2017年02月20日

栄養ドリンクに「疲労を取る成分は一切入っていない」! 疲労医学の権威がぶった斬り

1 : ボマイェ(東日本)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 09:59:25.97 ID:fcHctMEw0.net BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
疲労回復効果を求めて、疲れや眠気を感じたときに思わず手にする栄養ドリンクやエナジードリンク。しかし、大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座の特任教授で「東京疲労・睡眠クリニック」院長の梶本修身先生は、ビタミンB1やタウリンを主成分とする一般的な栄養ドリンクには「疲労を取る成分は一切入っていない」と断言する。

◆死を招くカフェイン中毒とは?

――栄養ドリンクは疲労回復に効果がないとのことですが、それにもかかわらず1日の摂取量が決められているのはなぜですか?

梶本修身先生(以下、梶本) 栄養ドリンクの大半にはコーヒー2杯分以上のカフェインが含まれているので、過剰摂取による中毒化や死亡事故を防ぐ意味合いが大きいでしょう。栄養ドリンクやエナジードリンクの過剰摂取による死亡事故は最近でも起きていて、アメリカでは13件の死亡事故が報告されています。そのためFDA(アメリカ食品医薬品局)や小児学会は注意喚起もしています。でも、日本では、今のところ「自主規制」という形で各社の自主判断で上限摂取量を決めさせているのが実情です。

――カフェインは摂り過ぎると危険なんですね。

梶本 カフェインは眠気を覚ますので、一時的に疲労感を麻痺させるには効果的です。しかし、実際には自律神経の興奮を高めることでさらに疲労を悪化させるため、必ず“ぶり返し”が起こります。

http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20170219/Cyzowoman_201702_post_129178.html






3 : 断崖式ニードロップ(神奈川県)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:00:18.29 ID:Ji5dE1RN0.net
カフェインの興奮作用と微量のアルコールだろ


4 : トペ スイシーダ(catv?)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:00:21.96 ID:/ctaw16d0.net
知ってた


5 : ローリングソバット(茸)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:00:36.56 ID:n2BVGqm30.net
カフェインに慣れてしまうというのは本当なのか?


7 : 稲妻レッグラリアット(千葉県)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:01:01.29 ID:6C77PQ4k0.net
知らなかった・・・


8 : 張り手(東京都)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:01:07.00 ID:ZSK6mN2b0.net
疲労を忘れさせてくれればそれでいい


9 : ダブルニードロップ(家)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:01:16.06 ID:2/wZgjeF0.net
水分補給


10 : フランケンシュタイナー(関西・東海)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:01:37.65 ID:L0su57ScO.net
知ってた速報乙。スパシーバ効果を得たいがために飲んでる人が大多数だよ


11 : イス攻撃(庭)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:02:08.86 ID:wM/5OErM0.net
これはビタミン剤じゃ・・・


12 : 垂直落下式DDT(庭)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:02:43.79 ID:Tv7GxeMn0.net
不足すると脚気(カッケ)になるよ・・・


14 : レインメーカー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:03:58.33 ID:G6NL/9PP0.net
痛みの根本を治す成分は入ってないから痛み止めは意味がない!
みたいな



64 : スターダストプレス(茸)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:22:24.01 ID:iuzARGgk0.net
>>14
言葉遊びみたいだけど痛み止めは名前通りの効果だよね

栄養ドリンクに疲労回復滋養強壮なんて書いてあるのが問題なわけで



15 : ジャンピングパワーボム(茸)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:04:19.64 ID:tHaeaxJr0.net
一時的でもスッキリするのは助かるだろ


16 : ダイビングフットスタンプ(茸)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:04:27.73 ID:3BAp59hY0.net
疲労がポンと取れるのはヒロポンだろユーザーのご要望にこたえて薬局で再販しろ


34 : ボ ラギノール(芋)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:11:42.68 ID:UrcVc7Sp0.net
>>16
疲労そのものは消えないよ
感じなくなるだけ



