コンビニドーナツ1個のカロリー→494キロカロリー
1 : 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:06:07.84 ID:l1X5IL0b0●.net BE:586999347-PLT(16001) ポイント特典
ドーナツに力を入れているコンビニ(セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマート)のほか、ミスタードーナツを加えた4社が取り扱うレギュラー系ドーナツのカロリーを調べてみました。
下記表中のカロリーは各チェーンが公式サイト等で公表している数字(2015年11月12日時点)を基にしています。
http://mitok.info/?p=32591
ドーナツに力を入れているコンビニ(セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマート)のほか、ミスタードーナツを加えた4社が取り扱うレギュラー系ドーナツのカロリーを調べてみました。
下記表中のカロリーは各チェーンが公式サイト等で公表している数字(2015年11月12日時点)を基にしています。
http://mitok.info/?p=32591
転載元スレッド:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1447553167/
コンビニドーナツ1個のカロリー→494キロカロリー
コンビニドーナツ1個のカロリー→494キロカロリー
2 : ドラゴンスリーパー(大阪府)@\(^o^)/[みかん] :2015/11/15(日) 11:06:29.40 ID:YKDcatE10.net
ローソン(´・ω・`)
3 : バックドロップ(愛知県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:07:09.54 ID:hrNcsjqb0.net
まだカロリー信者っているんだ
太る原因は糖質なんだが
9 : テキサスクローバーホールド(芋)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:08:38.83 ID:rsLG6Bag0.net
>>3
ばーか
10 : ジャンピングエルボーアタック(SB-iPhone)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:08:40.50 ID:TokNucbl0.net
>>3
ドーナツって砂糖と小麦粉と油の塊だろ
まだカロリー信者っているんだ
太る原因は糖質なんだが
9 : テキサスクローバーホールド(芋)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:08:38.83 ID:rsLG6Bag0.net
>>3
ばーか
10 : ジャンピングエルボーアタック(SB-iPhone)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:08:40.50 ID:TokNucbl0.net
>>3
ドーナツって砂糖と小麦粉と油の塊だろ
4 : キングコングニードロップ(空)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:07:15.50 ID:RWtX1xG80.net
貧乏人ほど太るの法則
14 : チキンウィングフェースロック(庭)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:10:51.99 ID:P86L709l0.net
>>4
貧乏人程米や粉ものやお菓子とかの糖質オンリーで腹を満たすからな。
貧乏人ほど太るの法則
14 : チキンウィングフェースロック(庭)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:10:51.99 ID:P86L709l0.net
>>4
貧乏人程米や粉ものやお菓子とかの糖質オンリーで腹を満たすからな。
5 : ローリングソバット(長野県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:07:36.89 ID:e98zcaCb0.net
手軽にカロリー摂取出来るようになるじゃん嬉しい
6 : チェーン攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:07:49.21 ID:9Orvw8bw0.net
太らせて筋トレしたかったので参考にする
7 : アトミックドロップ(dion軍)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:07:51.01 ID:JNwOOGaO0.net
手軽にエネルギー補充できるとおもえばいいだろ
8 : ジャストフェイスロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:08:23.02 ID:C8yaImh50.net
ドーナツはカロリー高過ぎなんだよなぁ・・・
友達がドーナツにハマって一ヵ月で体重が15キロ増えて別人になってたし
12 : リキラリアット(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:09:24.41 ID:kMntl7Bu0.net
>>8
その友達一日何個ドーナツ食ってたんだ・・・?
17 : オリンピック予選スラム(埼玉県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:11:44.69 ID:kUj+w1ll0.net
>>8
プレスリーみたいだな。
21 : ジャストフェイスロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:12:36.68 ID:C8yaImh50.net
>>12
遊んでる時はミスドの長方形の箱あるじゃん?あれ一瞬でペロリしてたな
一日の個数は5個以上だと思うな
ちなみに今でも交流あるけどものすごい肥大化して昔のおもかげもないなw
29 : ジャストフェイスロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:14:52.38 ID:C8yaImh50.net
>>17
プレスリーみたいに身長ないからまじで友人は肉の塊になってるな
ドーナツはカロリー高過ぎなんだよなぁ・・・
友達がドーナツにハマって一ヵ月で体重が15キロ増えて別人になってたし
12 : リキラリアット(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:09:24.41 ID:kMntl7Bu0.net
>>8
その友達一日何個ドーナツ食ってたんだ・・・?
