2016年06月10日

腸内の善玉菌が少ないとうつ病リスクが高いことを明らかに

1 : もろ禿HINE! ★@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 17:55:27.36 ID:CAP_USER.net
【プレスリリース】腸内の善玉菌が少ないとうつ病リスクが高いことを明らかに - 日本の研究.com
https://research-er.jp/articles/view/47216


国立精神・神経医療研究センター神経研究所(所長 武田 伸一)の相澤恵美子研究員と功刀 浩部長(疾病研究第三部)とヤクルト本社(社長 根岸 孝成)の辻 浩和室長(中央研究所)らを中心とする共同研究グループは、43人の大うつ病性障害患者と57名の健常者の腸内細菌について、善玉菌であるビフィズス菌と乳酸桿菌の菌数を比較したところ、うつ病患者群は健常者群と比較して、ビフィズス菌の菌数が有意に低いこと、さらにビフィズス菌・乳酸桿菌ともに一定の菌数以下である人が有意に多いことを世界で初めて明らかにしました。この結果から、善玉菌が少ないとうつ病リスクが高まることが示唆されました。

 本研究成果は、オランダ時間2016年5月24日に科学雑誌Journal of Affective Disordersのオンライン速報版で公開されました。


続き
http://dx.doi.org/10.1016/j.jad.2016.05.038



転載元スレッド:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/scienceplus/1465548927/
【統計】腸内の善玉菌が少ないとうつ病リスクが高いことを明らかに





4 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 17:57:54.07 ID:IaeJOtK4.net
ビヒダス買って来る


5 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:01:38.74 ID:HsRT3WuP.net
植物性乳酸菌の方が、生きたまま腸に届くみたいです。


6 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:03:30.28 ID:NzX1JhDb.net
鬱病になるとストレスで腸内環境が悪くなる
菌を増やせば鬱病が治るのか?



7 : 名無しのひみつ@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 18:04:17.07 ID:BiC0o26P.net
うつ病患者はヤクルト飲み放題で頼む


9 : 名無しのひみつ@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 18:09:14.31 ID:XeNWWZmm.net
この手の話題は飽き飽きなんだが、何かが足りなくて病気になるのではなくて
病気だから足りなくなるんだよ



10 : 名無しのひみつ@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 18:10:20.30 ID:0SnbYCtI.net
ストレスで菌が減るのか、菌が減ったからストレスへの耐性が無くなったのか


12 : 名無しのひみつ@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 18:12:54.40 ID:BiC0o26P.net
>>10
ストレスでホルモンバランスが崩れて内臓系機能に悪影響あったんじゃない?



11 : 名無しのひみつ@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 18:10:54.90 ID:WKjlJjuC.net
ウツだから腸内環境が悪くなるんじゃないの?
腸内環境が悪くなるとウツになるの?



38 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 19:37:06.84 ID:XwOmKgeX.net
>>11
わからん
腸内細菌には、人の神経伝達物質の量を検知して活動を始めるヤツラもいる



13 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:15:18.41 ID:/iFP/gMu.net
甘味料は善玉菌激減させるから気をつけろよ。

それと、鬱気のあるやつは寝る前にGABAと牛乳毎日飲め。



18 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:22:10.28 ID:/iFP/gMu.net
>>13
補足

人工甘味料な。



14 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:18:26.80 ID:ixo2vgZy.net
リンゴ酢飲めよ
オリゴ糖入りのやつな
有機ならなおよし



16 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:21:07.19 ID:oDcBNz3J.net
腸と脳の関係に興味なんてなかった。

しかし最近、脱腸の人は精神的にかなり不安定だという事実を知った。

思い当たる人が身近に居たのだ。

腸は心の形を決める臓器と考えてイイのかもしれない。



17 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:21:24.98 ID:EdXz8iOE.net
鬱の人は摂取しても善玉金増えないのかもね


21 : 名無しのひみつ@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 18:29:36.95 ID:0SnbYCtI.net
>>17
善☆玉☆金
なんか卑猥だね



19 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:28:19.33 ID:YZTPQrVF.net
ヤクルトの我田引水じゃね?


20 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:29:11.20 ID:Xvr2LvYl.net
生きて腸まで届けると効くなら、なぜ座薬がないのか?


23 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:48:30.78 ID:n4J081nc.net
2:6:2とか
3:4:3の腸内菌世界だな。。。



24 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:49:47.89 ID:KPfWt84X.net
話は腸内の善玉菌を増やして鬱が改善されてからだ。
簡単に増やせるかどうかも問題だが。
小保方氏の論文よりひどい。



25 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:50:17.08 ID:M7URx7u7.net
下痢や便秘がひどくてトイレにしゃがんで出てこれないのはまさにうつ病のイメージに重なるから納得いく>>腸内細菌


26 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:50:34.87 ID:MXuLn5vd.net
くっさいオナラがいっぱい出るのだがやはり悪玉菌多いの?