17 : ジャーマンスープレックス(奈良県)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:05:27.84 ID:SLtG2WnJ0.net
効くのはカフェインと糖分よな


18 : 垂直落下式DDT(庭)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:05:38.95 ID:e5VEf0Xf0.net
黄色い小便ダーと出ると身体の毒抜けた気がする


19 : ストマッククロー(熊本県)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:06:12.93 ID:M8zSnuXa0.net
わかってるけど
糖分とカフェインがほしいねん



20 : ジャンピングパワーボム(東京都)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:06:14.81 ID:cRNzlLQn0.net
アルギニン


23 : チェーン攻撃(大阪府)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:07:39.45 ID:BnxiN3iv0.net
あれ眠気覚ましだろ


24 : トペ コンヒーロ(チベット自治区)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:08:04.31 ID:0mbDJ1aL0.net
ビタミンBが効く気がするんだよね


25 : アイアンクロー(東京都)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:08:33.53 ID:nYPPxBnM0.net
ノンカフェインの栄養ドリンクは?


26 : ジャンピングDDT(やわらか銀行)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:08:37.44 ID:btjNRh330.net
コンサータを数粒飲んだら頭痛くなるだけだったわ


27 : アトミックドロップ(大阪府)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:08:55.87 ID:+c8lo4H50.net
風邪の時に栄養剤飲んで治癒力を高めるのと同じで
栄養剤で馬力つけるんだからいいだろ

疲労を取る成分って実際存在するんか?



28 : レインメーカー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:08:59.66 ID:G6NL/9PP0.net
ビタミン不足による疲労の場合は
ビタミンB1は疲労回復効果あるじゃん



45 : ストマッククロー(京都府)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:15:15.21 ID:sMhS0abJ0.net
>>28
それならアリナミンでええやん
普通のビタミンB1よりはるかに吸収されやすいで
もともと脚気の治療薬として日本軍が求めたものだし



29 : アトミックドロップ(大阪府)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:09:48.73 ID:+c8lo4H50.net
一番効くと思うのは買ったときの値段
高いの買った瞬間にきいてくるww



30 : ドラゴンスープレックス(catv?)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:10:16.24 ID:anaDDY+I0.net
>>29
これ
自己暗示



32 : キドクラッチ(宮崎県)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:10:53.54 ID:sGZDdak80.net
>>29
ワロタwww



55 : アルゼンチンバックブリーカー(群馬県)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:18:46.75 ID:lkgwjYxa0.net
>>29
そのとうりw



78 : チキンウィングフェースロック(庭)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:28:34.28 ID:UFAxdhJG0.net
>>29
ユンケルの千円超えるやつ買うと確かにそうなるわw



81 : ブラディサンデー(SB-iPhone)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:29:38.63 ID:sNffvCJP0.net
>>29
500円と3000円とで悩んでた時が有ったが無駄だったのかw



31 : ストマッククロー(京都府)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:10:28.33 ID:sMhS0abJ0.net
そもそも「疲労を取る」成分なんてねーよ
その時点で大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座の特任教授で「東京疲労・睡眠クリニック」院長の梶本修身先生
は間違っとる



33 : 栓抜き攻撃(dion軍)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:11:14.84 ID:ki7dZlNU0.net
マジレスすると疲労回復にはアミノ酸がベスト
肉食っとけ



36 : マスク剥ぎ(神奈川県)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:12:56.70 ID:liDxI+zK0.net
サプリでビタミンB取ればいいよ


39 : イス攻撃(空)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:14:14.60 ID:3UQUMQ+i0.net
ビタミンB群、シトルリンが効くと思う
飯ちゃんと食べてる前提で、大抵タンパク質摂取が少ない人が多い
カフェインは悪化する、無理やり頑張らせるだけ



40 : キドクラッチ(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:14:18.42 ID:nyxMcK95O.net
疲労を取るには睡眠しかない


