
- 18からやってるって話なんだからこの人には向いてるんだろ
- 2. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 19:50
- 自分も一日に9パックほど納豆を食ってたよ。
  すこぶる体調がよかった。
  
  だけどある日突然足の親指が痛くなった。
  痛風だった。
- 3. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 19:51
- 豆だから屁と便は多目に出る
  マニア向け記事だな
- 4. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 19:56
- 嘘だろう。
- 5. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 19:57
- 日本納豆協会「納豆には一日の摂取量が定められている成分が入っておりますので、1日に食べる量は成人で2パックが妥当かと思います」
  
  　　　　↑
  マジで日本納豆協会のHPに書いてある
- 6. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 19:59
- ご飯とかパスタと一緒なら食べれるかな。
  単体で9パックとか飽きそう。
- 7. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:06
- なんでもやりすぎは良くない
  健康のために豆乳飲みまくったばあちゃんが
  なんか病気になったじゃないの
- 8. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:07
- 出産後異常にガリって髪の毛もパサパサだったの何だったんだ？
- 9. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:13
- 上戸彩気持ち悪い
  ブッ殺す
- 10. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:16
- ヒール履いても7頭身しかないから美しいとは思わない
- 11. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:24
- 屁がほんと臭いんだろうな
- 12. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:25
- 上戸彩？誰？
- 13. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:25
- 納豆食い過ぎはやばいぞ。
- 14. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:25
- 上戸彩はぶりっ子で嫌やわ
  金八のままサッパリしたボーイッシュ路線で売ったら良かったのに
  草加
- 15. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:27
- 腸内フローラ狂わないのかな？納豆菌で。
- 16. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:32
- ＞内臓の菌類一掃
  しネーよ。納豆菌が強い菌だからそう思ってるのだろうが・・
  乳酸菌の食い物は「糖」で、納豆菌は「タンパク質」、餌から違う。
  むしろ悪玉菌と勢力戦いして、乳酸菌を増やす効果もある。
- 17. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:36
- 痛風一直線w
- 18. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:42
- HEYHEYHEYで味が全くしない納豆パスタ作ってたよな
- 19. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:45
- フカシに決まってんだろ。
  どんなに好きでもそんなに毎日食えねぇよ。
  
  毎月何十万クラスで美容に金かけてますなんて言えないだろ。
  真実言ったら好感度ガタ落ちだし。
- 20.
- 2018年03月27日 20:47
- ��Υ��ȤϺ��ޤ��
- 21. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:51
- 出張中ビジホの朝めしで納豆毎日食って
  納豆ってうめぇなあって改めて思って、
  帰ってきてからも納豆買って食うようになって
  ２週間ほどで朝方突然足が痛くなった。
  ありがとうございます　痛風です。
- 22. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 20:54
- 尿酸は抗酸化作用がハンパないらしいからな
  それにしても9パックは多いわ
  痛風は女なら大丈夫だろうが、なんかホルモン系の病気になりそう
- 23. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 21:04
- 女を見た目で判断するくせに、女の努力を馬鹿にするのな、
- 24. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 21:06
- めっちゃうんこ黄色くなるんだよな
- 25. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 21:08
- 大豆イソフラボンが過剰と
  だけどこれもわかんねえよな
  個体差による
  まんべんなく食べたほうがいいのはたしか
- 26. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月27日 21:24
- あるある大事典でも参考にしたのかな？
- 27. 名無しさん＠まとめたニュース
- 2018年03月31日 15:21
- 朝昼晩納豆２パックずつ、計１日６パック毎日食べてたけど健康そのものだった。飽きたから今は１日２パックだけど