2015年11月15日

コンビニドーナツ1個のカロリー→494キロカロリー

1 : 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:06:07.84 ID:l1X5IL0b0●.net BE:586999347-PLT(16001) ポイント特典

ドーナツに力を入れているコンビニ(セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマート)のほか、ミスタードーナツを加えた4社が取り扱うレギュラー系ドーナツのカロリーを調べてみました。
下記表中のカロリーは各チェーンが公式サイト等で公表している数字(2015年11月12日時点)を基にしています。


http://mitok.info/?p=32591


転載元スレッド:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1447553167/
コンビニドーナツ1個のカロリー→494キロカロリー





2 : ドラゴンスリーパー(大阪府)@\(^o^)/[みかん] :2015/11/15(日) 11:06:29.40 ID:YKDcatE10.net
ローソン(´・ω・`)


3 : バックドロップ(愛知県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:07:09.54 ID:hrNcsjqb0.net
まだカロリー信者っているんだ
太る原因は糖質なんだが



9 : テキサスクローバーホールド(芋)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:08:38.83 ID:rsLG6Bag0.net
>>3
ばーか



10 : ジャンピングエルボーアタック(SB-iPhone)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:08:40.50 ID:TokNucbl0.net
>>3
ドーナツって砂糖と小麦粉と油の塊だろ



4 : キングコングニードロップ(空)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:07:15.50 ID:RWtX1xG80.net
貧乏人ほど太るの法則


14 : チキンウィングフェースロック(庭)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:10:51.99 ID:P86L709l0.net
>>4
貧乏人程米や粉ものやお菓子とかの糖質オンリーで腹を満たすからな。



5 : ローリングソバット(長野県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:07:36.89 ID:e98zcaCb0.net
手軽にカロリー摂取出来るようになるじゃん嬉しい


6 : チェーン攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:07:49.21 ID:9Orvw8bw0.net
太らせて筋トレしたかったので参考にする


7 : アトミックドロップ(dion軍)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:07:51.01 ID:JNwOOGaO0.net
手軽にエネルギー補充できるとおもえばいいだろ


8 : ジャストフェイスロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:08:23.02 ID:C8yaImh50.net
ドーナツはカロリー高過ぎなんだよなぁ・・・
友達がドーナツにハマって一ヵ月で体重が15キロ増えて別人になってたし



12 : リキラリアット(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:09:24.41 ID:kMntl7Bu0.net
>>8
その友達一日何個ドーナツ食ってたんだ・・・?



17 : オリンピック予選スラム(埼玉県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:11:44.69 ID:kUj+w1ll0.net
>>8
プレスリーみたいだな。



21 : ジャストフェイスロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:12:36.68 ID:C8yaImh50.net
>>12
遊んでる時はミスドの長方形の箱あるじゃん?あれ一瞬でペロリしてたな
一日の個数は5個以上だと思うな
ちなみに今でも交流あるけどものすごい肥大化して昔のおもかげもないなw



29 : ジャストフェイスロック(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:14:52.38 ID:C8yaImh50.net
>>17
プレスリーみたいに身長ないからまじで友人は肉の塊になってるな



11 : ダイビングフットスタンプ(茨城県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:08:48.52 ID:0Z2zZNU90.net
1個でグリーン豆1袋分か


13 : メンマ(福岡県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:10:36.88 ID:yU6F54a30.net
なんでセブンの豆乳ドーナツきなこがふたつあるんだよ。
しかもカロリー違うし。
いい加減なリストだな。



34 : マシンガンチョップ(チベット自治区)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:19:13.94 ID:QkHZW/YB0.net
>>13
でかいやつと小さいやつだろ



15 : 32文ロケット砲(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:10:55.05 ID:8HuVQKkv0.net
今の季節はドーナツより肉まんあんまんピザまん


18 : キン肉バスター(熊本県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:12:09.50 ID:HZUtwPeF0.net
この前みたメロンパンみたいなのは、1個800kcal以上あったような。


22 : ローリングソバット(大阪府)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:12:54.60 ID:QFfe+lYY0.net
ちゃんとしたお菓子はそれなりの値段がするのです。


24 : メンマ(空)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:13:23.08 ID:/tNcwyhv0.net
太るのが仕事の力士に1番効率よく太る食物を聞いてみたい


31 : ツームストンパイルドライバー(茸)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:16:33.70 ID:yRRHsWbs0.net
>>24
おらちゃんこ食えよ



27 : 膝十字固め(東日本)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:14:22.32 ID:g/bqG6Xm0.net
小麦粉と卵と砂糖とバターを混ぜたものを油であげて
仕上げにチョコをかけるというクレイジーフード



28 : ニールキック(catv?)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:14:42.82 ID:GAZxQJY70.net
チョコクーヘンはスーパーで見かけたけどメロンクーヘンには未だ遭遇せず


30 : 河津掛け(東日本)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:15:35.48 ID:HckALley0.net
>>1
メロンクーヘンに比べたらまだまだ小物だな
(´・ω・`)



167 : バックドロップ(SB-iPhone)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:53:34.47 ID:bdr2qj660.net