42 : 河津掛け(東京都)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:14:55.18 ID:icR95FU20.net
朝飲むとテンション上がるよな
音楽を聴いて不快かどうかで判別できる



43 : 魔神風車固め(茸)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:15:08.32 ID:PWROD+2p0.net
モンスターエナジー×イヴクイック頭痛薬の組合せ1日2回を1週間続けたら不眠症になったわ
ずごい活性化するけど副作用がヤバイ
その後2日くらいドリエル服用しながら規則正しい生活2週間で治った



44 : キチンシンク(東京都)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:15:11.76 ID:o7ANWGAY0.net
そもそも効率的に活動するために飲むのであって疲労を取るために飲んでないし 

疲労を取るためには寝るよ



46 : バックドロップホールド(茸)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:16:17.65 ID:oII9V4xz0.net
疲労を取る←間違い
疲労を感じないように身体を騙す←正解



48 : アトミックドロップ(茸)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:17:26.88 ID:B0Xfgnqd0.net
今までのは気のせいだったのか…


49 : ヒップアタック(茸)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:17:27.30 ID:fslwwsF60.net
疲労回復の為の栄養補給だが、無関係ってのは言い過ぎかと


50 : ミッドナイトエクスプレス(関東・甲信越)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:17:49.64 ID:JwmgAKsGO.net
栄養ドリンクであって疲労回復ドリンクじゃないので


57 : アキレス腱固め(岐阜県)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:20:04.25 ID:RTeo9gO30.net
栄養ドリンクて 基本的に大量の糖とカフェインだからなあれ


58 : ランサルセ(神奈川県)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:20:12.99 ID:AyFc0k+j0.net
マジレスするとユンケル以外効かないぞ


59 : リバースネックブリーカー(大阪府)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:20:52.82 ID:tb0QYXUG0.net
疲れを取るんではなく力の前借りとか余力にブーストかけるとかそんな感じ


65 : 稲妻レッグラリアット(空)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:22:36.26 ID:/kvEOGe40.net
24時間戦えりゃ何だっていいんだ!
それで引退と共に早死にしとけば社会に対する貢献度うpだわ



66 : タイガードライバー(茸)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:22:46.53 ID:eMZmRfVb0.net
ノンカフェインのはどんな効果なんだ?


69 : エクスプロイダー(catv?)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:24:40.22 ID:QMQRRjqK0.net
スパシーバ効果やで


72 : キチンシンク(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:25:39.61 ID:MWVeN/yh0.net
睡眠とれるまで麻痺させてるだけだってわかって使ってんだからいいんだよ。


73 : ウエスタンラリアット(北海道)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:25:56.04 ID:KP9pYUx80.net
エフェドリンは効くね


74 : エメラルドフロウジョン(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:27:18.54 ID:SN4Nezla0.net
じゃ
何が疲労を取るのに効果あるのさ



82 : ハイキック(神奈川県)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:29:54.24 ID:FsHgwx4Z0.net
>>74
睡眠



77 : イス攻撃(空)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:28:22.29 ID:3UQUMQ+i0.net
ロディオラを日常的に取るのが
一番効果あった
疲労を感じてからはもう手遅れだと思う



80 : ショルダーアームブリーカー(東京都)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:28:56.38 ID:MD3ZQz0P0.net
疲労を取る機能に働きかける成分は入ってるだろ?
糖が入ってないとかある訳ないしさ
そりゃ薬にしたって成分で働きかけるものが主体な訳で
馬鹿なのかなこの研究者



83 : ナガタロックII(宮城県)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:31:19.90 ID:iXa7U0rP0.net
栄養ドリンクは体力回復の為の燃料だろ


87 : ツームストンパイルドライバー(大阪府)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:35:13.94 ID:uRPsvVfk0.net
>>83
カフェインの面倒なのは元気を前借りしてぶり返しがくる上に自律神経おかしくしてその後の疲労回復まで阻害するところ