27 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:53:15.29 ID:nmi0VaSJ.net
腸内細菌が人間の性格や意識を支配してる、という俺理論が証明されたな。


28 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 18:54:32.29 ID:/+p6P6wG.net
バナナと牛乳で鬱をなおした。


29 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 19:14:03.13 ID:z4o+IHrc.net
定着する菌が入ったものは売らないよな
腸内環境が良くなればもう商品必要ないから
ずーっと買わせ続けさせるためにほ・・・わかるよな



31 : 名無しのひみつ@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 19:22:44.65 ID:XTVe/KIY.net
俺は鬱でないが、

肉を減らす
油ものを控える
乳脂肪が多いもの(生クリームとか)も控える
納豆やヨーグルトを積極的に摂る
野菜も積極的に摂る

を実践したら、肌がスベスベになった。



32 : 31@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 19:23:47.18 ID:XTVe/KIY.net
豆腐を積極的に摂るのも大事


33 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 19:24:21.31 ID:+yn9z1TK.net
因果関係が逆かもよ。


36 : 名無しのひみつ@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 19:25:58.45 ID:XTVe/KIY.net
>>33
可能性あるね



34 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 19:24:52.71 ID:YhBbWav/.net
善玉菌増える生活すればええのか?


37 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 19:34:29.11 ID:XwOmKgeX.net
>>34
虫歯も同じ



39 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 19:38:21.22 ID:MymHA66/.net
病は気から


40 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 19:39:57.33 ID:U2pD35aT.net
大いなるステマ


42 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 20:03:51.27 ID:D+frYASi.net
セフェム系抗生物質が元凶のような気がする。


44 : 名無しのひみつ@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 20:21:42.87 ID:Yj/CC/2L.net
豆料理中心の中南米人が根明なのはそのせい


45 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 20:27:52.87 ID:azhrijC7.net
示唆されたというのは証明されたということとは違うのか?


46 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 20:29:19.53 ID:ysPyc32n.net
心が不安定なやつは胃腸も不安定。
だから健常人より腸内細菌が下痢で排出されてる。
それだけのこと



47 : KUM(゚_゚)N ◆o4DQN..yEA @\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 20:42:34.32 ID:mqTWsEcU.net
(゚_゚)原因と結果の区別の根拠は?


48 : 名無しのひみつ@\(^o^)/[sage] :2016/06/10(金) 20:42:59.24 ID:oBmx7Dtl.net
>>1
新ビオフェルミンマジお薦め
唐辛子は腸内フローラを破壊するからダメ



51 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 21:17:43.45 ID:1YXk0AB+.net
また原因と結果の取り違えだよ。わざとだな?


52 : 名無しのひみつ@\(^o^)/ :2016/06/10(金) 21:19:37.83 ID:48klm418.net
胃腸管理ってダイエットやうつ病不眠便通ってほんと心臓並みに大事だな


元祖オワタあんてな復活
http://news.owata-net.com/

気になるAmazonの本


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1.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2016年06月10日 22:20 ID:cPiHyrJcO


今年はこれで稼ぐよ!!

2.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2016年06月10日 23:50 ID:ob.o8w270
らっきょうとオートミール食えってやつか
3.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2016年06月11日 00:01 ID:..j3XQVD0
自分に合った便秘解消方法や食事をみつけることは充実した人生をおくることにとても重要です。特に女は男に比べ腸が長いから便秘になりやすい

毎日快腸ならば過度なダイエットなど
必要ないはずだ
あなたは便秘ではないですか?糞詰まりは顔みただけでわかるよ?糞詰まりの顔してるからwwwww
4.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2016年06月11日 00:42 ID:IcI0UrSrO
漬け物いいよね 出来たら糠漬けが最高
腸内細菌も喜ぶよ。米の酵素は優れているよ ビタミン ミネラルも多いし 酵素も壊さずに撮れる
ビタミン、ミネラルは身体の材料、酵素は材料を元にして体を作り上げる職人かな!?
ビタミン ミネラルとればいいのではないよ 酵素も 腸内細菌も大切
5.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2016年06月11日 00:49 ID:6XQfS6T20
増やすだけじゃなく、減らさないのも大事。コーヒー等は善玉菌殺すぞ。
そういやロッテの乳酸菌つつんだとかいうチョコ。あれ、胃液に入れて死ななかったってだけで、どこに届くとは書いてない。だ液、すい液、胆汁等の影響は書いてない。騙されんなよ。
米4
そう、漬物最強。
それに海草にごま、豆。
和食ってほんと完璧なんだよな。
6.  名前    2016年06月11日 01:43 ID:.XLDcsoM0
���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
7.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2016年06月11日 01:54 ID:h5fwT9Dp0
ヤクルトのミルミルSも飲んだらおれのしつこい便秘治ったからまじでおすすめ
8.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2016年06月11日 03:00 ID:VxNFBz5P0
19年目の鬱だけど、ここ5年くらい主食がプレーンヨーグルトとグラノーラと豆乳とリンゴ酢だが、全くよくならんぞ。会社も辞めてストレスないのに。
まあ幼少期のイジメのせいでメンタル腐ったから脳汁の機能育ってなくてさ。一生治らないかもね。
9.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2016年06月11日 11:10 ID:SypMPbw.0
ミヤサリンでも飲んでみるか
10.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2016年06月11日 12:30 ID:DUxTxlYG0
米8
ちょっと金はかかるが、治せるところはあるぞ。そういうトラウマがもとなら特に。
11.  名前 名無しさん@まとめたニュース   2016年06月17日 01:35 ID:nhr30kf30
気分が肉体の調子に左右されてるのは感じる


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