2017年10月25日

夜だけ炭水化物抜いたら簡単に痩せてわろた

1 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:18:24.712 ID:sHCAC9sC0.net
コンビニの冷食とサラダ、糖質オフの酒で痩せたやったぜ







2 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:18:57.249 ID:D1nFnGeJa.net
酒飲むのやめろ


3 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:19:53.456 ID:sHCAC9sC0.net
>>2
なんで



4 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:20:48.028 ID:D1nFnGeJa.net
(´・ω・`)ごめんなんとなく


6 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:21:27.204 ID:sHCAC9sC0.net
>>4
謝るくらいなら最初っから言うな



5 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:21:21.895 ID:kyxQUhUWd.net
菜にも食うな
1週間で効果でるから



7 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:22:07.426 ID:sHCAC9sC0.net
>>5
天才かよしね



8 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:25:02.221 ID:XVMGaAya0.net
酒の糖質なんてたかが知れてんだから好きなの飲んでいい


9 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:25:39.564 ID:sHCAC9sC0.net
>>8
だよな。糖質1gくらいだから飲んでるわ



10 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2017/10/24(火) 17:37:28.286 ID:xIMcVbTu0.net
炭水化物抜きダイエットは体から水分抜けるだけで、抜けた水分量だけ体重が減る。見た目は変わらず数値だけ減ってる感じ。見た目はやつれて不健康に見えるか、変わらないよ。
因みに炭水化物を抜いた状態で水分(栄養)とっても体には水分(栄養)は巡らない。肌荒れやシワが増えたり、体臭がきつくなったりもする。集中力低下や判断力低下にも繋がるから自転車とか車とか乗る時気をつけてね



11 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:39:47.296 ID:sHCAC9sC0.net
>>10
ばーか夜だけって言ってんだろ
しかもその水分云々の話は持論か?



12 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:43:44.994 ID:XVMGaAya0.net
タンパク質をエネルギーに変えるから筋肉が分解するとか言い出しそう


13 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2017/10/24(火) 17:51:17.376 ID:xIMcVbTu0.net
じゃあ夜と朝に乗るときは気をつけてね。
筋肉の7割は水分。その水分が抜けて結果筋肉が減る。筋肉は減っても脂肪に隠れてる為見た目はほぼ変わらない。タンパク質はエネルギーにはならない。構築するだけ。
炭水化物抜きダイエットを経て、炭水化物を再び摂取すると必ずリバウンドするよ。



15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 17:55:03.494 ID:sHCAC9sC0.net
>>13
忠告ありがとう。言い過ぎたわ(死ねや)
カロリーを摂取すればエネルギーになるんじゃないの?わざわざ炭水化物で補わなくても



16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2017/10/24(火) 17:55:03.616 ID:xIMcVbTu0.net
あ、いや、ダイエットの話でした。


17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 18:02:52.156 ID:eUpV759/0.net
カロリーって何のこと言ってるか知らないが糖質取らないと体も頭も力出んぞ


18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 18:13:25.140 ID:sHCAC9sC0.net
>>17
だから夜だけゆーてるだろうがボケ



19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします[sage] :2017/10/24(火) 18:22:32.306 ID:xIMcVbTu0.net
ほんと申し訳ない
ダイエットじゃないなら気にすることではない
荒らしみたいになってすまん



20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/10/24(火) 18:26:46.872 ID:kyxQUhUWd.net
炭水化物は水が抜けますわかりますべんきょうになりますすごいですねじゃっぷ


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 コメント一覧 (17)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 12:49
    • コメント欄の注意書きの割にクソみたいなスレまとめてるクズ管理人
      これも削除するんですかぁ?w
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 12:55
    • コメ欄含めてキチガイしかいない
      もちろん俺もキチガイやで!
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 13:00
    • 炭水抜いてイライラやんけ
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 13:15
    • 糖抜きは体臭キツくなるからな
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 13:23
    • 年齢にもよるんじゃないの?
      おいらみたいな60手前のおっさんだと、
      夕飯には炭水化物抜いた方が血糖値も血圧も安定して
      調子よくなるぞ。
      若い衆は心置きなくコメを食するがよい。
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 13:27
    • 冷食って何の?
      冷凍食品って糖質がっつりなもの多い気がするけど
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 13:29
    • 炭水化物抜きは筋肉から痩せていくし、
      脂肪は筋肉がないと燃えない。
      そして筋肉は炭水化物を取らないと脂肪を燃やさない。
      痩せにくく太りやすい身体への負のループだな。
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 13:34
    • 取りすぎてた糖分を正常に戻しただけなら臭くなりとかやつれるとかありえないし話の土台がグラグラで突っかかる奴はあほなん
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 13:46
    • 朝だけご飯がわりに豆腐食べてる。すごくゆっくり痩せてる。昼夜はご飯たべらるよー
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 14:03
    • 炭水化物夜だけでも変わるよな
      冬場は腹減るからできないけど
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 14:24
    • 夜だけだって言ってんのに否定してくる奴なんなん
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 14:43
    • 親切に色々教えてくれてるのになんでそんな怒るんだよ、普通にめっちゃ勉強になったわ
    • 13. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 14:57
    • どれくらいの期間で何キロから何キロに減ったのをか教えて欲しい
    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 15:24
    • 知り合いの60歳くらいの女性が炭水化物(主食)を一日一回にして半年くらいで10キロ痩せたよ。
      ダイエット目的というより血糖値が高くて医者と相談の上でやったらしい。
      さんなにキッチリした訳でも無く揚げ物の衣をはがすとか極端な事はしていなかった。
      でも年齢のせいか筋肉が落ちてしまって今は肉を多目に取るように言われてると言っていた。
    • 15. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 16:43
    • 糖質少し制限ダイエットで30kg痩せ10年維持してるよ
      100kg→70kg 182cm
    • 16. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 16:46
    • 痩せ急ぐ気持ちを抑え月に1kg以上絶対に痩せないと心に誓い30ヶ月かけゆっくりと痩せていった。
      まさに夜だけご飯抜きおかずでお腹いっぱいダイエット
    • 17. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年10月25日 19:41
    • 夜飯基本食わず酒のツマミ(お新香とか基本野菜)だけを数年やってるけど、だんだん体が適応して効果なくなって来てる気がするわ。
      夜食うように戻ったら確実に太る気がするし。


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