84 : ムーンサルトプレス(愛知県)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:31:21.82 ID:yMJ41aue0.net
彼女に飲ませたらドSになって襲ってきたぞ


85 : チキンウィングフェースロック(空)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:32:41.32 ID:aR6dtaya0.net
ワンカッブ呑んで叩きつけるほうが震えも止まってシャキツとするんだろ


105 : TEKKAMAKI(アラビア)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:44:50.44 ID:1uTdGKkm0.net
>>85
そっちのがコスパ高いなw



89 : ストマッククロー(大阪府)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:36:38.98 ID:GWuasZp00.net
寝る前のカフェインってやばい?


99 : ハイキック(神奈川県)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:40:58.82 ID:FsHgwx4Z0.net
>>89
短時間の昼寝の時ならスッキリ起きるのに効果的
普通に寝る前だと、寝つきを悪くしたり睡眠を浅くしたりする



92 : ムーンサルトプレス(catv?)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:37:42.48 ID:AVoFnjsd0.net
ノンカフェインで栄養分だけ入ってるのは補給としての効果はあるんじゃね?


94 : トペ スイシーダ(茸)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:38:46.72 ID:FMsc81EE0.net
牛黄とか反鼻が入っている奴はシャキッとなるよ


98 : トラースキック(東京都)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:39:51.64 ID:t3zL7hoL0.net
仮にカフェインが疲労感を取るとしてして
ドリンクに含まれる栄養成分は疲労とどういう関係があるんだ?



103 : ストマッククロー(京都府)@\(^o^)/ :2017/02/20(月) 10:44:37.84 ID:sMhS0abJ0.net
>>98
砂糖→シュガーハイという言葉があるように気分が一時的に高揚する
ビタミンB→炭水化物(砂糖)の代謝に効果がある
タウリンとか→量が少なすぎてほとんど期待できない

こんなん



101 : デンジャラスバックドロップ(庭)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:41:28.78 ID:WerWuMd/0.net
ノンカフェイン飲んでる俺勝利


109 : マスク剥ぎ(神奈川県)@\(^o^)/ [sage] :2017/02/20(月) 10:48:56.59 ID:liDxI+zK0.net
ポカリスエット飲め


元祖オワタあんてな復活
http://news.owata-net.com/

気になるAmazonの本


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 コメント一覧 (44)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 11:02
    • 鰯の頭も信心から
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 11:07
    • 信者で儲ける
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 11:09
    • 疲労が取れるのではなく元気の前借りだからな
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 11:22
    • 悲しいし苦しい
      結局寝るとかいう無駄な時間を作らなアカンのかよ
      サプリメントの情報だけが救いとか・・
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 11:23
    • 麦茶を飲み続けたら体調が緩やかに改善した。先人の知恵は凄いと思った。
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 11:24
    • 3が正解
      ドリンク剤は疲労を感じさせなくする効果しかない、それにより元気が出たように感じる。
      そして、気き目が切れると更に疲労感が現れる、その疲労感を消すために更にドリンク剤を飲み続ける。
      後は永久ループ。