17 : オリンピック予選スラム(埼玉県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:11:44.69 ID:kUj+w1ll0.net
>>8
プレスリーみたいだな。
21 : ジャストフェイスロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:12:36.68 ID:C8yaImh50.net
>>12
遊んでる時はミスドの長方形の箱あるじゃん?あれ一瞬でペロリしてたな
一日の個数は5個以上だと思うな
ちなみに今でも交流あるけどものすごい肥大化して昔のおもかげもないなw
29 : ジャストフェイスロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:14:52.38 ID:C8yaImh50.net
>>17
プレスリーみたいに身長ないからまじで友人は肉の塊になってるな
11 : ダイビングフットスタンプ(茨城県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:08:48.52 ID:0Z2zZNU90.net
1個でグリーン豆1袋分か
13 : メンマ(福岡県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:10:36.88 ID:yU6F54a30.net
なんでセブンの豆乳ドーナツきなこがふたつあるんだよ。
しかもカロリー違うし。
いい加減なリストだな。
34 : マシンガンチョップ(チベット自治区)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:19:13.94 ID:QkHZW/YB0.net
>>13
でかいやつと小さいやつだろ
なんでセブンの豆乳ドーナツきなこがふたつあるんだよ。
しかもカロリー違うし。
いい加減なリストだな。
34 : マシンガンチョップ(チベット自治区)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:19:13.94 ID:QkHZW/YB0.net
>>13
でかいやつと小さいやつだろ
15 : 32文ロケット砲(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:10:55.05 ID:8HuVQKkv0.net
今の季節はドーナツより肉まんあんまんピザまん
18 : キン肉バスター(熊本県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:12:09.50 ID:HZUtwPeF0.net
この前みたメロンパンみたいなのは、1個800kcal以上あったような。
22 : ローリングソバット(大阪府)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:12:54.60 ID:QFfe+lYY0.net
ちゃんとしたお菓子はそれなりの値段がするのです。
24 : メンマ(空)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:13:23.08 ID:/tNcwyhv0.net
太るのが仕事の力士に1番効率よく太る食物を聞いてみたい
31 : ツームストンパイルドライバー(茸)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:16:33.70 ID:yRRHsWbs0.net
>>24
おらちゃんこ食えよ
太るのが仕事の力士に1番効率よく太る食物を聞いてみたい
31 : ツームストンパイルドライバー(茸)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:16:33.70 ID:yRRHsWbs0.net
>>24
おらちゃんこ食えよ
27 : 膝十字固め(東日本)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:14:22.32 ID:g/bqG6Xm0.net
小麦粉と卵と砂糖とバターを混ぜたものを油であげて
仕上げにチョコをかけるというクレイジーフード
28 : ニールキック(catv?)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:14:42.82 ID:GAZxQJY70.net
チョコクーヘンはスーパーで見かけたけどメロンクーヘンには未だ遭遇せず
30 : 河津掛け(東日本)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:15:35.48 ID:HckALley0.net
>>1
メロンクーヘンに比べたらまだまだ小物だな
(´・ω・`)
167 : バックドロップ(SB-iPhone)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:53:34.47 ID:bdr2qj660.net
182 : シャイニングウィザード(茨城県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 13:07:10.56 ID:4pAg8ka80.net
>>167
まじかwww
182 : シャイニングウィザード(茨城県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 13:07:10.56 ID:4pAg8ka80.net
>>167
まじかwww
36 : ボマイェ(茸)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:19:51.02 ID:ZRj2mpH00.net
貧乏なのでむしろカロリーがほしい
37 : アルゼンチンバックブリーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:20:16.50 ID:FiOc/exO0.net
カロリーの割に腹が満たされない
39 : ときめきメモリアル(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:21:53.16 ID:RYbLEViP0.net
ファミリーマートのチョコチュロッキーは軽く500kcal超
この手の商品がなんでカロリー高いのかと思ったら脂質が20〜30gも入ってるんだよな
ミスドのドーナッツはHPに載ってるカロリーみると200kcal前後なのに
41 : ミッドナイトエクスプレス(家)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:22:50.04 ID:QTmq+ydV0.net
菓子パンのカロリーをマメに見ているんだが、経験的に
質量…見た目に反して重たい物は500越え余裕
油…揚げた油も問題だが、クリームマーガリンがそれ以上
調理パン…調理パンは意外とカロリーが低い