182 : シャイニングウィザード(茨城県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 13:07:10.56 ID:4pAg8ka80.net
>>167
まじかwww



36 : ボマイェ(茸)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:19:51.02 ID:ZRj2mpH00.net
貧乏なのでむしろカロリーがほしい


37 : アルゼンチンバックブリーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:20:16.50 ID:FiOc/exO0.net
カロリーの割に腹が満たされない


39 : ときめきメモリアル(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:21:53.16 ID:RYbLEViP0.net
ファミリーマートのチョコチュロッキーは軽く500kcal超
この手の商品がなんでカロリー高いのかと思ったら脂質が20〜30gも入ってるんだよな

ミスドのドーナッツはHPに載ってるカロリーみると200kcal前後なのに



41 : ミッドナイトエクスプレス(家)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:22:50.04 ID:QTmq+ydV0.net
菓子パンのカロリーをマメに見ているんだが、経験的に
質量…見た目に反して重たい物は500越え余裕
油…揚げた油も問題だが、クリームマーガリンがそれ以上
調理パン…調理パンは意外とカロリーが低い

つまり、山崎のドーナツ最強



83 : ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:49:03.22 ID:+Eb8z07i0.net
>>41
四十五年試行錯誤して、つぶあんの串団子3本にたどり着いた



42 : チキンウィングフェースロック(家)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:23:09.25 ID:Ib41/eqm0.net
誰か低カロリーで美味いカツカレーを開発してくれ


45 : TEKKAMAKI(福島県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:26:25.02 ID:c8yxZqFE0.net
おでんの10倍あるなw


47 : 32文ロケット砲(神奈川県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:29:54.19 ID:8HuVQKkv0.net
ドーナツ二個食えば一食分だな


50 : エルボーバット(WiMAX)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:31:22.51 ID:6PSEko+O0.net
パンは食パンしか食べないってルール決めたら食費が浮いた


53 : 河津掛け(西日本)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:32:01.45 ID:HDWT376d0.net
3個食べれば食事取らなくてもいけるな


64 : パロスペシャル(東京都)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:37:40.68 ID:ymFcSHEn0.net
おでん買いに行ってくる


78 : 腕ひしぎ十字固め(dion軍)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:47:13.12 ID:InXPGLMg0.net
コンビニドーナツ3つで一日分のカロリー取れるってスゲーよな


80 : リキラリアット(関東・甲信越)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 11:48:09.95 ID:Ui/GZe2aO.net
カロリー気にするヤツがドーナツなんて食うな


97 : 逆落とし(千葉県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:59:16.55 ID:nbTiXTLx0.net
なんだ、メロンパンくらいじゃん


98 : イス攻撃(宮城県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 11:59:23.32 ID:KcIXMuxe0.net
プレスリーの死因


101 : ドラゴンスリーパー(dion軍)@\(^o^)/[age] :2015/11/15(日) 12:02:07.47 ID:iDovPVqN0.net
ミッキーマウスがコーヒーに浸して食べてたのが凄く美味そうだった


102 : 張り手(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:03:24.19 ID:kLYSKbZL0.net
だが、正直なはなし、コンビニでおでんとか唐揚げ買うよりよっぽどありえそうな商品だったのになw
なんでいままでなかったんだろw



106 : 逆落とし(千葉県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:08:05.19 ID:nbTiXTLx0.net
100円くらいで1000kcalの食パンの方がコスパいいけどな


110 : 栓抜き攻撃(WiMAX)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:10:38.28 ID:k2AhAhj20.net
コンビニでわざわざドーナツ買おうと思わないな
というか食料品を買わない
ATM利用か立ち読みするか、どうしても喉が乾いて近くに自販機もない時に飲み物買うところだという認識



112 : アキレス腱固め(茸)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:12:56.40 ID:v0a/oyHN0.net
真ん中だけ食えば太らんよ


118 : アンクルホールド(茸)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:16:34.82 ID:qVJ90dUW0.net
昨日の夜コンビニドーナツ3つ食ってそこから晩飯食っちまったよ。
元々デブだったがこれはさらに太ったな



123 : バックドロップホールド(芋)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:18:33.30 ID:kfATp/aE0.net
オールドファッションチョコは
セブンのが硬さがあってうまい



126 : フェイスロック(WiMAX)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:19:54.52 ID:KGAdaiJT0.net
>>123
乾燥しただけだろ



125 : ナガタロックII(千葉県)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:19:53.49 ID:s2Uuy4NG0.net
でかめのパン  500kcal
メロンパン    450kcal
惣菜パン    350kcal
おにぎり    165〜210kcal

参考



131 : キングコングニードロップ(空)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:27:02.55 ID:RWtX1xG80.net
筋肉1キロ増えると基礎代謝は13kcal上がる
筋肉1キロ増やすのがどれだけ大変か
13kcalがどれだけ減量に影響するか

そこら辺をまともな知能で考えたら筋肉増やして基礎代謝増やせば痩せるってロジックが噴飯物だって事は容易にわかる



142 : ネックハンギングツリー(埼玉県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:35:53.03 ID:O98kcV4W0.net
ミスド100円で食う習慣が付くとやばい
家のすぐ近所にないのは幸い