      十分に休養を取って体を休めるのが一番。
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 11:25
    • レッドブルは元気になる。
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 11:36
    • 普段よく飲んでるけど、披露を取るんじゃなく感じにくくして誤魔化してるだけってのは実感しとるよ
      本当に疲れた時に飲んで仕事してると効果が切れた時に一気に怠くなるし
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 11:40
    • 運動するならBCAA
      普段飲んでなければ間違いなく効果を感じる…はず
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:00
    • スパシーバ効果わろた
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:02
    • 清涼飲料水扱いのエナジードリンクとかは知らんけど、
      第二類医薬品になってる栄養ドリンク(ユンケルとか)は
      多少効果はあるだろ?
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:14
    • カフェインとかの興奮作用物質で疲れを誤魔化すとか
      ユ○ケルみたいに血管拡張成分で一時的に血流良くしてブーストかけるんだろ
      あとは微量のビタミンとかだね
    • 13. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:16
    • ようするにアミノバイタル飲んでおけってこった
    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:19
    • スパシーバでなくてバクシーシやぞ
    • 15. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:22
    • リーマンが・風邪かな?と飲んでる風邪薬、意味無く飲んでるの?
      本当に風邪なの?違うよ。彼らな成分の効用を知っていて利用してる。
      怠さなんか・・・吹っ飛ぶよね。栄養ドリンク(漢方配合)なんか効かないよ。
      パブロン、エスタックイブ、ルル・・人により好みがある。
    • 16. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:24
    • 二日酔いにウコンは効果がないってのも最近見たな
    • 17. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:33
    • スパシーバ効果じゃなくて
      プラセンタ効果だろうw
    • 18. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:33
    • 睡眠以外の疲労がとれるものなんて最初から存在しない
      栄養ドリンクは寝てる場合じゃない人のためのもの
      ストレス疲労で失われるビタミンを補給し、カルニチンでエネルギーを作りやすくし、滋養強壮に効果のある生薬でもうひと押しする
      デタラメでもなんでもなく、医薬品は効果が認められている
      「実は...知ってた?」系の話を鵜呑みにすると損するわ
    • 19. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:35
    • 錠剤飲むほどのカフェイン厨だったけど
      今は抜いてコーヒー紅茶もカフェインレスにしてるわ
      4日くらいは頭痛と焦燥感が続いたな
    • 20. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:42
    • 言葉の使い方の問題を指摘してるだけのやぶ医者やね
      直接的ではないが間接的には回復するしな
      接種する状況にもよるけどさ
      テレビもこういうの多いよな
    • 21. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 12:56
    • プラシーボって言ったら怒られるかな
    • 22. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 13:07
    • 疲労がポン
    • 23. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 13:12
    • 最初知らないで飲んだらアルコール入ってて死ぬかと思った
      アレルギーなんだよ
      少量だと書かないでいいらしいけど、十分多いよ
    • 24. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 13:22
    • 糖分で頭まわる
    • 25. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 13:44
    • 栄養ドリンクは元気の前借りだと思ってるから飲まないなあ
      疲れた時は素直に体を休ませるのが一番
      仕方ない時にだけ飲めばいいのでは
      普段から飲み慣れない方がいいでしょ
    • 26. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 13:45
    • 数百円のドリンクとかじゃ意味ないのは同意するわ。
      ゼナとかユンケルの2000円以上か、十全大補湯や補中益気湯とか、何かしら効くだろうからナンパオ使ってもダメなら、一度検査したら?
    • 27. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 13:51
    • 知ってた
      たまに買ってたけど元気になったこと一切ないもの
    • 28. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 14:44
    • 適当な栄養と目覚ましとプラシーボだろ。
      騙されていいから元気よこせって話だよ。
    • 29. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 14:47
    • そんなこと言い出したらコラーゲンも口から摂取しても意味無いのと同じだぞ
      わかってない人多いが
    • 30. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 15:43
    • 疲労を忘れさせて肉体を最後まで
      こき使う薬だろ
      知ってた
      効果が切れると疲労は倍増するんだ
    • 31. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 17:03
    • ※18
      あるけど販売できんだけだ
      軍隊で使用される戦闘薬とか昼間働いてクタクタでも夜襲受けたら眠くても戦わざる得ないから一発で疲労がサクっと取れるぞ
      退役した後ジャンキーになるけどな
    • 32. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 18:28
    • ※31
      覚醒と疲労がとれるのとは違う
    • 33. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 19:11
    • いやタウリンとかBACCとかどうなのよ
    • 34. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 19:57
    • 疲れを取るわけないやろ
      微量のアドレナリンだかドーパミンだか出して肉体を騙してるだけ