つまり、山崎のドーナツ最強
83 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:49:03.22 ID:+Eb8z07i0.net
>>41
四十五年試行錯誤して、つぶあんの串団子3本にたどり着いた
菓子パンのカロリーをマメに見ているんだが、経験的に
質量…見た目に反して重たい物は500越え余裕
油…揚げた油も問題だが、クリームマーガリンがそれ以上
調理パン…調理パンは意外とカロリーが低い
つまり、山崎のドーナツ最強
83 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:49:03.22 ID:+Eb8z07i0.net
>>41
四十五年試行錯誤して、つぶあんの串団子3本にたどり着いた
42 : チキンウィングフェースロック(家)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:23:09.25 ID:Ib41/eqm0.net
誰か低カロリーで美味いカツカレーを開発してくれ
45 : TEKKAMAKI(福島県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:26:25.02 ID:c8yxZqFE0.net
おでんの10倍あるなw
47 : 32文ロケット砲(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:29:54.19 ID:8HuVQKkv0.net
ドーナツ二個食えば一食分だな
50 : エルボーバット(WiMAX)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:31:22.51 ID:6PSEko+O0.net
パンは食パンしか食べないってルール決めたら食費が浮いた
53 : 河津掛け(西日本)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:32:01.45 ID:HDWT376d0.net
3個食べれば食事取らなくてもいけるな
64 : パロスペシャル(東京都)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:37:40.68 ID:ymFcSHEn0.net
おでん買いに行ってくる
78 : 腕ひしぎ十字固め(dion軍)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:47:13.12 ID:InXPGLMg0.net
コンビニドーナツ3つで一日分のカロリー取れるってスゲーよな
80 : リキラリアット(関東・甲信越)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:48:09.95 ID:Ui/GZe2aO.net
カロリー気にするヤツがドーナツなんて食うな
97 : 逆落とし(千葉県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:59:16.55 ID:nbTiXTLx0.net
なんだ、メロンパンくらいじゃん
98 : イス攻撃(宮城県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:59:23.32 ID:KcIXMuxe0.net
プレスリーの死因
101 : ドラゴンスリーパー(dion軍)@\(^o^)/[age] :2015/11/15(日) 12:02:07.47 ID:iDovPVqN0.net
ミッキーマウスがコーヒーに浸して食べてたのが凄く美味そうだった
102 : 張り手(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:03:24.19 ID:kLYSKbZL0.net
だが、正直なはなし、コンビニでおでんとか唐揚げ買うよりよっぽどありえそうな商品だったのになw
なんでいままでなかったんだろw
106 : 逆落とし(千葉県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:08:05.19 ID:nbTiXTLx0.net
100円くらいで1000kcalの食パンの方がコスパいいけどな
110 : 栓抜き攻撃(WiMAX)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:10:38.28 ID:k2AhAhj20.net
コンビニでわざわざドーナツ買おうと思わないな
というか食料品を買わない
ATM利用か立ち読みするか、どうしても喉が乾いて近くに自販機もない時に飲み物買うところだという認識
112 : アキレス腱固め(茸)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:12:56.40 ID:v0a/oyHN0.net
真ん中だけ食えば太らんよ
118 : アンクルホールド(茸)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:16:34.82 ID:qVJ90dUW0.net
昨日の夜コンビニドーナツ3つ食ってそこから晩飯食っちまったよ。
元々デブだったがこれはさらに太ったな
123 : バックドロップホールド(芋)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:18:33.30 ID:kfATp/aE0.net
オールドファッションチョコは
セブンのが硬さがあってうまい
126 : フェイスロック(WiMAX)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:19:54.52 ID:KGAdaiJT0.net
>>123
乾燥しただけだろ
オールドファッションチョコは
セブンのが硬さがあってうまい
126 : フェイスロック(WiMAX)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:19:54.52 ID:KGAdaiJT0.net
>>123
乾燥しただけだろ
125 : ナガタロックII(千葉県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:19:53.49 ID:s2Uuy4NG0.net
でかめのパン 500kcal
メロンパン 450kcal
惣菜パン 350kcal
おにぎり 165〜210kcal
参考
131 : キングコングニードロップ(空)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:27:02.55 ID:RWtX1xG80.net
筋肉1キロ増えると基礎代謝は13kcal上がる
筋肉1キロ増やすのがどれだけ大変か
13kcalがどれだけ減量に影響するか
