2018年02月02日

食事療法士「朝シリアル食うくらいならピザ1枚食え。1枚でやめられるならなw」

1 : [sage] :2018/02/02(金) 01:26:26.05 ID:5OGlSDsk0.net BE:416336462-PLT(12000)
米国の食事療法の専門家が朝食について、シリアルよりもピザのほうが健康にいいことを認めた。同氏はその理由についてインディペンデント紙に語った。

食事療法士のチェルシー・エマー氏によると、ピザMサイズ1切れと牛乳入りシリアル1杯分のカロリーは同じだが、シリアルにはたんぱく質や体にいい脂肪がほとんど含まれておらず、砂糖は大人の1日あたりの摂取基準値の半分までと非常に高い。だがエマー氏はピザについて、「ピザにはより多くのたんぱく質が含まれているため、午前中に必要なエネルギーを与えてくれる。ピザにはより多くの脂肪が含まれており、砂糖はより少ない」と語っている。一方でエマー氏は、ピザを1切れ食べてやめる人はほとんどいないと指摘し、ピザ丸ごと1枚を健康的な食べ物と呼ぶことはできないと強調している。
https://jp.sputniknews.com/science/201802024531447/








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2 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:26:59.59 ID:1nJhmDjU0.net
うるせーピザ


3 : 名無しさん@涙目です。[!tubeden] :2018/02/02(金) 01:27:43.37 ID:7pJ7VjCA0.net
>>1
ディズニーランドで食ったピザの一切れは大きかったなあ



4 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:27:46.16 ID:5dnf7cht0.net
さっき夜食にカロリーメイトとリポD飲んだ


32 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:54:23.93 ID:B9fJh5Wf0.net
>>4
栄養ドリンクは寝る前がいいらしいな



38 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 02:10:58.18 ID:ozR/YHes0.net
>>32
寝る前にアリナミンとか飲んだら寝起きがめちゃくちゃスッキリする



5 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:28:23.39 ID:KMy/FJ3F0.net
1枚じゃなくて一切れだろ。


6 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:28:43.23 ID:umx2OZMG0.net
ピザトーストでいいじゃん


7 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:29:23.71 ID:1KcTgzu/0.net
じゃあシリアル食うわ


8 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:29:26.80 ID:xmIbWlPe0.net
なぜその二択なのか


9 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:31:18.64 ID:kZJl0NaH0.net
グラノーラならピザには勝つだろ


10 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:31:32.44 ID:cNnSpPqU0.net
ノンシュガー以外のシリアルは甘すぎるんだよな


12 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:32:41.47 ID:haMDGEq00.net
青唐辛子味噌味のシリアルとか出せよ。何で甘いの前提なんだよ。


13 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:33:49.42 ID:AwpCk4vp0.net
>シリアルにはたんぱく質や体にいい脂肪がほとんど含まれておらず

でも比較は>牛乳入りシリアルなんだろ?
タンパク質も脂肪も入ってる



15 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:34:39.56 ID:pNOGPMkT0.net
ピザ×10


17 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:36:11.93 ID:A7JnMzSi0.net
シリアル食べる理由って栄養とかじゃないよね
取り敢えず牛乳かけるだけの手軽さが忙しい朝にマッチしてるだけで

30秒で作れて手も汚さず火傷もせずに5分で食べられるなら毎日ピザにするわ



21 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:39:39.96 ID:mVHBHEx30.net
>>17
前の日の晩の残りのピザをレンジでチンは?



18 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:37:56.87 ID:PlHw6NrQ0.net
気にしてたら何も食えなくなるよ
健康リスクは、牛赤身200g/週>タバコ40本/1日
とか、研究結果もある



19 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:38:19.55 ID:idAqMAWv0.net
シリアルってなんでアメリカンは好きなんだろう?
まずいし、胃にくるし、頼まれても食べたくない



20 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:38:31.41 ID:cNnSpPqU0.net
そういや甘いシリアルにかけた牛乳って最後飲む?
おれはラーメンのスープと同じ感覚で捨ててるわ



22 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:40:14.75 ID:G2VY2wIN0.net
やっぱタンパク質だよな


23 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:40:35.10 ID:rlnCHAEq0.net
日本にはフルグラがあるから安心だな!


24 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:41:27.21 ID:PlHw6NrQ0.net
ちな日本人は欧米先進国比較で
肉1/2、砂糖1/2
くらいしか摂取しないよ



25 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:44:15.00 ID:qUFe5Ar30.net
アメリカはやっぱシリアルも砂糖どっさりなのかな


26 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:50:09.25 ID:S7ivJNPw0.net
腹減ってるところに甘いシリアルなんて食えねえ
日本にはお茶漬けがあってよかったわ



29 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:51:52.58 ID:IdZK4NvJ0.net
>>26
ラモスさん?