      ※33 タウリン1000mg配合!ってホタテ1g分やで
      ホタテの貝柱1個8gとかやからタウリン8000mgやで
    • 35. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 20:12
    • 疲れたら休むしかない
      それ以外は害でしかない
    • 36. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 20:55
    • 長期的な健康とかこの際どうでもいいんだ
      効いた気になって、とりあえず今を乗り切りたいんだよ
    • 37. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月20日 21:13
    • 疲労してないように誤魔化す成分だって事か。
    • 38. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月21日 00:55
    • 寝ないで済む薬品いいかげん開発しろよ
      どうして21世紀にもなって一日何時間もグースカ寝なきゃならないんだよ
    • 39. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月21日 04:12
    • 元気の前借りって分かってて使ってる人の方が多いんじゃないの?
      実際自分が飲んでた時はそうだったし。
      分けて飲んだ方がいいのを知らなくて一気に飲んだ時のぶり返しも経験してるし。
      2ヶ月くらい毎日飲んでたから、飲まなくて良くなった時には3日間ほぼ寝てたよ。
    • 40. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月21日 08:12
    • ※34
      ちなみに処方箋で出されるタウリンは3000mgな
      多く摂ればいいってもんでもないし、大体のビタミンは水溶性だからさっさと体外に出されるから一度に過剰摂取しても無意味
      医薬品の栄養ドリンクは500〜3000配合してるからうまく選べばいい
    • 41. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月25日 17:54
    • ●ドリンク剤のカフェインは、50mgだからお茶と同じ位。なお、アメリカのはモンスターなどの清涼飲料水で確かにカフェインがたくさん入っていて、死亡じこもあるらしいが、日本のドリンク剤とごっちゃにしてて、よこしまな意図を感じる。
      ●脳は糖質しかエネルギーに使えないので、エンプティになると、疲労指令を出して眠気や倦怠感が出るが、必ずしも極限の疲労状態ではない。そこに良質な糖質と、ビタミンB1を摂ると素早く脳にエネルギーが補給され、疲労指令が解除されて、眠気や倦怠感が解除される。またやる気が出る。カフェインも脳を刺激するが、それならコーラの方が量が大きいし、お茶を飲めばいい。ドリンク剤はビタミンB群と良質な糖分が素早く吸収されるのが利点。
      ●あとは、味と温度、簡易的な点が利点。
    • 42. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月25日 18:40
    • ●なお、一度疲労指令が解除されると、数時間はもつ。ドリンク剤で補給したエネルギー量では数時間ももたない。これは、ドリンク剤が、呼び水となって、肝臓のグリコーゲンの導入、体内脂肪分解によるエネルギー源が加わるからと思われる。
      ●疲れて休めるなら、休めばいい。休む暇がないと言う人が、やる気を取り戻すためにドリンク剤を飲めばいい。
      ●なお、人間は楽な方向、怠惰な方向に流れるので、いくら休んでも、やる気が出ない人がいる。休み過ぎると休みぐせがつきやすい。この場合、体力は十分あるのに、眠くなるし、やる気が起きない。やらなくてはいけないとわかっていても集中力が出ない。脳(幹脳)が直ぐに疲労指令を出してしまう状態。脳が身体を騙している、と言える。
      本当に疲れきった状態ではドリンク剤は効かないだろう。ドリンク剤で疲労を騙すと言うが、これは逆だと思う。脳(幹脳)が身体を騙しているのである。
    • 43. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月25日 23:45
    • ※34
      ●1gで1000mgって、ホタテは100%タウリン?
      調べによると冬場の旬なときで1g当たり10mgで、1%。夏場だと0.4 mgに落ち、0.04%ほどたとか。
      ちな、人は50kgで50gもち、0.1%だそうです。
    • 44. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年02月28日 18:34
    • 「肉体疲労時の栄養補給」を謳ってるんだから、別に間違いではない
      「疲労が取れる」とは一言も言ってない


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