154 : サッカーボールキック(兵庫県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:42:47.84 ID:hrIUlhHZ0.net
180円ぐらい?でも食パン一斤かったほうが結果的にコスパいいで


156 : スリーパーホールド(神奈川県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:46:15.76 ID:Z/QMwIEK0.net
山にいくときチョコじゃなくてこれからはドーナツだな


159 : バックドロップホールド(大阪府)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:48:02.87 ID:1EIVZjqM0.net
>>156
ナッツもええよ



163 : キングコングラリアット(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:52:24.71 ID:TFk4aKFN0.net
>>156
ベアさんが山を1時間歩くだけで500kcal消費するって言ってた



168 : バックドロップホールド(大阪府)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:53:36.53 ID:1EIVZjqM0.net
>>163
ベアさんのペースで山歩くって
相当な重労働だぞ



171 : キングコングラリアット(東京都)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:55:45.60 ID:TFk4aKFN0.net
>>168
ジョギングよりは楽だよ

おれは1時間で10kmジョギングしてだいたい600〜700Kcalくらい消費



161 : エルボーバット(愛知県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:49:46.14 ID:01mmLB9G0.net
494kカロリーとか言われてもピンと来ないから


162 : ジャンピングエルボーアタック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:51:25.86 ID:U8kL6EWU0.net
>>161
カップラーメン1杯くらいかな



164 : バックドロップホールド(大阪府)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:52:30.65 ID:1EIVZjqM0.net
>>161
御飯お茶碗二杯



165 : 足4の字固め(京都府)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:52:44.60 ID:ikiJEbgJ0.net
>>161
男性の1日の摂取適正カロリーが2200kカロリーくらい 女性がそれから100、200k少ないくらい



166 : エルボーバット(愛知県)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 12:53:01.13 ID:01mmLB9G0.net
>>162
結構あるな、さすが油と糖分と小麦粉を固めただけはある



175 : ウエスタンラリアット(関東地方)@\(^o^)/[sage] :2015/11/15(日) 12:59:51.17 ID:MEEZshabO.net
3つ食べて飲み物飲んだら、1日食べなくても良さそうw


186 : ミラノ作 どどんスズスロウン(西日本)@\(^o^)/ :2015/11/15(日) 13:11:47.64 ID:vFvGRcn+O.net
いまだにコンビニでドーナツを買ってる人に遭遇したことがない


元祖オワタあんてな復活
http://news.owata-net.com/

気になるAmazonの本

食生活│13:31

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 コメント一覧 (17)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 13:59
    • 山にはいいかもな オイルのおかげでカビとかに強いし
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 14:11
    • コンビニ牛丼ですら600kカロリー程度なのにな
      ドーナッツ2個で昼ごはん食べるより太るんだぜ?
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 14:15
    • ※1
      山で食べると何でも美味しいよね。
      表丹沢によく行くけど秦野駅前のミスドは朝からちゃんと開いているからついつい買ってしまう。
      でもチョココーティングとかクリーム系は溶けるから買えないからオールドファッション一択だけど。
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 14:17
    • カロリー高くてその上食べた気がしないなんてデブ一直線だよ
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 14:19
    • 糖分も多い上に炭水化物の揚げ物だからな
      日常的に食べるお菓子じゃないよあれは
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 14:27
    • 冬山登山の食料として最適だな
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 14:32
    • これだから菓子パンとかドーナツは怖い
      おにぎり2個いや3個分くらいか
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 14:43
    • カロリー表示してくれてるおかげで、コンビニのはもちろん
      ミスドのにも一切興味を示せなくなったのは大きな利点。

      アメリカだとこんなドーナツバクバク食うんでしょ?。
      そりゃ太るわけだわ。
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 14:46
    • カロリーは気にしていないけど、実際の食べた重さは気になるなぁ
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 15:00
    • 1つで半日のカロリーを摂取できるメロンクーヘンが出てきて安心した。
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 15:02
    • ドーナツは行動食にぴったりって事か。
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 15:05
    • 簡易な朝食としてなら結構優秀だと思うぞ
      寝る前に食べるのは雪山登山だけにしとけ
    • 13. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 15:16
    • 成人の摂取カロリーは1,800〜2,200kcalだよね。

      494kcalって、それだけで1食近いね。

      ごくたまにならいいけど、いつも食ってたらやっぱダメだね。
    • 14. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 16:17
    • エルビスが死んだ原因はドーナッツだったよね・・・(´・ω・`)
    • 15. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 17:49
    • なぜサンクスが仲間外れ
    • 16. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 20:29
    • うまそーと思って裏の表示見て、そっと棚に戻す。
    • 17. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2015年11月15日 21:16
    • コミケの非常食として有能だな。朝ご飯としては、腹持ちが悪いからあまりお勧めはしない。運動前〜中なら急速エネルギー補給出来て腹に溜まらない事は重要だけど、会社で昼前に空腹感に苛まれる状況はいただけない。


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