27 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:50:56.85 ID:CZIg5Acn0.net
ピザを飼うお金がない(´;ω;`)


30 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:52:30.95 ID:zgtBFice0.net
オールブランなら大丈夫
モッソモソで少ししか食えん



31 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:54:14.99 ID:KfERMGGa0.net
胃が弱いから起き抜けにチーズ・たまねぎ・油・タバスコ・固いパンとか無理


33 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 01:54:36.70 ID:wie67bHk0.net
食べ過ぎた後は〜
こんにゃくたまご〜



34 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 01:55:21.31 ID:rnfFfBWE0.net
適当な炭水化物とプロテインとビタミン剤でいいよ


36 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 02:05:48.31 ID:gqDSc6yu0.net
寝起きにトースト一枚食うのも嫌なのにピザか…ちと食えないかもしれない


39 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 02:18:00.23 ID:RhNh0Y0i0.net
米>>小麦>>>>>>芋()


40 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 02:18:25.11 ID:GizCL7cT0.net
冗談抜きに朝食にピザ
食べると痩せる



51 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 02:30:46.88 ID:PlHw6NrQ0.net
>>40
進化論みたいなやつで、その環境にあったのが生き残ってるから外人のごとく飯食ってたらあまり良くないと思うよ



41 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 02:19:42.71 ID:+fVV1UmL0.net
フルグラ系もちっと柔らかく作れないの?
俺の歯がヤバイのに



42 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 02:20:01.68 ID:O9Kgca5X0.net
朝からカツ丼食ってた少年アシベの女キャラって誰だっけ?


43 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 02:20:21.24 ID:6QB/oWik0.net
残りの21切れはどうすればいいんだ


44 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 02:20:42.48 ID:q4Z3oDFw0.net
アメリカ人に納豆ご飯を教えるな


45 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 02:23:38.97 ID:mzh8W/3M0.net
ピザでも食ってろデブ


46 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 02:25:35.43 ID:t2u8yLpQ0.net
デブじゃん


48 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 02:26:20.04 ID:PY4ZVKHv0.net
シリアルを否定出来るのは朝から膳で一汁三菜摂ってるような奴だけだぞ
シリアルの栄養バランスが良くないって言ってもパン一枚やおにぎりに簡単なおかず一品みたいな飯よりは何倍もマシ



49 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 02:29:47.94 ID:/A5/TLMB0.net
牛丼が朝食にいいって話思い出した


50 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 02:30:15.50 ID:Td2tUw/j0.net
>>1
牛乳入りでタンパク質がないってどゆこと



53 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 02:33:21.39 ID:8OjcrBgE0.net
今汁なし坦々麺食べてる


54 : 名無しさん@涙目です。 :2018/02/02(金) 02:33:24.67 ID:a4zvCq7l0.net
>ピザを1切れ食べてやめる人はほとんどいない
意味の無い提案だなww



55 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 02:35:13.26 ID:51JX/bB60.net
アメリカ人の「シリアル一杯」はでかいボウルにシリアル一箱と牛乳1Lぶち込むんだからな


56 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2018/02/02(金) 03:01:00.78 ID:iQYe0JhH0.net
なんかさ、昔見た外国の映画?かドラマかでさ、冷蔵庫からピザを出して、それをハサミでチョキチョキ切って、冷えたまま中年男が食べるシーンあったんだよね
あれ、妙に美味しそうだったんだけども、なんの映画(ドラマ?)だったんだろ……



57 : 名無しさん@涙目です。[age] :2018/02/02(金) 03:04:19.48 ID:WhtYYQkd0.net
アメリカのサイズは大きいからな
日本だと何枚食べる必要があるんだ?
気になるAmazonの本


1.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年02月02日 05:23 ID:naQ1ghCt0
ピザも塩分が多いからな。朝から食ったら胸焼けしちゃうよ。
2.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年02月02日 05:29 ID:PG.3x2Ka0
1切れでやめられるならな、やん…
3.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年02月02日 06:10 ID:5HtTM2FT0
( ´_⊃`)っ🍕

<丶`∀´>っ💩
4.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年02月02日 06:14 ID:y8id1GzW0
どちらとも朝御飯には悪どい
5.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年02月02日 06:56 ID:fec6c6vl0
アメリカ人と日本人の食事についての研究成果では、アメリカ人は日本人に比べて多くの鉄分など日本人が摂取してるというデータが有る。で、その理由としてアメリカ人は朝食にシリアルを食べてる人が多いからという分析をしていた。シリアルは不足しがちな栄養を含んだバランスの取れた食べ物で朝食に適しているって評価だった。つまり一方ではシリアルを朝食に食べるのは悪くないという結論も有る訳だ。結局食事というのはトータルバランスで朝食だけ注目してもあまり意味がないと思う。それと量の問題も有るw個人的には、シリアルが好きか嫌いかは別として、人工的な食べ物でバランス良く栄養を取り入れられるよう加工してあるのだからピザよりも好ましいと思う。
6.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年02月02日 08:38 ID:C1ZV2pFj0
シリアルは栄養面くそなのは事実。その後の糞とかカラッカラのしかでない。
でもピザも食べたくはない。納豆ご飯が一番
7.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年02月02日 13:07 ID:TuoTrWzD0
ピザトーストで
8.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年02月02日 14:32 ID:N5aBzvs30
栄養ドリンクはカフェインが多く入ってるから寝る前はまずいって聞いた
9.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2018年02月02日 15:54 ID:HPfZ..Wl0
ピザはデブが加速するよ


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