そこら辺をまともな知能で考えたら筋肉増やして基礎代謝増やせば痩せるってロジックが噴飯物だって事は容易にわかる
142 : ネックハンギングツリー(埼玉県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:35:53.03 ID:O98kcV4W0.net
ミスド100円で食う習慣が付くとやばい
家のすぐ近所にないのは幸い
154 : サッカーボールキック(兵庫県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:42:47.84 ID:hrIUlhHZ0.net
180円ぐらい?でも食パン一斤かったほうが結果的にコスパいいで
156 : スリーパーホールド(神奈川県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:46:15.76 ID:Z/QMwIEK0.net
山にいくときチョコじゃなくてこれからはドーナツだな
159 : バックドロップホールド(大阪府)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:48:02.87 ID:1EIVZjqM0.net
>>156
ナッツもええよ
163 : キングコングラリアット(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:52:24.71 ID:TFk4aKFN0.net
>>156
ベアさんが山を1時間歩くだけで500kcal消費するって言ってた
168 : バックドロップホールド(大阪府)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:53:36.53 ID:1EIVZjqM0.net
>>163
ベアさんのペースで山歩くって
相当な重労働だぞ
171 : キングコングラリアット(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:55:45.60 ID:TFk4aKFN0.net
>>168
ジョギングよりは楽だよ
おれは1時間で10kmジョギングしてだいたい600〜700Kcalくらい消費
山にいくときチョコじゃなくてこれからはドーナツだな
159 : バックドロップホールド(大阪府)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:48:02.87 ID:1EIVZjqM0.net
>>156
ナッツもええよ
163 : キングコングラリアット(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:52:24.71 ID:TFk4aKFN0.net
>>156
ベアさんが山を1時間歩くだけで500kcal消費するって言ってた
168 : バックドロップホールド(大阪府)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:53:36.53 ID:1EIVZjqM0.net
>>163
ベアさんのペースで山歩くって
相当な重労働だぞ
171 : キングコングラリアット(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:55:45.60 ID:TFk4aKFN0.net
>>168
ジョギングよりは楽だよ
おれは1時間で10kmジョギングしてだいたい600〜700Kcalくらい消費
161 : エルボーバット(愛知県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:49:46.14 ID:01mmLB9G0.net
494kカロリーとか言われてもピンと来ないから
162 : ジャンピングエルボーアタック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:51:25.86 ID:U8kL6EWU0.net
>>161
カップラーメン1杯くらいかな
164 : バックドロップホールド(大阪府)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:52:30.65 ID:1EIVZjqM0.net
>>161
御飯お茶碗二杯
165 : 足4の字固め(京都府)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:52:44.60 ID:ikiJEbgJ0.net
>>161
男性の1日の摂取適正カロリーが2200kカロリーくらい 女性がそれから100、200k少ないくらい
166 : エルボーバット(愛知県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:53:01.13 ID:01mmLB9G0.net
>>162
結構あるな、さすが油と糖分と小麦粉を固めただけはある
494kカロリーとか言われてもピンと来ないから
162 : ジャンピングエルボーアタック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:51:25.86 ID:U8kL6EWU0.net
>>161
カップラーメン1杯くらいかな
164 : バックドロップホールド(大阪府)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:52:30.65 ID:1EIVZjqM0.net
>>161
御飯お茶碗二杯
165 : 足4の字固め(京都府)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:52:44.60 ID:ikiJEbgJ0.net
>>161
男性の1日の摂取適正カロリーが2200kカロリーくらい 女性がそれから100、200k少ないくらい
166 : エルボーバット(愛知県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:53:01.13 ID:01mmLB9G0.net
>>162
結構あるな、さすが油と糖分と小麦粉を固めただけはある
175 : ウエスタンラリアット(関東地方)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:59:51.17 ID:MEEZshabO.net
3つ食べて飲み物飲んだら、1日食べなくても良さそうw
186 : ミラノ作 どどんスズスロウン(西日本)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 13:11:47.64 ID:vFvGRcn+O.net
いまだにコンビニでドーナツを買ってる人に遭遇したことがない
元祖オワタあんてな復活
http://news.owata-net.com/
気になるAmazonの本
食生活│13:31
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